Te mamae kino, te whero, te wera o te wera - he pai te ahua o te wera ki te rama i te kiri. Mena kaore te maimoatanga i te wa i te wa, ka taea te wero me te paheketanga o te kiri (te wero, te mate, me te aha). Na te aha ka taea e koe te mahi i te panui o te kiri kia kore ai e pa ki enei taangata?
Tautoko tuatahi mo te panui
Mena kua whiwhi koe i te pango o te kiri, me timata te maimoatanga me te whakamamao i te kiri kia kore ai te mamae. Ki te mahi i tenei, me haere koe ki roto i te ruma, kaore ano nga hihi kanapa o te ra e taka, ka whakakakahu i nga kakahu rinena, me te mea ka makona ki te wai makariri. Kua tahuna e koe tetahi wahi iti o te tinana? Ka taea e koe te whakakore i te pakaru.
Hei whakarato i te awhina tuatahi i muri i te panui, ka taea e koe te whakamahi i te kirīmi kawa, te kefir, te waiu kawa. Ko enei hua ka hohoro te whakamamae i te kiri e pa ana. Ka taea e koe te tango i te mamae me te mumura ki te hinu o Hydrocortisone. Ko te hunga e whakaheke ana, me tango e koe tetahi raukati anti-inflammatory kore-steroidal, hei tauira, Ibuprofen ranei Paracetamol.
I te awhina tuatahi i muri mai o te kiri o te kiri o te mata, o te tinana ranei i mua i te timatanga o te maimoatanga tarukino, kaua tetahi e:
- Hei whakauru i nga waahanga o te tikanga, kei reira he waipiro;
- te hinu i te kiri me te kirikiri hinu;
- tangohia he waikau, he pati ranei ki te hopi, ki nga hua horoi mo te raima;
- ka tuwhera i nga mirumiru.
Tuhinga o mua
Mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakamahi i nga hinu motuhake mo te kiri i muri i te panui. Ko tetahi o nga tino whaihua ko Panthenol. Ka taea e koe te whakamahi i tenei hinu i tetahi waahi me te tohu o te wera. Ka tiakina e te kiri te kiri, ka whakatairanga pai, ka whakaongaonga hoki i te whakaora i roto i nga taonga tarai.
Ko te rarangi o nga hinu pai rawa mai i te kiri kapo i roto i te kiri ko etahi taero penei:
- Solcoseryl ;
- Whakauru (ko te tikanga anake mo te maimoatanga o nga whiu teitei me te hohonu i te wa whakaora);
- Ko te kaiwhakaora;
- Methyluracil.
Hei tarai i te whakauru i nga huakita ki nga waahi e pa ana, he mea tika kia tono me nga rongoā antiseptic. He mana antibacterial pai Miramistin. Whakamahia tenei tarukino ka taea te whakamahi ki te hamani i te panui o nga mea uaua, engari i te waa tuatahi. He pai te awhina a Agrosulfan i roto i te panui. Engari ko tenei rongoa e kore e pai ki te whakamahi mo nga wera hohonu, e haere tahi ana me nga mea huna.
Maimoatanga o te rongoa kiri kiri
I te kainga, ka taea te atawhai i te kiri o te kiri marama. Me mahi tenei, hei tauira, me te awhina o te kaka. Ka whakamahia anake mo nga wahi e pa ana. He pai te whakaora i te kikohuinga me te aukati i te ngaro o te makuku.
Ka taea e koe te tango i te mamae me te whero ki te tipu hauora me te rīwai. Ko enei o enei, ka hangaia he pungarehu me te tahu i te wera.
Te whakaheke i te kiri, te tango i te mate me te
He tikanga whakamiharo o te maimoatanga i te kiri i muri i te pango he pati houra. Ki te mahi, me waea koe ki te waikaukau horoi me te riringi i te 2/3 karaihe o te houra (kai). Ka tangohia te pati mo te 15 meneti. Ka whakamutua e te Oatmeal te kiri me te mamae i te mamae. I roto i te reira, me hiahia koe ki te tapiri i tetahi wai iti hei hanga i te piripiri, ka hangaia he piripiri ki taua mea.
I te maimoatanga o nga wera i te kainga, me tino whakanui koe i te kai o te wai ki te 2.5 rita kia kore ai e mate.