Ma te patapatai o te tango i te edema i runga i nga waewae, ka tutuki nga taangata katoa i roto i te ora, no te mea kei roto i nga pito ka nui ake te wai ka nui. He maha nga wa raruraru o tenei raruraru ki nga wahine, no te mea ehara i te mea koiora me te raruraru, engari he mea kino ano hoki.
Nga take o te edema
I mua i te pakanga ki te pupuhi waewae, me whakamarama koe ki te aha i puta ai to ahua. Ko nga take matua o te kohikohinga wai i roto i nga waewae:
- hapu;
- utaina tonu i runga i nga waewae;
- te whakamahi nui o te wai;
- mate urutomo ;
- te noho roa i runga i nga torona iti, ngohengohe, ina koa ki nga waewae kua whati;
- waewae whanui;
- he huinga kua tohua;
- te taumaha.
I te nuinga o te wa, ka puta te mamae me te pupuhi i nga waewae i te ahiahi, a, ka mutu te moe, engari he tohu o te mate, ka roa te wa e pa ana to ratou mate. Waihoki, ko te wai i roto i nga pito o raro e kohikohi ana i roto i nga uaua varicose, te mate taakahi, nga mate pukupuku, te mate "reera", te mate huka me te thrombophlebitis aukati, me nga raruraru ki te taakaro taika. Ano, he maha tonu nga kupu o nga waewae me te kore o te ngakau .
Me pehea te hamani i te pupuhi i nga waewae?
I mua i te maimoatanga i te pupuhi i nga waewae me nga rongoā, ngana ki te whakamahi i nga tikanga a te iwi.
He tino whai hua ki te whakahaere i te pupuhi ko te ranunga o te 1 te waahi me te 2 nga wahanga hinu. Ki te tunu i te reira, me whakamahana koe i te hinu, ka riringi ki roto i taua mea. Ko te ranunga hua ka pakaru i nga waewae i te moenga moenga, a, ka oti te whakakii ki nga hiku makawe.
Ka whakaiti i te edema o te waewae me te mate huka me te ngoikore o te hinengaro, me te painga ano hoki ki te katoa o te pūnaha katiriki o te whakapaipai mai i nga whetu. Ki te hanga, ka hiahia koe kia 10 karamu o te tarutaru maroke ki te whakarewa i te karaihe o te wai mahana, te hauora me te wero. Tangohia mo te 2-3 punetēpu mo te 2 wiki e toru nga wa i te ra. Na mo etahi ra e hiahia ana koe ki te waahi me te whakahou ano i tenei rongoa whakaora, kia kore te moe o ou waewae e moe anake, engari kaore ano koe e whakararuraru ana ia koe.
Mo nga waewae pupuhi me te ngenge ka pai ki te whakamau i te poro tio. He pai ke ki te whakatikatika i te huka mai i nga purapura o te tipu me te otaota hei whakamaroke (he maaka, he parani, he puawai arnica maunga, he pererow, he raihana, he haukino) ranei.
Mena kaore he otaota maroke kei a koe, kaore koe e mohio ki te hohoro te tango i te pupuhi o ou waewae, kaua e ngoikore. Ka awhina i a koe te pati waatea rereke. Kia mau ki nga waewae i roto i te wai wera me te makariri mo te 5 meneti. I muri i te horoka ka whai hua ki te hanga i te maamaatea.
Mena he pai ki a koe ki te whakapehapeha, ka taea e koe te inu i nga tipu. Ko te kaha ki te whawhai ki te mamae me te pupuhi i roto i nga waewae, ko te whakapaipai o nga waahanga o te puku birch, te waahi o te whenua, me te taatai. 1 tīpune o te ranunga me ringihia e koe te 200 ml o te wai mahana ka waiho ki te pati wai mo te 15 meneti. Inu ki te 20 ml e toru nga wa i te ra mo te neke atu i te 3 wiki.
Ka whai hua ki te pupuhi o nga waewae o te hinu "Traxevasin", "Te kaihoko" me te "Essaven gel" me etahi atu hua e whai ana i te huka me te heparin.
Tuhinga o mua
A, no te maha o nga waewae e pupuhi ana,
- whakamahia te iti o te wai i muri i te 7 pm;
- whakaiti i te whakamahinga o te tote me te houra reka;
- i te wa e moe ana, waiho he urunga, he roera ranei i runga i te waewae;
- kaua e werohia nga ngongo me nga toka, engari he rongoa motuhake;
- te hoko i nga hu me nga rekereke me nga taonga taiao, a, i te wa o te ra, wehe atu mo etahi meneti meneti ka mahi i te maama marama;
- i nga ahiahi he wai rereke mo nga waewae, te mahi "pahikara" me "birch".