Ngā whiriwhiringa o te whakatupuranga hou

Ko nga mate o nga hononga nui me te iti, he tikanga, he hononga ki nga huringa i roto i te huruhuru o te kiko o te kiri. I te wa, ka hinga, ka whakatau i te waahi o te mate. Ko nga kaihanga o te whakatupuranga hou ka whakaiti i te tukanga o te whakakino o te tinana cartilaginous, me te whai wāhi hoki ki te whakapai ake i te kai tahi, te tipu o nga reanga hauora hou.

Ngā whiriwhiringa mo nga hononga o te whakatupuranga hou

Tuatahi, kia tirohia nga rereketanga i waenga i nga raau taero i whakatauhia me o raatau hoa.

Ko nga kaipupuri o te whakatupuranga tuatahi ka whakaoho i te hanga o te waikawa hyaluronic me te collagen e nga pūtau o te kikohanga cartilaginous. Na tenei, kaore i te heke wawe, ahakoa i roto i nga ngoikoretanga o nga mate o te pūnaha mīhini ka whakahokia. I tenei wa, ka whakamahia anake a Alflutop.

Ko te reanga tuarua o nga rongoā kei te whai ake i te kaha me te whai hua. I tua atu, ko te momo o nga raau taero ko te chondroitin sulfate me te waikawa waikawa glucosamine. Ko enei matū kaha e kore e whakaongaonga i nga kiri o te takutai me te hanga o te elastin, engari ka whakapai ake hoki i te mahinga o te tukanga konupora i roto i te tinana o te wai, te awhina i te whakamutu i te mumura, te mamae i te mamae.

Ko nga chondroprotectors hou ko te huinga o nga raau taero o nga whakatupuranga o mua (tuarua) me nga kai anti-inflammatory nonsteroidal. Ko te mihi ki tenei huinga, ko nga whakaritenga e taea ai te whakatutuki i te whakapai ake me te pai o te mahi whakairo o te kiri, te whakahoutanga, me te wa ano ki te whakaiti i nga mate mamae me nga tukanga inflammatory i te wa poto rawa atu. I tua atu, ko nga rongoa tuatoru o nga whakatupuranga he mea iti rawa te paanga mo te urinary, te kai me te hauora cardiovascular, no te mea ko te raupapa tika o nga kai mahi e tino whakarite ana i te whakahekenga i roto i to raatau mate.

Ko nga ahuatanga o te whakatupuranga hou i roto i te osteochondrosis, te arthrosis me te mate pukupuku

Ko nga maimoatanga i whakaahuahia i te nuinga o nga wa e wātea ana i roto i nga pene mo te whakahaere pūnaha.

Ka taea te wehewehea i roto i nga waahanga:

1. Te whakarite i te huinga me te methylsulfonylmethane:

2. Ngā rongoā me te huaora huaora me nga whakaihiihi tipu o te kiritika:

3. Nga rongoā me te diclofenac ranei te ibuprofen:

Hei whakaatu i nga mahi hauora, he maha nga painga o nga kaitohutohu i tohaina:

Ko nga ahuatanga o te whakatupuranga hou i roto i nga waahi

Ma te whakaatu i nga tohu hauora o te mate o te waitohu, he mate mamae mamae, ka whakamahia nga chondroprotectors hou i roto i nga injections, ka pangia tonu ki te hononga mate ranei, ki te urupare ranei.

Ko nga rongoa pai rawa ko:

He mea nui ano hoki kia mahara ko nga whakaritenga o te waikawa hyaluronic me te collagen , hei tauira, a Alflutop, kei te whai hua tonu. I tua atu, ko nga kaituhi e hiahia ana ki te whakauru ki te tireti ko te wai o te waiora periarticular: