Ko to tatou koangara he papaaiao e karapoti ana i ia tangata, i nga pokapu hauora, i te whaainga nui i roto i nga chakras e whitu . Ko te tae o te auraro ka pumau ki nga waahanga o te pokapū. I roto i te tangata hauora, he rereke te rere o te kaha, ka rite te ahua o te reanga ki te ahua o te hua manu. Engari i etahi wa ka taea e koe te kite i nga rererangi ahuatanga o te reanga ranei. Na roto i enei rua he ngoikoretanga te kaha o te kaha, kaore e pa ana ki te oranga. Kia hari, ka taea te whakaora i to waahi papaora, ano hoki i nga waahanga o te tinana tinana. A i tenei ra ka korero tatou mo te whakahoki i te reanga.
Te pureraa o te auraro na roto i te pure
Ko te pure tetahi o nga rongoa tino kaha mo te wairua mate. I te wa o te whakarongo me te inoi panui, ka tukuna nga tukanga miihini-whakakori i roto i to tinana, e tuku ana i te kaha ake, me te hono ano hoki i te kaha o te papaaiao me te kaha o te kaha o te mana. Koinei, ka whakanui, ka whakatipu, ka horoi, ka whakahou ano te auraro. He mea whakamiharo ko nga karakia o nga rerenga rereke e whai ana ki te kaha o te painga ki ia tangata, ahakoa te mea o tana karakia.
Hei horoi me te whakahou i te auraro, ka uru ki te tikanga o te inoi kia toru nga wa i te ra. He pai ki te pānui i te inoi matua o to haapaoraa e whitu nga wa - ko te tukurua e whitu e whakaari ana, e purea ana i te auraro i nga mea e taea ana. Mena kaore koe i kaha ki tetahi o nga karakia, i te mohio he kotahi te Atua, ka panui i nga inoi karakia e whitu mo nga karakia. Ka whakanui ake te rama ka tahu. Whakaotia te tikanga me te inoi-te mauruuru. I muri i te katoa, i roto i te ao o te whakapae tonu, pinepine tatou wareware ki te whakawhetai ki te ao mo te noho.
Ētahi atu tikanga hei horoi i te haumi:
- te mahi whakaaroaro ;
- Whakamahia nga hinu whaihua e whai painga ana ki te mahinga hauora. Nga hinu pai o te whakakakara, te riu, te huapihi, te rohi, te bergamot;
- he taputapu motuhake e horoi ana, e whakaora ana i te papaaiao. Hei tauira, ko te tangohanga Cordyceps, i
he painga painga ki te tinana katoa. Ko tenei tikanga kua roa te whakamahi a nga miihini Tibet, te whakakotahi i nga karakia me nga whakaaroaro; - pānui i nga taunakitanga pai ("He kaha ahau", "He hauora ahau", "He ataahua au", me etahi atu);
- whakarongo ki nga waiata tawhito, no te mea ko te nuinga o te waa, he pai te painga ki to tatou kaupapa.
Ko tehea kōwhiringa kaore koe e whiriwhiri, kei wareware ki te pupuri i te hauora me te pono o te auraro he mea tino nui ki te "mahi i to wairua". Te ti'aturi i te mau mana'o maitai, a here ia oe iho, a rave i te mauruuru - ee haamaitaihia oe!