Ko te mana o te tawai me te tahu i roto i nga ringa me nga ringa e waia ana ki te nuinga o te wahine ataahua. Engari, kaore, kaore he tangata e aro ki tenei ahuatanga. Ko te tikanga, ko nga take o te maha o te ringa matau ka taea te rere ke. Ko etahi o ratou he tino kino rawa, na te mea pea ka hiahiatia etahi atu mehemea kaore i te whakaora i te hauora, kaore he maimoatanga nui.
He aha nga maama me te ringaringa o te ringa matau e wahangu - nga take matua
Kia mohio koe he maha nga tohu o to ringaringa:
- te wera i roto i nga peka;
- te tahu ahi;
- tingling;
- Tuhinga o mua.
Mena kua puta mai enei tohu ki a koe i te wa kotahi, ka tere haere koe, kaore he take e raruraru ana. Ko tetahi atu mea ka timata te mahinga ki te taapiri me te kaha tonu.
Ko te nuinga o tenei ka tupu ki nga wahine tawhito. He nui te nui o te mate ki nga mate a tawhio noa me nga mate o te pūnaha cardiovascular. Ko nga tawhito kei te kaha ake ki enei raruraru.
Engari, ko etahi atu take, na te mea ka ngaro pea te kaha o te peka mo tetahi wa. Anei he rarangi iti nga take he aha te ringa matau e wahangu ana:
- Ko te raruraru noa ko te whaaetanga, ko te takirua o nga nerves. Ka whakaoho i te osteochondrosis, te painga intervertebral , nga huringa pathological i roto i te mokowhiti me nga mokupuku cartilaginous.
- Ko te maha o nga waahi he hua o te kino hangarau ki te kaki me te pokohiwi. Hei tikanga, i roto i tenei take, ka uru te raruraru ki te whakahou i nga kirihou me te ahua o te edema.
- Mena kei te tohatoha te ringa matau i te po, ko te take, he tino pea, ko te tangata e moe ana i runga i te waimarie, i te mea ka pakaru te aahu.
- Ki te mamae he mea tika, ki nga wahine kore nei e tiaki ia ratau, me te kawe i nga pauna taimaha ranei, i nga putea kore, hei tauira.
- I etahi wa kaore te nuinga o nga pito e tohu ana i nga mate pukupuku.
- Ko te take o te taupatupatu me te ahua o te mauiui i te ringa matau kaore he taiao o te plexus. Mai i tenei mate ka mamae te nuinga o te kaha o te taha o te ringaringa tika. He ngoikore nga tohu, he ngoikore me te torophy muscle.
- Hei whakaatu i nga whakaaturanga, ko nga tangata e noho ana i te nuinga o o ratau wa mahi ki te tu tu, me te raruraru o te whaitake o nga peka, ka nui ake te wa.
- Ko te take o te takahi i te rere o te toto i roto i te ringa he kakahu maama. A, i etahi o nga maimoatanga, ka takahia nga maihao i muri i te tukanga o te taraiwa - na te mea nui rawa o te taone.
- Ka taea hoki e te panui te take o te panui i roto i te nikau o te ringa matau. Hei aukati i te haupapa i tetahi ara e pa ana ki te ahua hauora, me tiaki nga peka i te tiaki motuhake.
- Tata ki nga wahine tokorua i roto i te ahua pai ki te amuamu mo te mate o te whakaaro i roto i ona ringa. Ko tenei ahuatanga e hono ana ki te mema i te wa e hapu ana i roto i te tinana
he nui te nui o te wai ka puta mai, e kaha ana ki te pakaru i nga pito o te mate. I te po, ka piki ake te maha o nga wahanga o nga whaea o te wawata, a, i te ahiahi, ka ngaro katoa nga tohu.
Ko te whakakore i nga take o te toenga o te ringa matau i te ata
Ko te tikanga o te maimoatanga me whakatau i muri noa iho i te wa e whakatauhia ai te take pono o te piupiu me te ahuatanga o te "ngau ngeru" i roto i nga ringaringa. Ki te kore, ka tino uaua te whakakore i te raruraru.
I etahi wa, he pai te kai ma te kai pai. A, i etahi wa ka haere etahi o nga mate mo etahi wiki ki nga tukanga physiotherapeutic me te inu i nga rongoa hei awhina i te whakaheke toto.