Ko nga huinga raumati o nga wahine me nga rekereke iti

Ko te pai o te waaahi tika he mea tino nui, no te mea e whai ana i nga tikanga ahua, kaua e wareware ki te hauora o nga waewae. I roto i te wa mahana, e hiahia ana ahau kia noho pai, kia whakamariehia hoki oku waewae, a, i te wa ano, he ahuareka, he ataahua hoki. Ko nga huinga raumati o te wahine me te rekereke kua riro hei rereke pai ki nga hu me nga huinga huinga, he nui te raru.

He huinga taara me nga rekereke iti

I roto i te maha o nga tauira, he pai ki te tuhi i te maha o nga waahanga e whai hua ana i roto i tenei ahuatanga. Hei tauira, ko nga hu me te taakae, he rekereke e tika ana mo te mahi i te tari. Ko to ratou painga nui ko te mea ka taea e ratou te whakakakahu i taua tauira hei kotiro iti, me nga wahine i roto i te tinana. Ka tohatoha noa te rekereke tawhito i te kawenga i runga i te hiku, kaore ano i te whakaheke i nga waewae, a, ahakoa kei te neke tonu, ka kore te ngenge o nga waewae.

Ko nga huinga raumati wahine i runga i te rekereke trapezoidal iti e titiro atu ana ki nga wahine me nga huatau, na te mea e kore e mahi mo te mahi, engari mo nga huihuinga nui ranei, mo nga huihuinga aroha. Hei tauira, te whakakakahu i nga kakahu potae marena, ka taea e koe te haere ki te whare tapere, ki te whare taonga ranei. Ma te rekereke whakamarie e awhina ia koe ki te pai i te ahiahi.

Ka aroha nga hoa aroha o te hiku o te hiku i nga huinga raumati i runga i nga rekereke kikokore iti. Ko enei hu e mau ana ki nga kakahu me nga kakahu, engari me nga putea me nga paku. He mea angiangi, he iti noa te rekereke, ka nui ake te ataahua o nga waewae wahine ka ataahua. Ko te kotiro kei roto i tenei pukupuku he maia, he ahuareka.

Mo te raumati mo te whakamahinga o te ra, me whiriwhiri koe i nga hu e kore i runga i te rekereke noa, engari mai i nga mea hiku. Ka taea te waiho he hiako pono, he peita, he taputapu papanga, he tauira paku ranei.

Mo nga rongoā tae, ka waiho he kaupapa mo nga hiahia o te tangata. Ka taea e tenei te mahi maere, nga maamaa maamaa, tae atu ki nga tae tawhito. Ko te mea nui ko te waaeru whiriwhiri kia uru ki te huinga katoa me te whakanui i te ataahua taiao o tona rangatira.