Te hinengaro whai hua

Kaore tetahi e puta mai i te mate hinengaro. A, ki te mea kua pa ki a koe te mate, mahara ki a koe ki te whawhai tonu.

Ko te hinengaro urupare ko te mate hinengaro e puta mai ana i te kaha o te kaha o te wero me te taiao.

Nga tohu

Whakariteritea nga ahua o te tautuhi me nga whakawhitinga hinengaro kua puta. Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki a raatau i te kaha o te painga, e raru ana ki te ora.

I te taipitopito, ka whakaarohia e matou nga tohu matua o te hinengaro urupare.

Ko nga tohu e whakaatu ana i a raatau i te ahua o te parenga me te hihiri. Ka timata te tangata ki te tere, te hamama, te tono mo te awhina, te ngana kia mawhiti tae noa ki te raruraru. Ka taea te whakauru i te taraiwa me te kore whakaoti, ahakoa he raruraru kino. Ko te roa o te wairangi: kotahi meneti - nga haora e rua. Ko te whakahuatanga e whakaatu ana i te wehi, te kore whakaaro, te wehi, te raru ranei.

Ko te hinengaro o te hinengaro me nga neuroses kaore e tino kitea ana e te ahua nui me te wehe atu i te ao katoa. He maha nga momo rereketanga o taua mate, ka taea te whakarereketia e tetahi i roto i te hinengaro whakaheke:

1. Te hihiri o te mahara - te takahi i te whakaritenga, te whakautu kore ki te uiui, te tangi, te kata, te kuware.
2. Ko te pseudomodulation ko te whakaheke teka, e taea ana mai i etahi wiki ki te rua marama.
3. Ko Puerilism te whanonga tamaiti.
4. Ma te hihiri, ko te wairangi ko te whakakore i te kai, he whakautu pakeke, me te maharatanga.
5. Te pouri pouri - he maha nga mate o te iwi tata, nga whakaaro o te harakore , te moepuku, te mamae, te raruraru o te putea me te hiahia mo te ngawari me te hinengaro.
6. Ko te hinengaro urupare-a-wairangi -ka puta mai ma te mea kaore he mahi , he kore pai, he hiamoe, he raruraru nui, he wehi, he whakawhanaketanga o te paranoia.

Maimoatanga

He aha te tukinotanga o te hinengaro urupare? Hei timata, he mea tika ki te whakakore i te take o te mate me te ngana ki te tiaki i te tangata mai i te ahua kino. He maha nga whenua e hiahia ana Tuhinga o mua.

Ko te hinengaro reactive acute e mohiotia ana e te maatatatanga. Ko te take e kore e taea te whakatau i te kaupapa o te hinengaro o te hinengaro, i te nuinga o nga wa ka whakatauhia e te maimoatanga te whakamahinga o nga antidepressants. Te whakahaere i nga mahi hinengaro, i roto i te nuinga o nga wa ka whai hua pai. Ka taea e nga uaua te puta ake i roto i nga waahanga kaore e taea te whakauru, ngaa hinengaro hinengaro. He rerekētanga ki nga tikanga hou.

Kia mahara, ki te mamae koe i te hinengaro urupare, hohoro te korero ki tetahi tohunga.