Ko te whaea hapu e hiahia ana i nga ngakau pai i te wa e hapu ana. Ko te okioki i te moana i te wa o te hapu ka tae mai ki a ia he roangaro o nga ngakau pai, me te painga pai ki te tinana. Ko te haere ki te hapu o te moana kei te tohuhia, mehemea kaore he whakapae. I roto i tenei tuhinga ka whakaarohia e tatou te kaha o te moana ki te awhina i te waahanga me te whakapae ki nga taone moana.
Te mahunga me te okioki i te moana
Me hiahia noa koe ki te mea ko te mea ahakoa he tiputanga tonu, kaore e hiahiatia kia haere i tawhiti i muri i te 33 wiki. Ko te mea pono, i te wa e hapu ana, he haerenga roa ki te moana ka taea te whakatupatutanga o te whanau me te paanga o te waahi o te waahi. I mua i te haere ki te moana, me korero koe ki to taakuta me te kimi mehemea kei te whakahēhia.
I te wa e whiriwhiri ana i tetahi taangata moana, kei te noho pai, he mea tika kia arahina e nga mahere e whai ake nei:
- te whiriwhiri i nga taone i roto i nga pa nui, e tata ana ranei ki a ratau, kei reira he whare hauora whaikoki-taikaha, he kaha ki te awhina i nga wahine hapu me nga wahine e hapu ana;
- i te wa e whiriwhiri ai koe i tetahi okiokinga, me whiriwhiri koe i nga waahi me te ahua o te rangi rite tonu i te wa e noho ai te whaea o mua;
- te okioki i roto i te waahi i te moana mo nga wahine hapu, kei reira he pokapū hauora, me te kohikohi moni mo te tiaki urupare;
- Ki te whai i tetahi kete awhina tuatahi me nga rongoā me nga taputapu tauturu tuatahi. I roto i te kaitohu rongoa mo nga wahine hapu ki te moana, me waiho he antispasmodics (No-shpa, Spazmalgon, te uaua otaota, me te ihu o Pinosol).
Te wa hapu me te hukarere i te moana - te whakapae
Kua kite matou kua taea e nga wahine hapu ki te haere ki te moana. Engari, he maha nga whaimana ki nga taone moana. Kia ata whakaarohia e tatou:
- te whakawhitinga o te placenta tawhito ranei. Kaore i te whakaarohia nga haerenga ki te moana mo nga wa katoa o te haputanga, no te mea ko te mate o te pungarehu he mate kino o te pungarehu me te toto nui;
- te mutunga o te gestosis, e whakaatuhia ana e te edema me te whakaheke ake i te toto. Ma te huringa o te rererangi, ka taea e nga whakaaturanga hauora o te mutunga o te gestosis te ahu whakamua, a, ka tae ki te raruraru tino kino o tenei ahua - te tohu o nga wahine hapu ;
- Ko te riri o te whakamutu o te hapūtanga he takahi i te haere me te kau i te moana i te wa e hapu ana i tetahi wa. Ko te ara roa, te nui o te ahuareka, me te huringa o te rererangi ka taea te whakatupato i te mate o te mate;
- me te kaha ake o nga mate me nga mate pukupuku, ka whakaitihia te whakawhitinga roa-tawhiti. I roto i nga take pera, me noho te wahine hapu ki raro i te tirotiro a te taiota e haere mai ana, a, mehemea ka kaha ake, ka awhina i te wa.
Pehea me te wa ka haere nga wahine hapu ki te moana?
Na, me korero e koe mo te okiokinga i te moana mo te whaea o mua. Ki te haere ki te hapu moana ka pai ake i te rua o nga marama, i te wa e whakamahia ana te tinana ki te tipu kei te tipu me te whakawhanake i te oranga hou. Kaua e nui te kopu o te kopu i roto i te ra, ka taea e nga hihi ultraviolet te uru atu ki te tamaiti.
I tirotirohia e matou nga ahuatanga o nga mahi whakangahau i nga taone moana mo nga wahine hapu, i whakaahuatia he whaimana, a ka hoatu ano hoki nga tohutohu e tika ana hei karo i nga raru.