Ko te mate o te mate ko te mate koiora. Ka puta mai i roto i nga whakaekenga tawhito o te mate pukupuku paku ranei, e puta ana i roto i te whakautu ki te whakatoi i nga tikanga (ngaa huarere, te wero, te inu waipiro, me etahi atu). Ko te mamae ko te taha kotahi, he roa mai i nga haora 4 ki te 3 nga ra, e haere tahi ana me te maunu, te ruaki, te marama me te tangi.
He uaua te maimoatanga o te hekewhenua me te whakauru i te whakamahinga o nga rongoā. Ka whakaarohia e matou, he aha nga whakaritenga mai i te hekewhenua e whakamahia ana i tenei wa, a he aha te mea e tika ana kia hoatu he manakohanga.
Me pehea te whiriwhiri i te rongoā mo te hekewhenua?
He maha nga rongoä e whakamahia ana mo te heke ki te whakamutu i te whara mamae. He aha te momo rongoā hei whakamahi mo te heke, ka taea anake te korero ki te rata hauora i muri mai i te tohu.
Me tohuhia kaore he "pai", he rongoā pai mo te heke, e taea ai e te katoa o nga mate te awhina. Ko te mema ko te raau taero e tino awhina i te manawanui, kaore e pai mo etahi atu. Ano, ahakoa i roto i te manawanui kotahi, ka taea e te rongoā anti-migraine te awhina i tetahi whakaeke me te tino whai hua i tetahi atu. A, no te waitohu i tetahi hua rongoa, me mahara koe ki te kaha o te mamae me te tohu o te mate pukupuku, me nga whaaetanga me nga mate o te mate.
E whakaponohia ana he pai te whakaora mo te hekewhenua:
- tenei rongoä ka whakaora i te mate mamae me te whakapai ake i te pai mo te 2 haora;
- ko te mahi whakarite "mahi" i roto i nga whakaeke e toru;
- i muri i tana whakaaetanga, kaore ano kia puta mai he whawhai mo te moutere i nga ra e whai ake nei;
- kaore he hiahia mo te whakauru atu ki tenei waahanga ranei mo tetahi atu tikanga hei whakaora i te whakaeke.
Nga pakihi mo te heke
I te waahi tuatahi, i te wa e whiriwhiri ana i te rongoā mo te hekewhenua, te mate me te kore-steroidal anti-inflammatory drugs e mohiotia ana ki te katoa: paracetamol, metamizole, aspirin, ketoprofen, naproxen, diclofenac, ibuprofen, codeine, etc.,. Heoi, he maha nga turoro kua tuhi i te kaha o enei rongoā mo te heke.
Nga mokopuna me te migraine
He pai ake nga waahanga o te roopu o nga taiopenga, tae atu ki: almotriptan, freotriptan, eletriptan, rizotriptan, zolmitriptan, naratriptan, sumatriptan. Ko te hua o enei raau taero kaore ano i tino akohia, me te whakahaere tonu i nga rangahau haumanu. Na reira, ko etahi o enei moni kaore i whakaaetia kia whakamahia i to tatou whenua.
Ko nga kaipupuri he maimoatanga whakaharahara e whakamahia ana mo nga moutere, e mahi ana i nga waa o te roro anake. I tua atu, ka mahi nga kaiwhakawhiwhi ki nga kaiwhiwhi o te huinga potae, ka whakaiti i te tuku i nga matū e pa ana ki te mumura me te mamae. Ka pangia ano hoki e ratou te nerve whaitake, me te whakaiti i tona aro ki te mamae.
Ko te Sumatriptan (te tarukino e whakaaetia ana) e whakamahia ana i roto i te ipurangi, i roto i te waha, i te pokanoa. I te wa o te moenga o te heke, kaore e taea te whakamahi i enei raau taero.
Ergotamine me migraine
I runga i te kaupapa o te ergotamine, ko nga raau tae atu e whai ake nei: kaginergin, gynofort, neoginophor, ergormar, sekabrevin, akliman. He tino whai hua enei moni ka tangohia i te timatanga o te mamae o te mamae. Kei a Ergotamine ano te painga o te vasoconstrictor. Kaore e taea te whakamahi mo te wa roa, no te mea ka taea te whakauru. Ko te nuinga o nga wa, kua whakaritea te ergotamine me etahi atu raau taero - hei tauira, te kawhe.