Mena kei te pouri nga tangata - he wa tino uaua to whanaungatanga. I muri i nga mea katoa, i te wa e rurukutia ana tetahi o nga tokorua i roto i te wahanga o te ngakau pouri, ka mamae nga tokorua e rua. Kaore e taea te ahuareka, me te noho korekore i roto i te kamupene o te hoa, he nui te whakaaro o te tangata ki a ia ano me ana raruraru kaore ana mea hei korero. A feruri na i te uiraa e nahea ia tuu i ta'na tane i roto i te oto.
Nga take o te Tangata Tino
I te timatanga ka mea pea ka hinga te tangata mo te kore take. Ahakoa ano, he take tonu te pouri, a he pai te heke iho ki te mohio ki te taha ki te whakahou i to mate. Na, he maha nga tangata ka taka ki roto i te ahua pouri mo nga take e whai ake nei:
- kaore ia e aro ki ana mahi mahi;
- e hiahia ana ia ki a ia ake kaore e taea e ia te whakatutuki i tenei wa;
- he maha nga wa e pa ana ki nga raruraru pakanga ki te kapa, ki te rangatira ranei;
- he kino tona mahi, a he manukanuka ana ki a ia, me te kore e mohio;
- kei te mahi ia i te po - na te raruraru o te taiao taiao e whai hua mo te hinengaro;
- kei te ora tonu ia i te mahi;
- he kaha ki te haere i runga i nga haerenga pakihi;
- kei te whakapono ia he iti ake tana utu i tana utu mahi;
- e pā ana ki tona oranga, he wa uaua, he waahi nui (he raruraru pea te taitama i te taitama ki te whakakore i etahi huringa i roto i tona ora).
Ina mohio koe he aha te pouri o taau tane, ka taea e koe te haere ki te awhina. Heoi, e mohio ana koe, he tino uaua ki te awhina i tetahi tangata ki te painga i tenei ahuatanga - mehemea he mea tino nui nga mea katoa, ka taea e te kaimatau hinengaro te awhina ia ia.
Te pouri me te tangata - me pehea ki te awhina?
He pai ki te kore e mahi tere, engari ki a ia. Mena kaore ia e whakaae ki a ia ano he raruraru, kaore e taea e ia te whakatau ki a ia. Hei tīmatanga, me korero koe ki a ia mo nga mea e pa ana ki a ia, a muri iho i tetahi mahi. Hei tauira, ko enei:
- Awhina ia ia ki te ako atu ki nga huarahi hei whakaoti i tana raruraru. Nga tuhinga Podsovyvayte mo nga moni i runga i te Ipurangi, me era atu. - he aha tana raru.
- Mena kei te raru tana raruraru, awhina ia ki te whakatau i te whakakore.
- Whakamahia nga tukanga whakaoho: tono ia ia ki te horoi, ki te mahi i te taatai, ki te huri i te puoro o te whare.
- Tuhia ana o ia angitu iti me te kore e mohio ki ana hapa. Tautoko i ona whakaaro, awhina ia ia ki te whakapono ki a ia ano.
- Whakauruhia nga nati, panana, tiakarete, citrus i roto i te kai a to whānau. Ko enei katoa e whai ana ki te whakawhanaketanga i te tinana o te serotonin - he hormone taiao o te koa. Na ka maama ake te awhina i te pouri.
- Ngana ki te whakapau i te wa ki a ia i te ahua e pai ana ia - whakarite hui me nga hoa ki te pai i te ahiahi.
- Rapua nga painga me te korero i roto i te kaupapa. Whakahiti ano he mea tino nui tona hari ki a koe, i te mea kei te whakaaro nga tangata i roto i te ahua o te pouri, me te whakarereke.
- Ngana ki te whakapiri i nga wa ki a ia: korerohia nga korero whakamiharo, tuku atu i nga haerenga ki nga taapi, ki te haere i te taone.
- Kaua e aukati ia ia mo tetahi mea, kaua e korero ki a ia ko ia ano kua eke ki roto ki te waahi o naianei. Kaore pea pea ka koa koe ki a ia. Kōwhiritia ngā kupu tika, whakarato i te tino māramatanga.
Ki te kite koe i te tangata e kati ana ia koe, hoatu ki a ia te awhina a te tohunga. Ko te raruraru he whakangaromanga, me te roa o tenei ahuatanga, ko te tino uaua ka puta atu. Koinei te take e tika ana kia kaua e awhina i te wa e kino rawa nga mea katoa, engari ka timata te kaupapa. Ko te mea tino nui, whakaatu atu kei te tino ngakau koe ki a ia.