Nō tata nei, kua piki ake te rongonui o te makutu ki te horoi i te tinana. He aha enei rongoa me pehea te whakamahi tika? Ko te mahi matua o taua raau taero ko te kapo i nga ihirangi o te ate me te kopu me te tango i nga mea kino mai i te tinana.
Ko nga momo matua o te makutu mo te purema o te tinana
Mai i te nuinga o nga sorbents e whai mana nui ana, ko te tino whai hua ki te whakamahi i roto i te kawa . Ko te panui o te waipiro, nga hua o te mahi kaha o te huakita me te matū. I roto i enei take katoa, he mea tika ki te horoi i te kopu i roto i te raupapa ohorere me te tango tonu i te makutu. Ko tehea whakaritenga hei whiriwhiri? He maha nga momo:
- karauna;
- kakano;
- te whakawhiti katote;
- koiora;
- nga makutu taiao.
Ko te tohunga nui rongonui, he waro whakahohe, kei roto i te roopu waro. Kia ata titiro ki te horoi i te tinana o te waro.
Te purema o te tinana me te papahana whakahohe
Ko te tuatahi, me tohu e kore e taea te ngaro i te taimaha ki te kaimoana mahi, kaore e taea te tango i te ngako, te huka, te waikawa me nga atu materi tiketike. Ko nga huaora me nga kohuke ka wehe atu i te tinana ma te hari. Na, hei whakahaere i te puretanga me te awhina o tenei pukupuku, ko nga ture e whai ake nei kia tino kitea:
- Whakamahia te kaimohu anake ka puta mai nga tohu o te pawera;
- Inu 5-10 papa o te waro, i runga i te taimaha tinana, me te iti o te wai tonu, me te whakamahi ano i te 0.5 rita o te wai 40 meneti i muri i te tango i te tarukino.
- Kaua e pau te waro ki te tango koe i te rongoa, no te mea ka whakaheke te mana o te makutu ki te kore.
- Kaua e pau te waro i te kai.
Ka taea te tango i tetahi akoranga mo te horoi i te tinana me te awhina o te kaimoana kua whakatinanahia mo nga kaupapa haumaru, engari me tohu e te taote te waahanga me te wa o te tango i te makutu. Ma te awhina o te waro, ka taea e koe te whakatutuki i te cholecystitis, te pancreatitis me era atu mate o te ate me te mate pukupuku.
Pectin moemoea mo te pureraa o te tinana
Pectin - he mea taiao i roto i te kopu o te tangata ka whiwhi i te hanganga tio te rite, ano he hautai e mau ana i nga mea kino me te tango i te tinana i te huarahi taiao. Kaore i te rite ki nga kaimuku kirika, kaore te pectin i te whakaputa i te motumotu, engari, i te mea rere ke, ka whakapai ake i te motilua o roto. He korero pai mo koutou ko te meka kaore e hiahiatia nga kaimene ki te pectin ki roto i nga papa. Ka taea te horoi i te tinana o te toxins me te toxins, kai i te ra mo 2-3 aporo iti. He nui ano te pectin i roto i nga pika, rōpere, pīti.
Ko nga makutu pai mo te horoi i te tinana he taiao
Mena he paanga o te horoi i te tinana o te toxins, te pai, te toxine, me te tukanga antihistamine, ko nga makutu taiao he pai rawa atu. Kua whakahuatia ake nei nga aporo, te herewi, te beets, te kāpeti me te kāreti, te witi me te oat bran, te buckwheat me te paara peara. Kei roto i enei kai he rota o te muka nui me te mahi i te paraihe mo nga hiahia, me te whakakore i nga tautau o nga momo takenga. He pai te tiaki i nga mate maha! I te wa o te purenga o te tinana me nga sorbents taiao ka mahue:
- te paoa;
- inu;
- kai;
- hua o te hanga ahumahi.
I roto i te wiki o taua kai pai, ka ite koe i te maramarama nui i roto i te tinana, me te tipu o te kaha. Ko te Pep o te wairua me te maama o te mohio ko nga tohu tuatahi kua angitu te pure.
I te mea he nui te paunga o te waihanga, me tahuri koe ki te awhina i te pukupuku rongoora, nga raukaro penei:
- Karauna whakahohe;
- Polysorb;
- Enterosgel me etahi atu.