Ko nga piringa piripiri he mea kakahu mo nga wahine katoa, e arahi ana i te noho taiao me te whai i to ratau ahua me te ahua o te hauora i te nuinga. Ko tenei mea whai hua kaore e taea anake te whakatika i nga waahanga o te tinana wahine, engari kia kore ai hoki te whanaketanga o nga mate kino e tino kino ana i te kounga o te ora.
He aha nga putea o te taraiwa?
Hei tikanga, ka whiwhi nga wahine me nga tangata i nga putea pupuhi mo te rere me te mahi i etahi atu momo mahi tinana. I roto i tenei take, ka waiho hei whakamarumaru mo nga whara me nga painga miihini ka taea te whiwhi i nga wa whakangungu, me te whai hua hoki ki te whakanui i to raatau whai hua.
I tenei wa, ka hiahiatia nga putea poipoi wahine me te tane, me te hunga e akina ana ki te tu mo te wa roa i te wa e mahi ana, ka nui ake te kaha, ka whai waahi ki te timatanga o te reta o te edema me te momo varicose.
I roto i te ahua pai me te ahua o nga huringa o te tau tuatahi i runga i nga waewae, ka puta mai nga purapura o te mate, me te nui o te kaha o te waahi, ka piki ake nga uaua taraiwa. I tua atu, he maha nga kotiro me nga wahine e mahara ana i muri i te ra o te mahi uaua, ka tipu haere o ratau o raro, ka nui te raruraru.
I roto i enei mea katoa ka tūtohuhia kia hoko i nga poto o te takaro takaro ki te whakaiti i te pikaunga ki te tinana, me te whakaiti i te mamae o te mamae me te raruraru. Ko te mahi o tenei whakaaro ko te whakamutu i te tinana o te tangata i tetahi huarahi hei whakahaere i te mahi a te punaha porohita me te awhina i nga oko ki te whakatutuki i nga mahi.
Ko te nuinga o nga kohungahunga, e taea ana te hoko i nga toa taraiwa, te whakatutuki i nga whakaritenga mo ratou, me te whakatutuki angitu ki nga mahi kua whakaritea ki a ratou. I tenei wa, i roto i nga take nui, ka hiahia pea koe ki te rinena me te nui o te paheketanga, ka taea anake te hoko mai i te kaimoana me te tuku noa.
He aha nga piringa pupuhi hei whiriwhiri?
Kei roto i nga waahi o te kohungahunga wahine me te tane nga putea o te nuinga o nga kaihanga o nga taonga hikaro. Ko te nuinga o nga wa, ko nga kaihoko e tiaki ana i te hauora, e hiahia ana ki nga tohu e whai ake nei:
- Ko te kohungahunga Adidas Tehfit. Ko nga hua o tenei waitohu ka uru ki te whakarahi ake i te toto, me te whakanui ake i te kaha o tona rangatira ki te morahi;
- Ko nga pokanga pupuhi Reebok Crossfit e tika ana ki te tinana, na reira ka kaha te tautoko o nga uaua, me te tino awhina i nga mahi a nga oko;
- Hei whakamutunga, he rongonui ano nga putea Nike. Ahakoa he tino utu te hua o tenei waitohu, ka whakaratohia e ratou ki a ratou rangatira nga mahi e tika ana me te whakamarie. Ahakoa i muri i nga haora maha o te whakangungu me te mahi ruha i roto i taua paku, kaore koe e ite i te mamae, te mamae, me te kaha.