Na te mea ko te whakamahinga o te tukanga o te whāngai whāngai, ka kaha te wahine ki te whai i nga momo tinihanga kia taea ai te whakanui i nga mamae mamae mai i te nui o te miraka.
Me pehea te whakaiti i te nui o te waiu u?
Ka pupuhi te pouaka, ka mamae, ka anga te wahine ki te uiui i tetahi take e tika ana kia whakaoti wawehia - me pehea te whakaiti i te waiu u? I te rapu i tetahi whakautu, kua rite ia ki te whakamatautau i nga huarahi katoa, mai i nga rongoa ki nga tikanga tuku rongoā tangata. Whakaarohia nga tikanga e taea ai te whakaoti i te raru o te nui o te waiu miraka.
Me pehea te whakaiti i te whakaputanga o te waiu u?
Ko te whakaheke i te rere o te waiu waiu ka rite ki tenei:
- tuatahi, iti me te iti ki te whakapuaki;
- tuarua, hei whakaiti i te kohi o te wai, kaore ano hoki i te inu ki te inu i te whakapaipai o te mint me te tea mint ;
- Ko etahi ka awhina i te kopu o te u, engari kaore nga tangata katoa e pai ki te whakamahi i tenei tikanga ki a ratau, no te mea he mea ke atu nga tikanga me te iti ake o te mahi.
Me pehea te whakaiti i te rere o te waiu waiu, ka taea e koe te whakamahara i nga tohutao a te iwi, penei i te tono o nga rau tipu hou (me etahi atu ngongo) ki te uma, te mimiti marama o te pouaka me te hinu waitohu, me era atu.
Engari ko te taputapu tino whai hua ka awhina ia koe ki te whiriwhiri i te taote. Hei whakaheke i te taakautanga o te waiu u, ka taea e koe ma te tango i nga rongoā nui - he maha nga painga o te taha - pēnei i te bromocriptine , te whakamahi ranei i te kohinga tipu i whiriwhiria.
Na, ahakoa ko te raruraru noa tenei o nga wahine katoa e whanau ana, ka tukuna e ia takirua ki te aroaro o te mahi nui rawa atu, ki te rapu ki te whakakore i te raruraru.