Te hinu mo nga hononga o te kopa

Ko nga hononga o nga turi e tino whakaraerae ana, a he maha ake te whakararuraru, na te mea he maha tonu o nga mate pukupuku. Ko nga take me nga tohu o nga mate o nga hononga o te turi he rereke, engari ko te katoa o nga pathologies o tenei roopu e arai ana i te tere o te tere i roto i te turi, te whakaiti i te nekehanga, te pupuhi, me te mamae. I te kore e pai te maimoatanga, ka whakawhanake tonu te hauātanga.

Ko nga mate katoa o nga hononga o te turi (te mate pukupuku, te bursitis, te arthrosis, me etahi atu) e hiahia ana ki te whakamaharatanga matatini, me te maimoatanga e uru pinepine ana ki te whakamahi i te hinu (nga pene, nga karapu, me etahi atu). Ko enei tikanga mo te whakamahinga o waho, ko te nuinga, mo te whakaora mamae, te whakaiti i nga tukanga inflammatory me te pupuhi i roto i te rohe o te turi. Whakaarohia, ko te maimoatanga e taunakihia ana te nuinga o nga hinu ki te mamae te turi.

Nga hinu mo te maimoatanga o nga hononga o te turi

Ka taea te wehea nga hinu mo te mamae i roto i nga hononga o te kuri ki nga wahanga matua e toru:

Me hoatu nga ingoa o nga hinu whaitake e whai hua ana, e pai ana hoki mo nga hononga o te kopa me te whakaahua poto.

Nga hinu o te mamae mamae mo nga hononga tuatoru

Ko te tikanga o tenei momo hinu ka whakamahia mo te whakamahi wawe i muri i te whara o te hononga (he hua o te paanga, te hinga, me etahi atu). Ko enei moni, ko te tikanga, he ahua hauora, he whakamamae i te rohe e pa ana, ka awhina i te whakaiti i te mamae me te aukati i te ahua o te puhoi.

Ka taea te whakahaere i enei hinu ki nga mea e whai ake nei:

A, no te tono i taua taputapu, kaua e maka ki roto ki te kiri, engari me whakamahi noa i te papa o te kino. Me tohu ano hoki kaore i whakamahia enei rongoā hei whakatuwhera i nga patunga.

Ko te rarangi o nga kaitaua mamae mo nga hononga ka whakauru i enei raau taero:

Te Whakanuia o Nga Uro mo nga Tae Kii

Ka whakamahia nga hinu hei whakamahana i muri i te whara, engari i roto i te wa whakaora. Waihoki, he maha nga wa e hiahiatia ana kia whakamahia mo nga kaupapa haumaru i mua i te pakanga, te whakangungu. Ko te hanganga o enei moni ko te nuinga o nga waahanga o te takenga taiao, e whakaheke ana i te toto ki te hononga tahi. Mauruuru ki tenei, ka tere te tere o nga tukanga miihini, a ka tere tere te whakahoki mai o nga kopa. Ko nga hinu mo nga hononga o te turi o te mahi mahana ka whakamahia me te tupato. ka taea e ratou te whakaeke i nga urupare mate, ka wera. Kei roto i enei ko nga raau taero:

Te hinu patu anti-inflammatory mo nga hononga o te kopa

Kei roto i tenei röpü ngä hinu kei roto i ngä raukati anti-inflammatory kore-steroidal. Me whakamahi i enei hinu, ka paku noa te kiri ki te kiri me nga nekehanga mate. Ko ta ratou whakamahinga pūnaha e whakaheke i te mamae i nga hononga o nga turi, te whakakore i te kaha, te whakapai ake i te mahi motokoto, me te tango i te whakapehapeha. Ko te whakahua-anti-inflammatory kua whakahuahia he tika ki te whakamahinga pai o te tarukino me te whakawhitinga o nga matū kaha i roto i te membrane synovial me te waihanga synovial o te piko. Ngā kaihoko rongonui e whai pānga ana ki te rongoā anti-inflammatory Ko nga whakaritenga o te rohe he:

Me tohu ko tetahi o nga hinu e whakariteritehia ana i runga ka whakamahia anake i muri i te korerorero ki te taakuta me te whakatau i te take o te mumura me te mamae o te hononga tuatoru.