Te whakakikiri kanohi

I muri i nga mahi taraiwa, me te kino me nga mate o nga kanohi, ka tika te tiaki ia ratou i te whara, te whakaatu ki te whakamarama, nga huringa o te taiao, me etahi atu tikanga o waho e puta ai te riri. I roto i enei keehi, ka whakamahia he whitiki motuhake ki te kanohi.

He maha nga momo o tenei taputapu, kua whakamaheretia ia ki te mahi i nga mahi maha.

Me pēhea te hanga i te whitiki hauora e te kanohi?

Mena ka hiahia koe ki te tiaki i te kanohi kotahi, ka taea e koe te whakatakoto i te "awhi". He papa o te huruhuru huruhuru, he mea hipoki ki te karaihe, he potae ranei, i runga i te ahua o te taapiri, o te oval me te diameter e rite ana ki te rahi o te kanohi kanohi. Ki te "awangawhio" kei te werohia nga waahanga rereke o te whitiki mo te here.

He mea ngawari ki te mahi i tenei ahuatanga, engari kaore e pai ana, e pupuri ana i te wa katoa. No reira he pai ki te tuku i tetahi whitiki monocular whiu motuhake:

1. Me timata mai i te taha o te kanohi kua pakaru, ka mau ki te whitiki huri noa i te upoko ki te raina rae.
2. Whakahokia ano nga taahiraa mai i te waahanga 1, ka whakaheke i te paparua, ka hurihia i raro i te waitohu, kati nga kanohi nui.
3. Ki te whakatika i te akoranga taraiwa ma te whakauru i te whitiki i te rae, kia rite ki te parakalapa 1.
4. Me tautuhi ano i te raupapa tawhito me te tika kia maha noa nga wa ka tiakina rawatia te kanohi mata.
5. Tapahia nga pito o te whitiki me te here ia ratou ki te maru i te taha ki te ritenga o te kanohi mate ki te whakatika i te hanganga.

I etahi wa e hiahiatia ana kia tiakina te katoa o te taputapu ataata, hei tauira, i muri i te mahi ka whakamahia te piri ki nga kanohi e rua (binocular):

1. Mai i te taha mauī ki te tika ka mau i te whitiki huri noa i te upoko 2-3 wa.
2. I muri o te upoko, whakahekehia te whitiki me te whakatikatika i te taha ki raro, i raro i te hiku, ka eke ki runga, kati i tetahi kanohi, me te rae.
3. Hanga tetahi hurihanga o te whitiki i runga i te upoko, ka heke iho ki raro, ki te kanohi tuarua, te paparinga, i raro i te taringa me te tua o te upoko.
4. Whakahokihia nga mahi i whakaahuahia i etahi wa maha kia tiakina nga kanohi e rua. Whakanohia te whitiki ki te hopi.

Hei whakapai ake i te painga o te whitiki binocular, ka taea e koe te hipoki i nga kanohi ki nga potae miro. Ma tenei ka awhina i te whakakore atu o nga kanohi ki nga mea papiri.

Ka herea nga kanohi i roto i te rongoā

I te wa o te waahanga whakamutu, ka taea e koe te whakamahi i te putea taatai ​​e piri ana ki te kiri. Ko te tikanga, he potae hihiri motuhake ratou, e rite ana ki te kanohi kanohi. Ka taea te hoko i aua momo whakaaro ki tetahi rongoā, engari me whakarerekē tonu, no te mea he pai te mahi.

He paparinga i hangaia mo te waahi poto ki te kite i te kanohi ki tetahi kanohi, hei tauira, me te astigmatism me te amblyopia. Ka hangaia e ratou he taonga polyester, kua hipokina ki te polyester kikokore me te maeneene. Ko nga piringa ano he mea hono ki nga ropu rauropi, ko te waa roa e taea te whakatika kia tika. Ano, ka taea te horoia me te horoi.

Ko nga kakahu whakapaipai hei taupoki i te kanohi ngaro i roto i nga rongoā kaore e hokona, me wehe ke atu, kei runga whakahau ranei hoko i roto i nga toa motuhake.

Titiro kanohi mo te po

Ko te tikanga matua mo te okioki i te po katoa, i te wa e puta ai te hormone o te moe (melatonin), he pouri. I etahi wa he uaua ki te whakarite, hei tauira, i runga i te huarahi, i te hanganga raanei ranei o nga huarahi, e uru ana ki nga matapihi moenga.

Hei whakapai ake i te kounga o te okiokinga i te po i te awhina i nga awhi kakahu ngohengohe mo te moe . E hangaia ana e ratou he papanga taiao, he tino kowhaiwai, na reira ka waihangatia e ratou nga ahuatanga ngawari mo te moe.