Ki nga mea huna moemoea mai i te kopu, nga wahine ataahua katoa o te tau whanau, me te kore he rereke, kanohi. No te nuinga o nga wahine, kaore he raruraru o te wahine, me etahi atu, ka waiho hei take mo te manukanuka me te haerenga whakamataku ki te kaimiko. Ahakoa he mea nui ki te manukanuka, me pehea te hono o te waaata o te wahine ki te hono me te aha me te mahi, mehemea kua kitea e koe - kia mohio tahi tatou.
He aha te haere i te kōwhiringa mārama?
Tuatahi, ka tere tatou ki te marino, he tino tino noa te haere o nga waatea mo te tinana o te wahine, a, kaore e uru ana ki te mate o tetahi mate. Ko to ratou tau me o ratou ahuatanga e whakawhirinaki ana ki nga waahanga takitahi o te tinana, te waahanga o te huringa o te tangata me te taiao horopaki. Ka rere ke te ahua me te kakara o nga mea ngaro i te wa e pa ana ki te huringa o te waahi: he iti rawa me te whakawhiti i te tuatahi, i te waenganui o te huringa, ka piki ake te nui o te riki, ka piki ake te mataara, a, i te mutunga o te huringa, ka whiwhi ratou i te kakara reka me te hanganga kirikiri.
Ko te poari matua o nga hiri huna he whakawhitiwhiti - he wai e pupuhi ana i nga oko tawhito i roto i te membrane mucous (toto me te lymphatic). Ko tana takoha ki te hanganga o te hike ka hangaia e nga awaawa kei runga i te membrane mucous o te uterine cavity me ona pungarehu, e huna ana i te pupuhi kaha. I tua atu, ko te Patholin gland, te wera, me te rebaceous gland e whai wāhi ki te hanganga o te hiku. I tua atu ki o ratou mea huna, kei reira nga pukupuku epithelial o te mucosa waahi, te reinga me te waiu miraka-waiu i roto i nga ngaro.
Ko te tikanga, kaua te wahine e manukanuka ki te tohatoha i a ia:
- marama me te mucous;
- kahore he kakara reka kino;
- e kore e nui rawa (ki te 4 ml);
- kaore i te haere tahi me te mamae o nga kirika mucous me te kiri o nga whekau ira;
- kaore i te haere tahi me nga mamae, te kirika, nga mamae i roto i te kopu o raro me nga ahuareka kino i roto i nga taiao.
Ko te rereketanga o te ahuatanga o te rere o te mate ka taea e te maha o nga waahanga ka puta mai: he panoni i te hoa wahine, he panoni i te mahi tawhitinga, te tangohanga o te waitohu waha, te hapu, te whakarereke i te maimoatanga, tae noa ki te hanganga o te kakahu.
Te ahua o te whakawhiti me te kakara reka
Mena ka kite tetahi wahine i te putanga mai i te whanau me te mea kino, te kakara nui, kaore koe e pai ki te toro atu ki te kaimatai. Ahakoa te ahua o te hongi, ahakoa he pirau ranei, he ahuareka ranei, i tetahi take ko tona aroaro he tohu o te whakawhanaketanga i runga i te mucosa o te microorganisms pathogenic, na te hua o taua waahanga nui ka tukuna he hau hikaha.
Waihoki, kaua e whakaroa te haerenga ki te taakuta mēnā, me te aroaro o tetahi rereke, ka kaha te wahine ki te pupuhi, te wero, me te pouri i roto i te rohe taiao. Ko te tautuhi me te whakawhitinga pai ka tohu i te mate ki te chlamydia, i te aroaro o etahi atu mate matearea.
Te whakaroa me te waahanga mohio
Ko te rereketanga o te rere o te menstruation kua roa te tohu o te wa hapu. Ka puta mai i muri mai i te hanganga, ka puta mai i roto i nga huringa o te tinana i roto i te tinana. Ahakoa te nui o nga taonga, kaore e nui ake te raruraru o te whaea o to muri mai, engari, mehemea kaore e pai ana, kaore e pai ana te ahua o te whaea. Kaore e hiahiatia tetahi maimoatanga, a, ka awhina nga pads i ia ra ki te whakatutuki ia ratou.