I etahi wa ka whakaaro te tangata kaore ia i te angitu i roto i te ora: kaore he mea e puta, he kino nga mea. I te nuinga o nga wa, ka whakawhirinaki nga tangata ki etahi atu tangata, mai i te hoa wahine. Hei tangata angitu, me whakapono tetahi ki a koe ano. Ka angitu te angitu ma te hunga e haere whakamua me te kore e tu i nga raruraru me nga ngoikoretanga. Me pehea te whakamutu i te whiwhinga ki tetahi whanaungatanga me te ako ki te tuhi, ki te whakawhirinaki whaiaro - ka whakautuhia enei me etahi atu paanga e te hangarau o te hinengaro.
Te hinengaro o te patunga - me pehea e kore ai?
Anei etahi tohutohu maatau mo nga tangata e hiahia ana ki te whakarereke i to ratau oranga:
- Me pehea e kore ai e whiua i roto i tetahi hononga . Kaua e manukanuka ki nga mea e whakaarohia ana e etahi atu. Mena ka hiahia te tangata ki te hari, me kaha ki te whakamutu ki te kore e whakaaro i nga ahuatanga o etahi atu ki ana mahi. Kaore e taea e koe te ahuareka ki nga tangata katoa, me te whakamatautau ki te mahi i tenei, ka mate tetahi tangata ki te whakaaro o etahi atu tangata. Ko te tikanga, ko nga whanaungatanga me nga taangata tata e hiahia ana ki etahi whakaponotanga me nga whakapae, engari me whakaaro tonu te tangata ki a ia ano, mo te hiahia, mo nga moemoea me nga moemoea. He tangata pai, he maia hoki te ahuareka ki etahi atu, a, ka whakaarohia e ratou tona whakaaro. He mea pai ki te tätari i te hunga e tino manukanuka ana mehemea kei te tika ratou mo enei wheako me nga patunga tapu.
- Me pehea e kore ai e whiua i roto i te marena . Ko nga amuamu tonu mo nga mea katoa, a ko te rapu kaha mo nga negativity e pa ana ki nga pukupuku o te hoa, a, ka nui ake te pouri o te mate. Mo te tangata e hiahia ana kia noho hei tangata hari, e hiahia ana ki te hari i roto i te whanaungatanga, he tino tika ki te whakakore i te whakaaro whaiaro me te amuamu tonu. Ko te tikanga, ko nga tangata katoa kei roto i te ao he waahi he waahi, he waahi ano hoki, engari he tino hiahia ki te pupuri i te whakaaro pai me te whakapono ki te pai.
- Te ora nei tatou i nga wa pai . Ko te mahinga me te moemoeke, nga raruraru kei te mahi me te whanau e pouri ana i te tangata. Ko te kaha i te monotony o te ora me whakakorea te wa. Kaua e whakaaro tonu ki nga raruraru, i etahi wa ka korero koe "mutu" me te whakarite okiokinga mo te wairua me te tinana. Ehara tenei i te nui o te moni, nui atu ranei te wa. Ka taea e koe te tango i te wa ki te mahi i tetahi mea mo koe. Kaua e rapu mo nga tohenga, ki te whakaarohia me pehea e mutu ai te paanga, me mahi!
- Nga huihuinga me nga hoa . Mo te nuinga o te iwi, ko te hari tangata he hakari pai i roto i te kamupene o nga tangata pai. Na reira, he hiahia kia karapotia koe e te hunga e mohio ana ki a koe,
me te hunga e pai ana ki a koe. Ahakoa he kohinga iti o te tini o nga tangata. Kaore he hiahia ki te ngana ki te whakamana i nga tangata katoa. Kaore hoki te maha o nga hoa e whakaatu i tetahi mea. - Kaua e pouri ki te kore . He nui te nuinga o te iwi e raruraru ana mo nga ngoikore me nga raruraru. Ka mutu nga taangata angitu me te pai ki te whakaputa i te reira me te mana.
- Mahi ki a koe ano . Ko ia tangata, ka pai ake, ka kaha ake tona maia. Ko te mahi tonu ki a koe ake ka awhina koe ki te whakapono ki a koe ano, ki o raatau kaha me te peke atu i te paanga o te patunga.