Monotony

Ko te ahua o te monotony he waia ki nga tangata o nga mahi maha. Ko te nuinga o nga mea katoa, ka kitea e ia ki nga kaimahi o nga umanga ahumahi, nga kaitono, nga kaiarai me nga kaitirotiro mo nga panui whakahaere. Ko ia tangata i tana ake ara e tarai i tenei ahuatanga. Ko nga tangata e kaha ana ki te tirotiro i te rauropi kaha ka nui atu i nga tangata he ngoikore, he waituhi, he puhoi hoki nga ahuatanga o te ahua o te tangata.

He aha te mea e kore e mohiotia?

Monotony - he ahua o te tangata, ka puta mai i te wa e mahi ana i te mahi monotonous. Ko te kupu kei roto i nga kupu Kariki e rua - monos - tetahi me te tonus - te ngao. Ko tenei ahuatanga e whakaatu ana i te heke iho o te mahi hinengaro me te reo, te ngoikore o te awhina me te mana mahara, te ngoikoretanga o te mahara me te aro, te tohu o te ngohe me te ngaro o te hiahia ki te mahi.

Ngā momo o te korokoro

Kua tautuhia e nga kaimätai hinengaro etahi momo momo e rua:

  1. Ko te ahua e pa ana ki te tukurua tuarua o te mahi kotahi, me te mahi o te huinga tohu whaitake i runga i nga pokapu tuuturu ano. Ko te nuinga o nga wa, ka tutaki tenei momo kaimahi ki nga kaimahi e whakahou ana i nga nekehanga rau me nga mano o nga wa ia nekehanga i te mahi i runga i te whitiki kawe.
  2. Ko te kawanatanga i puta mai i te monotony o te tirohanga. Ko tenei ahua he mea motuhake ki nga tangata e akina ana ki te mahi i roto i nga tikanga o te ahua nui, te ahua iti-whakarereke. Kei te parea tetahi tangata ki te kore o nga korero hou me nga wheako he "matekai kaha". Ko tetahi tauira mo tenei momo miihini ka taea te tere roa i runga i te waahi e mohio ana, e kore e pai ana, e titiro ana ranei ki tetahi waahanga me etahi mea.

Ko nga tirohanga a te hunga taraiwa e whakaatu ana ko te nuinga o nga mema o tenei mahi (74%) e mate ana i te ahua tino raruraru, 23% - tino pai, me te 3% noa iho o nga kaitautoko e kaha ana ki te taone. I tua atu, i tohuhia ko nga kaitautoko e whai wāhi ana ki te waahanga tawhiti ka iti ake ki te moemoeke, e whakaatu ana i etahi whakangungu i roto i nga mahi moemoeke.

Nga tikanga ki te whakatoi i te korokoro

Ka tūtohu nga kaimätai hinengaro kia kitea he mea pai i roto i te mahi monotonous, ki te mahi i te wa e mahia ana e nga whakaaro, nga tatauranga, me era atu. Ko nga tikanga e whai ake nei ka whai hua ano hoki:

Ngā tohutohu whaihua:

Kei te mohiohia nga korero mai i te oranga o nga kaihoroi marathon ka taiohia e ratou nga pukapuka me nga tuhinga a te kaiwhakaari i mua i te whakataetae ki te whakaaroaro ia ratou i te wa o te whakataetae taiao. Ka taea e nga kaikoi te tohutohu ki te whakarongo ki nga waiata, ki nga pukapuka audio, ki te kawe i nga kauneke ki te whakahaere i nga whakawhitinga korero ki a ratou, ko te mea tino nui, kia kore ai e kukume i a raatau mahi.

Ko te ahua o te monotonui me te waitohu ko nga tohu o te mate o te "whakakakara hinengaro" . Ko te mohio kei enei awhina te awhina ki te tango i nga wa e tika ana hei whakaeke ia ratou. Ko nga mahi e tika ana kia kaua e nga tangata e pa ana ki tenei hara, engari ano hoki ma nga kaiwhakahaere o nga hinonga e raruraru ana nga kaimahi. Ko te aromatawai tika o te ahuatanga o nga kaimahi ka awhina i te maataumahi tika me te whakakore i te painga kino o te monotony ki a ratou. Ko nga mahi whaihua rite te whakahaere i nga ahuatanga o te mahi tinana i nga wa okioki, te whakauru i nga waiata mahi, te whakamahinga o nga korero o waho me te whakamahinga o te whakaritenga o nga mahi mahi. I tua atu, ko nga kaupapa haumaru hinengaro me te hapori e whai hua ana ki te whakanui i te hihiri o te mahi mahi he whai hua.