Kia rua nga marama i te marama

Ko te huringa o te menstrual ko te tukanga noa e puta ana i nga wahine e whanau ana. Ka timata i te tau 9 ki te 14, ka mutu i muri i te 45 (i te toharite).

I tenei wa, i ia marama, i roto i te tinana o te wahine, kotahi te hua o te hua, kei a ia nga waahi katoa mo te whakato. Ko te roa o tetahi huringa mai i te 24 ki te 35 nga ra mo nga wahine rereke.

Koinei, ko te rua marama i te marama ka taea te mahi tukanga whaiaro i roto i te wahine kua whakakorea atu i nga pathotanga katoa.

Ano hoki, i nga taiohi, he maha nga wa e pa ana ki te menstrual, no te mea kaore ano kia whakatikatikahia te huringa, kaore ano hoki i te waa: ka taea te "peke" te marama, me te kore rawa. Kei te whakaarohia ano hoki tenei keehi hei tukanga hauora, ka mutu, ka whakatau.

Engari he aha mehemea i mua i te huringa o te taiao, engari kaore i maoro kua timata koe ki te manukanuka ki nga mea e pa ana ki a koe? Me korero mo tenei raruraru nui i roto i ta maatau tuhinga.

Nga take o te marama

  1. Ko te whanau hapu e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mokupuku i roto i te "wahi kore" (arā, ehara i te tinana o te pokapū). Ko te nuinga o nga wa, ka waiho hei kohinga "haina" - he whaiti roa me te roa o te waahanga, he mea angiangi, ka tupu, ka kaha te "pakaru", ka whakaheke toto. Ko nga take penei me urupare tonu, he mea kino hoki mo te oranga o te wahine. Ko tetahi o nga tohu o te hapu ectopic ko te nuinga o te marama. Mena he urupare kore koe, he raruraru koe mo te mamae me te totorenga - kaua e toka, korero ki te taote.
  2. Ko te mutunga o te whiu o nga wahine hou. Ko te nuinga o te wa e rongo ana ratou i te taatutanga o te mate - te mutunga o te mate, e tino rereke ana te ora. Ko te otinga o te horahanga o te momo uterine, i tua atu i tana tuunga. E nga taina, ko te pukupuku te nuinga o te paanga, me te mate ka puta mai he mate me te ngakau kino (tae atu ki te mamae) o te aukati e pa ana, a, i te keehi ka puta he maatatanga o te mea ngaro i roto i nga taiao - te nuinga o te marama. Ko te maimoatanga e hangaia ana e te ultrasound or endoscopy.
  3. Ko te maomao me te fibroids o te waituhi he tino pai o te pukupuku. Te whakawhanaketanga mai i nga momo taiao i te ahua o te waahi. Ka taea te rere te rahi - mai i te pea ki te aporo. Ka taea e koe te whakarato i nga raruraru nui o te hormonal, te nuinga o te marama, me te whai hua. E hiahia ana ratou ki te urupare rongoa, me etahi waahi kaore he pai - te mahi taiao.
  4. Ko te korenga o te Hormonal - ka taea te whakawhiti me te whai i te mahi tiaki, hei tauira, i nga wahanga o te wero. Engari he maha nga mate pukupuku, e whai ana i te menstruation maha (hei tauira, te pathology o nga ovaries, te pituitary gland).
  5. Te taiao o te pukupuku o te pukupuku - e tohuhia ana e te toto o te tangata.
  6. Ko te whakaurunga o nga waitohu-waha - kaore te OK e takahi i te papanga homoni ka taea te whakapiki i te ahua o te rua neke atu ranei o te wa mo te marama.
  7. Ko te mate o te pokapū - i te take o te mate pukupuku pukupuku, he tohu motuhake nga wehewehe - he wairangi, he parauri, e puta ana ahakoa te ahua o te mate. Mena kua tuhia e koe te ahua o taua rerenga, me ui wawe ki te taote.

Te marama o nga marama - maimoatanga

He tino rerekē te maimoatanga o te menstruation maha, a, e hāngai ana ki te take o te tīmatanga. Tuatahi, ko te rangahau o te kaitohutohu koiora e hiahiatia ana, i muri i te tirohanga whānui ka whakatau i nga whakamatautau e tika ana, i nga mahi o nga mahi whakaharahara, o nga mahi whakaharahara ranei.

Hei muri, ka whiriwhirihia e ia te maimoatanga e tika ana mo to raruraru.

Mena he maha nga waahanga ka rere ke tonu koe, kaua e tatari - me whakapau atu koe ki te taote, no te mea he kino rawa nga whiunga.

Kia tupato koe!