Ko nga huinga o te wahine e kore e pai kia ora, kia marie, engari ano ataahua, me te raumati he mea nui ake ake ake. I muri i te katoa, ko tenei i tenei wa wera e hiahia ana tetahi kia kaua e mamae ki te wera i waho o te matapihi, me te waahi ano hoki e ahua pai ana.
Ko te tikanga, ko taua waahanga motuhake ka awhina i te pakeke ki te peke i nga waewae taketake me te aukati. Engari i te wa ano me hanga i nga mea tino kounga me te whai hoahoa e hiahia ana koe ki te rere i te ra katoa i roto i tenei hu.
Te waahanga nui o nga huinga raumati mo te wahine
E tohe ana nga tohunga ko te whakamarama matua mo te kaha o te kaha o nga waewae, te ahua o nga kaitono, nga mamae mamae i te wa e haere ana, kei te huna i roto i nga huinga kore i whiriwhiria. Kia kore ai e whakaarohia te tauira hei pai kia kaua e kuware, kaore he mea nui ki te titiro ki nga huu turoro.
Na, ko nga huinga motuhake me nga hu me he hoahoa ahurei he kaiwhakahaere. I tua atu, ko te teitei teitei o te rekereke ko te 5 cm. Kei roto i nga ruma o roto o te rangi, ka whakakorehia tetahi awangawanga. E tohu ana tenei i te mutunga o te ra mahi kaore koe e hiahia ki te whakaaro mo te hohoro o te haere ki te kainga me te maka atu i nga huinga kino. Waihoki, ko nga waahi hihiri mo nga huinga o te raumati o waho ka eke i te waewae me te ngawari me te whakamarie. I te wa e haere ana, ka taea e ratou te tohatoha i te kawenga.
| | | |
Ko te whakaari o te hiranga me te mahi ko te sabot me te toe kati. I hangaia he kounga teitei, kaore e mahi tetahi waa, ka awhina i te oranga o te ra. I tua atu, ka taea e enei huinga te tiaki i o maihao mai i te kino, a, ki te mea he mea, huna i nga panga iti. Ko te mea tino nui ka taea te whakamahi i tenei waaahi o te raumati raumati me te taangata iti hei piripiri whare. Ka hoatu e Sabot he pahukino me te whakaheke i te waewae.
| | | |
Ko nga hu me nga huinga potae, kei te whai i te rekereke. E tohu ana tenei ka awhina nga hu i nga putea me nga pungarehu. He tino waimarie nga whitiki, a ka taea te whakatika i nga wa katoa ka timata nga waewae ki te pupuhi. Ko te mea nui mo nga whaea o te heke mai.
| | | |
Na, i te mutunga, kaore he mea nui ki te whakahua i tetahi mea iti, nui rawa, he mea nui o te waahanga o te waa. Na, i te wa e tika ana kia tika te haereere mo te 15 meneti. Mena kaore koe e kite i nga ahuareka kino, te wero, te mamae, ka hiahia koe ki te tango.
| | | |
| | | |
| | | |
