I te nuinga, he uaua ki te whakaaro i te tangata kaore he moe. Kei te mahi tetahi ki te whakatutukitanga i te katoa o te ora, a kaore tetahi i te nuinga o te waa e mohio ki te whanau. Hei awhina i a koe ake me te kawe mai i to moe, ka taea e koe te tono mo te awhina mai i te Higher Forces.
Ko te whakapae kaha me te whakarite mo te whakatutuki i te hiahia
I te tuatahi, he mea nui kia mahara ki te tīmata i nga tikanga e hiahia ana koe me te tino maia ki te hua. Me noho koe i nga mea katoa i roto i te taiao pai. He mea nui kia noho ora, kia whakakorea nga whakaaro whakaharahara me te arotahi ki te hiahia. Me kati o tatou kanohi, titiro ki nga mea kua hapu me te tango i te ringaringa maemae i te ringa, engari kaua e pai. Ka whai ake i nga wa e toru, nui atu te kii ki te hiahia, ki te patipati i te ringaringa i roto i nga ringa me te korero i taua keehi:
"Ko e laumālie lahi'o e tokoni'a e'Eikí'e fakahoko'eku fiema'u mahu'inga, he'oku tokoni'i'e he Tamai Hēvaní'a kinautolu'oku nau kole ki ha tokoni. Ka tae mai te awhina ki a au i nga huarahi e kore e mohiotia, ka tupu taku hiahia, ka tupu nga kaupapa mo te whakatutukitanga. Ko te Wairua Tapu ka hoatu ki te pononga a te Atua (ingoa) te mea e ui ana ahau. Ka tono ahau mo te korou mo taku hiahia, ka inoi ahau ki te Atua mo ia, ka tatari mo te whiu. Amene. Amene. Amine.
Na ka hiahia koe ki te here i te whitiki me te putea. I te nuinga o te wa, ka taea te whakaaro ki tenei kaupapa he amulet, me tino tata ki te whakatutuki i te hiahia nui.
Ko te whakapae kaha me te ahua o te hokohoko, me te whakatutuki i te hiahia
Hei whakatutuki i te tikanga, me hiahia koe ki te moni, he rekereke noa. I te ata i muri i te oho, tangohia i roto i to ringa me te hapai ake kia ra ai te ra. Me tīmata ma te muhumuhu ki te pānui i te papa, me te piki haere i te rōrahi:
"Kua piki ake nga ata e toru. Ko tetahi he maama-whero, e tahu ana ki te marama, ka pania ki te hiriwa i te ata. Tenei ko te tuarua - ko te koura, ko te mea tino maama - ano he uira, e whiti ana, e mahana ana i te mahana o te wairua, i te pai o te whakapaipai koura. Koinei te tuatoru o te zorenka - he pouri ano te wai pango, ano he matao makariri, po. Mei enei marama e toru ka whakawhiti ki roto i te awa kotahi, ka uru ki te makariri me te wera, ka tahuri ratou ki te ahi, ka huri i to raatau. "
Anohia nga kupu e toru nga wa. I muri i tera, ka taea te whakaaro te moni hei puera kaha, me pupuri mo te ora.
Te whakamahere hei whakatutuki i te hiahia mo te Red Hill
I whakaaro o matou tupuna he raumati motuhake tenei ra, na he mea tino pai te tikanga o te hakari. Mo te tikanga, me tango e koe te ata "Ko te Atua", e taea ana te hoko i nga karapu hahi, me te puna wai. Puritia te ata i runga ake i te pelvis me nga wa e toru
"I haere mai a Ihu Karaiti i te rangi,
Nes ko te ripeka tohu whakamiharo.
Ua faaora oia i te feia ma'i, ua tauturu i te feia veve,
Kua whakanuia te kororia me te honore.
Toku Atua! Toku Atua! Āwhina hoki ahau.
Mahi mo te Karaiti mo ahau (i konei me korero koe i to tono me to hiahia).
Na roto i te i'oa o te Metua e te Tamaiti e te Varua Maitai.
I teie nei, ea muri noa'tu ea muri noa'tu. Amine.
Na me horoi e koe te wai ki te wai ka riringi ki raro i te rakau.