Te mate pāwera ki te tamaiti

Ehara i te mea ko nga kotiro paparinga ngawari katoa, me te maamaha i muri i te haere, ka hari te whaea. I etahi wa kaore te ngahuru e ahuareka ana mo te potae mo ona matua ranei, mehemea kei te mate te tamaiti ki te makariri. Ko te take nui o te mate pāwera ki te makariri ko te takahi i te whakawhiti wera i waenga i te tinana me te taiao. I te nuinga o nga wa ki te whakapataritari i te ahua o te mate kirika ki te makariri, ka mate nga mate e puta mai ana i roto i te ahua rererangi: te dysbacteriosis, te mumura o nga tonesils, nga mate o te waahanga taiao, te waahi.

Pehea e kitea ai te mate pāwera makariri?

Pehea ki te hamani i te mate pāwera ki te makariri?

Ko te maamae ki te makariri, me etahi atu momo mate tinana e hiahia ana ki te korero a te taote. Tuatahi, me tirotiro koe i te kore o nga mate o te pūnaha mate pukupuku. Waihoki, ko te ahua o nga mate pukupuku ka taea e te raruraru me te ahotea te raruraru. Me whakatakoto e te taote he raau mo te mate makariri. Ko te tikanga, me tenei ahua o te mate mate ka whakahau i nga raau hei whakapai ake i te tuku toto me te huaora A, C, E, PP. Ko te whakamahinga pai o nga raukahu antiallergic drugs, claritin, eryus, me etahi atu. Ki te puta mai te mate kirika makariri i nga patunga iti me nga pakaru i te kiri, ka whakapokea ki nga hinu whakaora rongoa.

Me aha ahau mehemea ka mate au ki te makariri?

  1. Whakaakohia nga oko ma te whakapakeke me nga mahi tinana. A, no te uaua, he ngoikore te mahi o nga mahi aukati, he pai ake te whakarereke i te thermoregulation. Waihoki, ko te ngawari o te pāmahana e pai ana ki te whakatau i te momona me te warowaihā te whakawhitinga, te whakatairanga i te maturuturu o te waahanga, me te hua, ka piki ake te awangawanga ki nga tikanga taiao.
  2. Te kai kai reka, tae atu ki nga kai e nui ana i roto i nga waikawa hinu (te ngako kai, te pata, me etahi atu) i roto i te kai.
  3. I mua i te haerenga ki te huarahi i te wa makariri, me pehi koe i te kanohi, ringa me te tuwhera i nga tinana ki te kirimiri mai i te mateu makariri (i te kore o te kirimiri motuhake ka taea e koe te whakamahi i nga kirimuri hinu), te whakamahi i te ngongo ngutu ki ou ngutu. Me whai kakahu hoki nga tamariki me te potae e hipoki ana i te rae i nga ra raumati, me te makawe ki te takai i te tauera.