Mai i te takahanga angitu o te taiao mo te whanautanga o te whanau, ko te tukanga katoa o te whanautanga whanau: ka tere tere, ka iti iho te mamae, ka mamae ranei te whaea. Ko tetahi mahi nui i roto i tenei ko te taumata o te rite o te whare mo te whanau.
E toru nga nekehanga o te pakeke:
- korekore;
- kaore i te pakeke;
- pakeke.
Mo te faaineineraa i te taera, e pahono te vahine prostaglandins. I te mea kaore te ngoikoretanga o te hunga prostaglandins i roto i te tinana, kaore te pukupuku e tae ki te waa paari i te timatanga o te mahi. Ko te mutunga, kaore e tino pai te tukunga (te whakatuwheratanga, te mamae nui). Ko te ahua pai ko te pukupuku ngohe o te pokapū i mua i te tuku. Engari kaore i te wa o te hapu, kaore ano te whakatuwheratanga o te pukupuku ka puta, me tupu noa i mua i te whanau.
Ko te taakuta, e tiaki ana i te wahine i roto i te wa e hapu ana, e aroturuki ana i te ahua o te whare. I te mea ko te 2-4 wiki i mua i te whanau, ka noho tonu te pokapū, ka taea e te kaitohutohu ki te tohu i nga rongoā me nga tukanga e tika ana.
Ko te whakarite o te whare mo te tuku ka taea te mahi i roto i te maha o nga huarahi. Me mahi enei mahi katoa i raro i te tirotiro a te taote:
Mental
- te tohu i nga raukaro antispasmodic e tarai ana i nga uaua, hei tauira, papaverine, kore-huka ranei;
- kua pupuhi nga tangata ki te whara o te whare, e whai hua ana ki te tere tere o te raupatu (he waahi utu nui enei, a ka whakamahia anake i roto i nga whare hauora utu);
- Ko te whakauru i te raupapa ki roto ki te whare pukupuku ka mahia hoki i te hohipera.
Te whakaongaonga tinana :
- acupuncture;
- te horoi o te pokapū;
- Tuhinga o mua.
He pai te whakamatautau i roto i te whakarite o te kaki mo te tuku hinu hinu tuatahi. Mai i te 36 wiki, ka whakaarohia kia kaua e neke atu i te 1 capsule i ia ra, mai i nga wiki e 38 o te hapu, 2 capsules.
Ko tetahi o nga puna e tino kitea ana o te hunga prostaglandins ko te waiparau o te tane. Na, ki te mea kaore he whakapae, i nga wiki whakamutunga ka tino whai hua ki te whai i te taatai me te kore he potae.
Te whakarite o te perineum mo te whanau
Kia kore ai e pakaru, he mea tika ki te whakarite i te peineine mo te whanautanga. Ko te perineum e nekehia ana e te tamaiti ko te kiri uaua. Mai i te relasticity o tenei momo me te whakawhirinaki ki te pehea ka rere te whanautanga. Mo tenei, he maha nga tikanga e tino whakapai ake ana i te kaha o nga uaua perineal.
Anei etahi o etahi:
- te horoi ki te hinu; he oriwa pai ranei, he hinu kua oti te whakakiihia, ka taea e koe te whakauru i te tarutaru o te wort o St.
- whakaurua ki te hinu kai ika me te hinu huawhenua mata;
- mo te rua marama i mua i te tuku, ki te whakakore i nga hua kai;
- te maimoatanga o te mate o nga wa katoa - tetahi o ratou, tae noa ki te pakaru, ka nui ake te painga o te rupture, no te mea kei te wewete nga pukupuku i raro i te mana o nga mate me te ngaro i te rerenga.
Te whakarite tinana mo te whanau
Ko te mate me te whanau ka hiahiatia he wahine e tino nui ana te utu tinana. Ko nga taakete katoa i roto i te reo kotahi e ki ana ko te whaea o muri ake ka tere haere, ka pupuhi i te hau hou, ka aro ki te whakarite tinana mo te whanautanga. He rereke - ko nga wahine anake kei te whaarearearea o te mate.
Ko te mahi tinana ka whakapai ake i te rere o te toto o te wahine hapu, te whakapai ake i te tinana, te whakawhanake i te taputapu hihoki, te aukati i te ahua o nga tohu whakahirahira he nui te taimaha, te mamae o te mamae, te uaua varicose, te papiri, me etahi atu. He pono, ka whakamahia nga mahi motuhake hei whakarite mo te whanautanga.
Ko te hua pai ka puta ko te wahine hapu
Ko te whakarite mo te wa whanau ka tuku i te wahine kia kaua e raruraru i nga pakanga kaha, me nga whakamatautau, engari ki te kohikohi, kia marie, kia awhina i tana tamaiti kia puta wawe.