Ko wai i roto i te hunga i kitea i roto i taua wahanga whakahirahira, i te mea kaore he take ka timata te kopu ki te pupuhi? Ko te nuinga, kaore he tangata penei e kore e mohio ki tenei whakaaro. A, ko te mea tino kino, kaore e taea te awhina i tenei tukanga i tetahi ara. Kaore koe i te mohio i te wa tika ka waiho to "kopu" o tou kopu. Engari ko nga mea katoa, kaore he mea e tupu noa ana, a ko nga mea katoa he take tonu. Na kia kite tatou, he aha i rite katoa ai i roto i to tatou kopu?
No te mea, ka taea e nga tangata katoa te whakaingoatia i te iti rawa o etahi take, e penei ana te ngangau o te kopu. Engari ki te kohikohi koe i nga mea katoa i te puranga kotahi, ka whiwhi koe i nga paradox tika. Ka taea e tatou te korero ko o tatou puku i roto i te ata, i te mea kahore ano matou i te parakuihi me te matekai. Ko te aha he aha e pupuhi ai te kopu i muri i te kai? I te tuatahi o te titiro kaore i te marama, engari ka tae mai ratau ki te nuinga o nga ra. Ka taea ranei e koe te kite i te rumbling i te manawa o te kopu o te kopu, me te maru me te papaku i te wa ano. Ano ano he mea hei whakaaro. Ka puta mai te kopu i te ora kaore i a tatou me te amuamu ina pa ki a ia? Well, i roto i te wahi, he pono.
Ka hoatu e matou he take torutoru noa iho, he aha te iwi e whakaaro ana i roto i to ratou kopu.
- Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka pakaru te puku kaore. Ko te nuinga o nga wa ka tupu i te ata, i te roanga o te ra, ki te mea kei a koe te ahua o te kore kai parakuihi i te ata, engari he kapu kawhe.
- Ko te tuarua o nga keehi i muri i te tipu. Mena kaore koe i kai i te wa roa, i te mea he kino, he taimaha hoki te kai.
- Ka rongo ahau i nga wa katoa o te pupuhi o te ahuareka nui. Hei tauira, i mua i te whiriwhiringa pakihi, te whakamatautau, i mua atu ranei i te ra. Ka taea e tenei te hanga i tetahi ahua whakama, ka waiho hei raru tino nui.
- I te nuinga o nga wa kei te pupuhi i muri i te kai i etahi kai, i te inu karaihe, i te waipiro ranei. Mena he take kino te take, ka taea e koe te whakakore i te rumbling, te tango noa i nga kai e kore e tika ana mai i te kai.
- A, i etahi wa ka kitea e koe he panoni i roto i te ngohe o te pupuhi i runga i te turanga o te tinana. Ko te mea, i roto i te turanga poutū me te noho ki te puku, he pai nga mea katoa, engari ka mau tonu koe i te waahi whakapae, ka timata te huringa.
Engari, ko te mea kaore i te mea ngawari nga mea katoa. A ehara i te mea i nga wa katoa i roto i te kopu i nga wa katoa o te wa, kei runga i te mata. Mahalo ko'etau fehangahangai mo ha mahaki 'o e vahe tahí. Ka karanga nga taakuta i etahi mate maha e taea ai te whakatairanga i te pupuhi i roto i te kopu. Ko te nuinga noa ko te dysbacteriosis. Me whakamarama ano i tenei tukanga. Ko te Dysbacteriosis, e mohiotia ana, ko te mate e whakarereke ai te microflora. Ko nga huakita whai hua e whakakapihia ana e nga huakino kino, ka nui haere te kaha. Ko tenei ka arahi ki te whakangungu o te hau i roto i te kopu me te hiahia. Kei te kaha
He aha mehemea ka pupuhi te kopu?
E marama ana ko te tono mo te whakakore i te rumbling i runga i te take i puta ai. Ki te mea mai i te matekai, na, na, me kai koe. Mena mai i te kai, ka ngana ki te kai i nga wahi iti. I tua atu, me aroturuki koe i to kai, me kai iti iho te kai. A, ki te whai koe i te dysbacteriosis, me inu koe i nga waipiro e whai ana i te bifidobacteria me te whakahou i to kai. Engari mehemea kua whakamatauria e koe nga mea katoa i runga ake, engari i roto i te kopu e rite tonu ana te amuamu tonu, he pai ake te korero ki te kaitaurotoroanga. Na ka kimihia e te taakuta te take i timata ai to whekau ki te hanga i nga oro kino. Mahalo he nui atu te raruraru o te kopu ki a koe i te takahi i te microflora.