Osteoarthrosis o te hononga pokohiwi

Ko te raruraru o te kohinga o te tireti e arai ana ki te whakangaromanga o ona whea, a, ko te hua o tenei, ki nga whakarereketanga tipu. Ko te Osteoarthrosis o te huinga o te pokohiwi e whakaatu ana i te rereketanga o tenei rohe, i muri nei ka whakapiki i nga taangata nui i roto i te ahua o te whakawhitinga katoa o te tere o te ringa katoa, te hauhautanga.

Te Osteoarthrosis o te hononga pokohiwi - nga tohu me nga take

Ko te mate e whakaarotia ana ko te whakawhanaketanga, ko te nuinga o nga wa, he mea na te kakahu o te huinga e tika ana mo nga whara, nga taimaha taimaha, me nga take kaore hoki.

E 4 nga wahanga o te mate, e whakaatuhia ana e nga tohu hauora:

1. Osteoarthritis o te taha matau ranei maui o te 1st tohu:

• te waatea o te mamae i roto i te waahanga o te pokohiwi i te wa e kawe ana i nga kawenga taimaha rawa, pana-ups;
• he ngawari o te mamae o te whakakotahi i te hononga, me te mea he tinana ke kei roto.

• te mamae o te mamae o te mamae, e raru ana ia i te wa e okioki ai;
• te whakawhitinga ake o te mahi moto, te uaua ki te hapai i nga pauna;
• Tuhinga o mua.

• tata tonu te taakaha o te whakairo, e whakaoho ana i te mamae nui i te wa e mahi ana i nga mahi o ia ra (he uaua ki te riringi i te wai mai i te kohua, ara ake te ringaringa);
• Tuhinga o mua.

• te mamae tonu o te mamae o te mamae;
• te whakakotahi o nga wheua takoha mo te korenga o te kikokiko cartilaginous;
• pupuhi.

Osteoarthritis o te taha pokohiwi - maimoatanga

Ko te whakaheke i te mate pukupuku he mate kaore e taea te mate, engari, ka taea te whakamutu i te tukanga pathological, me te whakaiti i nga whakaaturanga o te mate.

Anei he whakarāpopototanga whānui o te whakamahinga o te osteoarthritis o te hononga o te pokohiwi:

1. Tangohia nga raau anti-inflammatory kore-steroidal.
2. Te whakamahi i nga waahanga o te rohe e awhina ana ki te whakapai ake i te taiao i roto i nga pukupuku e tata ana ki te hononga.
3. Whakamahia nga chondroprotectors ki te whakaora i te hanga o te kiko o te kiri.
4. Te mahi i nga mahi hauora osteopathic.
5. Whakauruhia nga waahanga hauora.
6. Hurihia te noho (te whakamutu i te paowa , te whakaiti i te taimaha, te titiro ki te kai taonga chondroitin-taonga me te kohuke).
7. Kia hoatu he wa ki te maimoatanga hauora.

I roto i nga take tino nui, kaore pea he whakamahinga o te rongoā kaore e whai hua, na te waahi o etahi o nga waahanga o te pokohiwi e hiahia ana ki te awhina. Ko te mahinga ko te tango i nga taonga cartilaginous wawahi, a, i etahi wa ka whakakapihia te hononga ki te whakauru hiko.

Osteoarthrosis o te hononga pokohiwi - maimoatanga me nga rongoā iwi

Ko nga rongoā kore-tuku he maha nga huarahi hei whakaiti i te mamae i roto i te mate kua korerotia.

Piropi Propolis:

1. Kohia te ngako poaka me te uru ki te 50 g o te wera mahana me te 3 g o te propolis taiao.
2. I muri i nga mahi whakahirahira, pania te ranunga ki roto i te pokohiwi, pai i te ahiahi.

Ko te kohi o te tarutaru:

1. Kohia nga rauemi matomato i roto i te nui o te 80 g i roto i te wai kohua (1 karaihe).
2. Te wera me te whakamahana mahana o te kakahu rinena, ka maka ki runga i tetahi wahi mamae.
3. Kohia te pupuhi ki te taputapu kai me te hika mahana.
4. Tangohia i te haora.

Ko te Whakauru Mustard-Honey:

1. I nga wa katoa, whakauruhia te honi wai, te hinu huawhenua me te paura kapi maroke (ka taea e koe te whakamahi i tetahi e hokona ana i roto i te paraihe paraihe).
2. Te whakakore i te taha, ka hipoki ki te tapahi maama.
3. Tangohia te pupuhi i te hawhe haora, horoia te kiri me te wai makariri.

Ngaohihia i te kāpeti:

1. Ko te pepa nui o te kāpeti maoa e paku ana i ou maihao, kia waiho ai te wai.
2. Whakamahia te hua ki to pokohiwi, whakatikahia me te whitiki ka waiho i te po katoa, ka hipokihia ki te peera mahana.