Ko nga huinga o te raumati tuwhera he kaha ki te aro nui ki te tiaki waewae. Ko te tikanga, ko te tiaki i nga whao me te kiri o nga waewae e kore e tino uaua. Heoi, ki te mea he putea, kaore he waa e ahuareka ana, kaore hoki te ahua o te waewae e whai ake ki te whakaturia waewae mo te whakaaturanga. Engari, he mea tinowari te raruraru ki te whakaoti me te awhina a nga taote me nga rongoa, me te whakamahi i nga tohutao tangata. Kei a koe te utu ki te whiriwhiri i te tikanga o te maimoatanga koe.
Mai hea mai?
Ko te tikanga, ko tenei ahua o te witi, ano he putea, ko te hua o te kaore e pai ana, he hu wera. Ko te take mo te ahuatanga o enei waahi kua pakaruhia ka taea hoki te waiho i te taimaha kore o te waewae, hei tauira, te haere i runga i nga rekereke. No te mea kaore e pa ana te natoptysh ki nga papa hohonu o te kiri, kaore i te uaua. E ai ki nga tatauranga, ko tenei raruraru he tino pai ake i nga waewae o nga wahine i nga tane. Ko te nuinga o nga wa, ko te takaahi i roto i nga kanikani, i nga kaihautanga ranei o te mau kakahu hu tonu me te putea tiketike.
Me pehea e tangohia ai e ahau nga repo?
I roto i te ahua roa, he pai te tango i nga witi me nga kaitono i roto i te whare haumanu motuhake ka whakamahia te laser me te hauota wai mo tenei kaupapa. I etahi atu take, ka taea e koe te peke i nga pika i ou waewae ma te whakamahi i nga hua rongowhenua me nga rongoa tuku iho. Ko te maimoatanga-whaiaro, mehemea, ka iti rawa te utu mo te utu, ka iti ake te wa ka haere ki te torotoro.
I roto i te whānui o tetahi rongoā kei reira he rongoa mo to raruraru. Te tikanga whai hua - te waikawa salicylic, kei roto i nga momo kirimiri. I te whakamahi i tenei kirimati, mahara kia kaua e taka ki nga waahi hauora o te kiri, na pai ake ki te piri i te raima piri ki te takiwa o te rohe, a ka tukuna noa iho nga moemoeka ka waiho te kirimiri mo te 6-8 haora. I te wa o tenei waa, he mea tika kia werohia te natto-pestle me te kohatu pumice ranei te paraihe.
Ko te rongoa rongonui rongonui mo te mate ko te pati honi-houra. Mo te rita o te wai mahana, ka tapiritia he 2-3 tīpune o te houra me te koko o te horoi horoi horoi. Ko te roa o taua tukanga kia 30-40 meneti, muri iho ka pehia, ka horoihia nga waewae ki te wai ma, a, ka horoia te maroke, ka whakamahi i te kirimati. I roto i nga kiriu kawa, nga pungarehu me te tote me te manganese, i te mea ka tapiritia te tote ki te iti, me te wai kia tae te tae mawhero, he pai. Ko te wa o te tukanga mai i te rima ki te rua tekau meneti, ka waiho nga waewae kia maroke, ka tere te mamae.
Ko nga patere mai i nga karekau ehara i te huarahi anake. Ka taea e koe te tono ki nga waahi o te wera wera i tunua i roto i te waiu, te hanga i nga taputapu riki, te whakamahi ranei i taau hinu hinu. I tua atu,
Kei te tupu ano hoki he wheua kei runga i nga maihao. Ka taea te whawhai ki a raatau i nga tikanga ano e rite ana ki nga tikanga ahurei, e tu tika ana i runga i te waewae. Mehemea he mamae te rohe e raruraru ana, ka puta ke te mamae ki te haere, he mea pai kia haere ki te taote. Ma te tohungatanga e korero ki a koe tehea huarahi ki te pai ake ki te whakatutuki i tetahi raruraru motuhake, ka tuhituhi i nga rongoā e tika ana.
I a koe e kite ana, ko te raruraru o te hanganga o nga mara witi, ahakoa he kino, he tino raruraru. Ko nga huinga maeneene, ko te hiku o te taraiwa i roto i te taiao, me te tiaki i nga waewae i nga wa katoa, ka whakaiti i te kino o te ahua o te witi ki te iti rawa.