Ko te hiko he whakamahere taiao. Kei te hangaia e te mucosa. Ko te kaupapa o to waihanga he wai kaore he poke o te tote me te hauropi. I roto i te āhua o te taiao, he mārama, he whai kiko hoki o te whakapae. Kia iti te maha o nga katote mo te katoa. Ka tiakina e te Mucus te papa o te rewharewha mai i te waikawa me te tiaki ia ratou mai i te whakauru o te huakita, te puehu, me etahi atu matūriki kino. Mena he tumutumu matomato tetahi pakeke, me tino whai take nui.
He aha te matotoru matotoru o te pakeke?
I te nuinga o te wa ka kitea he panoni tae penei i nga makariri me etahi atu mate o te punaha rewharewha. Ko te atarangi matomato o te mimiti i huna mai i te ihu ka whiwhihia ma te hono i nga ruma motuhake ki a ia. Ma te ako i enei pūtau, ka taea te whakatau i te ahua o te mate me te tika o te 99%.
Ko te putanga mai o te kapi matomato i roto i te pakeke kua muahia e te maha o nga tukanga nui:
- Tuhinga o mua. Koinei te waahi tuatahi o te mate. I tenei waahanga, ka whakakore te mucosa panui i nga oko toto. Ahakoa ka mutu te whakaiti. Ko te tangata e whakamamaehia ana e te maroke me te werawera i roto i te waahanga. No tenei, he maha ana mahi ki a ia. Ko tenei ahuatanga e kore e neke ake i te rua haora.
- Tuhinga o mua. Ko te waahanga tuarua e whakaatuhia ana i te hanganga o te maramarama, engari he nui noa atu, he mea huna. Ka takoto tona ihu . Kei te noho tonu tenei ahua mo etahi ra.
- Tuhinga o mua. Ko te waahi whakamutunga o te mate ko te tetahi i te wa e matotoru ana te pakeke i te kaakiko matomato, i etahi wa ki te toto. He tohu o te kapi e piri ana ki nga raupapa o te korepiripiri, e kii ana ki te whakangaro i nga hua o te kino o nga huaketo pathogenic. Mena ka tango koe i te maimoatanga, ka mutu enei ra i etahi ra, ka mutu me te ora. Mena ka wareware koe ki nga tohu, ka taea te whanake sinusitis.
Ko te kaha ake o te tae matomato i te ata i roto i te pakeke, kua tae mai ano te mate, me te uaua ake ki te whakatutuki i nga microorganisms i puta ai. Kia kore ai tenei, ka whakaarohia nga taakuta ki te timata ki te hamani i te ihu pupuhi tonu i muri i te putanga tuatahi.
Ko nga take o te pupuhi me te matotoru matomato i roto i te pakeke
I roto i te nuinga o nga wa, he matomato matomato, he kowhatu matomato-matomato ranei te tohu o te kirikawa me te bronchitis. I etahi wa ka puta mai ki nga turoro me nga ahua o te makariri.
Mena ka whakarerekē te karaehe i muri i te kore o te kaitautoko e paoho ki te makariri mo te wa roa, ka tohu pea te harausitis me te otitis.
I tua atu, ko te kapoohe matomato ka taea te whakaatu i te mate mate tangata. I tua atu i te pana mai i te ihu, kei te haere tahi te mate ki te whakarereketanga o te huru o te huruhuru, te mate pukupuku, te parenga me te korenga ki te arotahi.
Nga maimoatanga o te katote matomato
Hei whiriwhiri i te rongoā, me mohio koe ki nga take mo te ahua o te koroke matomato pakeke. Ka taea te whakaarohia nga mahi whakangahau matua:
- haere noa i te rangi hou;
- te whakamahinga o te wai i roto i nga waahanga nui;
- kai kairangi-tiketike;
- nga tukanga mo te whakatipu i te tinana.
Ka awhina i te whakapakari i te mate. Ka tere ake, ka kaha te whakatutuki i tetahi mahinga hauora kaha ki tetahi mate.
Hei whakahaere i te manawa, ka taea e koe te whakahaere i enei tukanga:
- Te horoi ki te wai aloe, Kalanchoe, te riki.
- Nga haukotanga. He mea tino pai ki te hukahu i te pupuhi mai i rīwai ki te kākahu, te chamomile, te eucalyptus.
- Tohutohu. Mo ratou ka taea e koe te whakamahi i te rongoā me nga moni kua utua e te whare. Ka tere te tango i te wai o te koko, te pini, te rīwai takitahi, me te ranunga.