I muri i te raruraru totohenga i roto i te roro rorohiko, ka hiahiatia he wa whakaora. I roto i te tuhinga e whakaarohia ana, ka kitea e tatou he aha nga hua o te mahinga-miihini, me pehea ki te whakatutuki i a ratau me te hoki mai ki te ora tonu.
Microinsult - tohu me nga putanga
Ko nga tohu tuatahi o te mate he mate pukupuku me te waatea. He uaua ki te tangata te whakarite i nga nekehanga, kua ngaro te kaupapa i te mokete. I etahi wa, ka puta te taoto me te ruaki. I roto i nga tohu tawhito o te muru rorohiko me nga paanga o muri mai i te mate urutaru, he pai ki te kite hoki i te ngoikore o te tangata ki te ataata, te ngoikore (ki te katoa, ki te waahanga ranei) ki te neke i nga peka, te ahua o te "goosebumps". I te wa e heke mai nei, ka tino whakanuihia enei tohu, ka taea te haere tahi me te tirohanga matawaka, te whanakore kore, te ngaro o te mahara me te waahi noa.
He aha te microinsult kino - nga putanga kino
Ko tenei mate, ahakoa kaore e pa ki nga waahanga nui o te roro, kaore hoki he hua ka puta, engari ko te tohu whakamataku o nga raruraru kino i roto i te rauropi. Ko nga Platelets me te kaha ake o te kaha ki te whakanui me te piri ki nga taiepa o nga toto toto ka hanga i te maha o te thrombi e pakaru ana i te toto me te whakawhiti hinu. I tua atu, kua takahia te paheketanga cholesterol i roto i te tinana, e arai ana ki te kohikohi o te waikawa ngako me te hanganga o nga papa.
Koinei, ko te microstroke te tohu tuatahi o te whakamatautau o te mate me te mate hemorrhagic - he mate e mutu ana i te putanga mate.
Ahakoa he microinsult tetahi - me pehea ki te ako, ki te kite ranei?
Ko nga tohu o te pathology e kore e ngawari ki te mohio, mehemea he taitamariki tonu te tangata, he ahua hauora hoki. Ko te huarahi tino pai ki te rapu i te microstroke ko te kite i te taote. Na ka whai i te whakamātautau toto, te whakaata me te whakarotoroto whakaata. Ka taea e enei rangahau te whakatau tika i nga huringa i puta i te tinana, te ahua o nga waahanga kino o te roro, me te ahuatanga o te rorohiko cardiovascular.
Te whakaoranga me te whakahou i muri i te mahinga miihini
Ko te wa o te maimoatanga tarukino ko te tango i nga raau taero hei whakatau i te rere toto, te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, te whakaiti i te kaha o nga kamera toto whero ki te kohikohi me te hanga potae. I tua atu, ka tohuhia nga rongoä hei tautoko i te mahi roro me te whakahou i nga hononga taiao. Ko enei rongoā ka whakapai ake i te mahara, ka awhina i te arotahi me te whai wāhi ki te whakarite i te kaha o te hinengaro o te tangata.
I nga wa kei te heke mai, ka whakakorea nga hua o te mahinga-miihini i roto i nga waahanga raanei-rauropi:
- acupressure;
- acupuncture ;
- te whakaatu ki te puna wera o te rohe;
- reflexotherapy;
- nga mahi hauora rongoa me te hua o muri i nga kawenga.
Ko te nuinga o te waahanga o nga waahanga rite tahi me te rongoa tarukino he maatau me te tere tere. Ko te oranga i muri i te muru rorohiko he mea noa,
Ko te kai me te taraiwa kore e whakarato i nga tapanga tino nui, engari kaore he hua e whai kiko ana i nga ngako me nga inu tonic. He mea tika ki te whakaiti i te kai tote.