Ahakoa he maha nga rongoa anti-mare i roto i nga taonga rongoora, ko te tikanga tangata me te riki e noho tonu ana i roto i te hiahia. Kaore e whakamahia ana e te whakatupuranga tawhito, engari ano hoki ma te hunga taiohi, no te mea ka taea e te awhina te whakakore i te mate i nga ra e rua.
Te maimoatanga o te aniana makariri
Ko te riki he otaota pai. Ka hoatu e ia he reka rereke ki nga rihi, ka awhina i te tangata mai i te ARVI me te mate pukupuku, me te awhina i te makariri. Ko nga matū kei roto i tana hanganga kaore e tukua nga huakita i roto i te mucosa ki te whakanui me te patu rawa ia ratou. I roto i tona hanganga, ka taea e koe te kitea he rota o nga miihini me nga huaora whai hua:
- antioxidants;
- huaora A, B, E;
- alkaloids;
- te tiipiriki;
- saponins;
- hinu hinu.
Ko te tanu i nga aniana i roto i te ihu me te makariri he mea kino noa iho, kaore i te whakauru atu ki te whakaponotanga whaiaro. He uaua ki te mahi i tenei mahinga mo nga tamariki taiohi, no te mea kaore i te mea he paowa me te korokoro kaore i te tino ahuareka. Heoi, he maha nga matua kaore e mutu, ka whakamahi hoki ratou i nga tohutao hei whakapoke i ona taonga.
Pehea ki te rongoa i te aniana makariri?
Ko nga taonga whaihua o te aniana i mohiotia e o tatou tupuna tupuna. I te nuinga o nga wa katoa i te wa o te tamaiti, ka kaha nga tipuna ki te kai i te aniana kia kaua e mate. Ko te whakauru ki te tinana o te tangata, ka whakapiki ake i tana matea me te awhina i te mahinga hauora. Kei te whakamahia nga tipu mai i te makariri noa i nga ahua rereke:
- i nga pata;
- i roto i te hinu;
- mo te whakamahu;
- i roto i nga tohutao motuhake;
- mo te ārai.
Ko etahi kaore e mohio ana ki te hamani i te makariri me nga aniana, a, ko nga tikanga penei he tikanga, he kino noa, he waatea i nga wa katoa. Mena kaore koe i te pupuhi motuhake, whakarongo ki tenei huawhenua. Ko te mea ahuareka ehara i te mea he whakaheke, he rite ki nga hua rongoora. Ka taea te kawe i nga otaota kua oti te whakarite, me te ono marama.
Nga tipu me te honi i te makariri
Ko te pai o te aniana mai i te makariri e piki ake ana i te taha o te honi. Ko enei hua e rua e whakarato ana i tetahi taputapu miiharo e kore e awhina i te whakakore i nga ahuareka, me nga tohu mamae noa, engari ki te whakaiti i te mahi me nga take o te ahua. Ko te riki ki te honi mai i te ngota e kore e mahi i te rohe anake, engari ko te tinana katoa, ko te katoa, kaore e whai waahi ki te whakahou i te mate o te mate.
Kai:
- honi - 1 tsp;
- riki tapatapahi - 3 punetēpu;
- te wai mahana kohuatia - 250 ml.
Te whakarite
- Tapahia te aniana tapatapahi ki te honi.
- Whakamanuhia te ranunga ki te wai;
- Waiho mo te 30 meneti me te wero;
- Peke iho i roto i te 6 haora.
Hua o te riki mai i te makariri
Ko te hanga o enei pata kaore e nui te wa, engari kaore te mahi e tatari koe. Ko te maimoatanga o te wai taeka makariri e tohutohuhia ana e etahi taakuta, me te kore wehi ki nga hua. He taonga nui i te rino, e kore ai e pangia te mate o te mate, me te iti noa iho o te mate . Nga taonga whai hua o nga huawhenua e whakamahia ana mo te maimoatanga o te maha o nga mate, engari te riki mai i te makariri, a, i tenei waahanga, he wai - he kaihauturu whaihua i te pakanga ki te mumura o te membrane mucous o te nasopharynx.
Kai:
- pupuhi - 1 te waa.
Te whakarite
- Tapahia te riki ki runga i te peita pai.
- E toru - e wha nga wa e haere ana i roto i te papanga, tae noa ki te wai marama.
- E kore e neke atu i te toru nga wa i te ra.
Nga kune i te makariri i roto i ou taringa
Kaore tenei tikanga i te tino rongonui, na te mea he ngoikore tana mahi. Ko te riki mai i te pungarehu, ko te tikanga o te tunu i te whakawhiti taringa me ona poro, he maatau noa. Kaore ia e tuku i te kaha kaha, ka taea te whakaora i te mate, engari ka pakaru nga wahi i roto i te taringa. He mea tino tika ki te moe ki nga putea penei, kaore pea koe e haere ki te taote kia kaua e makariri.
Te wera ki te wera ki te makariri
Ko te tikanga tino pai ko te whakauru ki te riki i te makariri. Ko tenei tono e kore e taea anake te whakaora i nga huarahi rererangi, engari ano hoki ki te whawhai ki nga mate urutaru i roto i te tinana. He rongonui tonu te waahi, engari i runga i te riki, he maha kuaore i rongo. Ko te mea tino nui ki a ia, kaua e whakamahi i te wai wera rawa, ka tahuna e ia te ara me te kiri o te mata. Ko tenei tikanga mo te maimoatanga e whai ake nei:
- Kohuatia te riki ki te tapatapahia, hurihia ana hei tahua (me 3 tsp koe).
- Kohuatia e toru rita o te wai ka pani.
- Ka hipokina koe ki te tauera i runga i te waka me te hau.
Nga tipu me te hinu mai i te makariri
Ko te tikanga maimoatanga o te maimoatanga ko te tino rongonui i roto i te katoa. Ko nga pata o te hinu he ngawari te waihanga, a, kaore e puta mai nga mamae mamae. Ko te kukuru riki i roto i enei pata kaore i nui, na ka taea te whakamahi i nga 4 haora. Ko te hinu oriwa mai i te makariri taiao kaore he whakaheke, kaore hoki e mamae i te membrane mucous, haunga mo nga take o te whaiaro whaiaro ki te tarukino.
Kai:
- pupuhi - 1 te waa;
- Te hinu putirā - 6 tp.
Te whakarite
- Tapahia te riki ki runga i te peita pai.
- Whakaranuhia te tipu me te pata.
- Whakanuihia te ranunga i roto i te cheesecloth i etahi wa, mo te papatipu rite.