Ko te taimaha nui o to tatou tinana kei runga i nga waewae, kei te mamae rawa te hononga o te turi. Kaore he mea mehemea ka uru te tangata ki nga mahi takaro, kaore ano hoki i nga mahi tinana. I te nuinga o nga wa, ka whakapae ana nga turoro o te hunga mate he mamae o te turi i te wa e kaha ana me te whakaheke, ina koa ka piki ki te pikitanga, ka ngana ranei ki te noho. He maha atu ano nga tohu kaore e pai ake - te pupuhi, te whakapehapeha, te ngawari o te tere o te hononga.
He aha te mamae o nga turi i te wa o te whakaheke me te toronga?
Ko nga take tino nui o tenei raruraru he parekura, he wehenga ranei o te mokowhiti, he kino ki nga turi me te menisci, nga whara. Ka taea e ratou te whakapataritari i te whanaketanga o nga tukanga inflammatory i roto i te hononga o te turi, kei te haere tahi me te mamae nui i roto i nga ngana o te whakaheke me te whakawhānui atu.
Ētahi atu mate whai tohu:
- Tuhinga o mua. Ano hoki, ko tenei pathology e kiia ana ko te mate o Osgood-Schlatter, e mohiotia ana i nga waahi. I te okiokinga, kaore te turi e pangia.
- Bursitis. Ko te mate e whakaohohia ana e nga mate, nga paanga, kaore i te mamae anake, engari na te whakahou ano i te kiri, te pupuhi, te whakawhitinga o te whakawhitinga i roto i te hononga.
- Synovitis. Ko nga whakaaturanga o te haumanu haumanu e whakaatu ana ki te papamuri o te mumura o te synovium, he nui te nui o te wai kei roto i te wahanga huinga.
- Tendonitis. Ko te mate ko te tukanga pungarehu i roto i nga hononga o te pungarehu, i te nuinga o nga wa e kite ana i nga whara. Ko te ahuareka ki te noho okiokinga kaore i te mohio.
- Nga pathologies Rheumatological. Ko enei ko te vascularitis pūnaha, te lupus erythematosus, te scleroderma, te gout, te rhumatism.
He aha te mamae o te turi me te pupuhi i te whakawhitinga i te toronga?
Mena ka tohaina enei tohu ki te tipu, ka taea pea nga mate e whai ake nei:
- te whakaheke i te arthrosis;
- te urutai rhumato;
- menomopathy;
- osteoarthritis (gonarthrosis);
- urupare whakautu;
- nga neoplasms o te rereke rereke i te hononga o te turi;
- osteomyelitis;
- Bist's cyst ;
- te whakapau kaha.
He aha ki te mahi mehemea ka mamae nga turi i te waahanga me te aha hei tiaki ia ratou?
I runga i nga korero o runga ake nei, he nui rawa nga take e puta ai nga whakaaturanga hauora mo nga ngana ki te tautuhi takitahi i te materanga. Na reira, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga i te wa e mamae ana te turi i te wa e pupuhi ana - me whakarite te maimoatanga e te taote kia rite ki nga mate kua tautuhia me nga mate whaaho.
Ko nga mea katoa ka taea te mahi i te whare ka iti ki te awhina poto o te mamae mamae me te iti iho i te kaha o nga tukanga inflammatory. Mo tenei take, he pai nga raau taero e whai ake nei:
- Ketolong;
- Sulpirin;
- Xsefokam ;
- Dexalgin;
- Ibuprofen;
- Ketanov;
- Nimesil;
- Larix;
- Movalis;
- Ketorolac;
- Orthophene;
- Kotahirei;
- Indomethacin;
- Revmoxicam;
- Celecoxib;
- Olfen;
- Paracetamol;
- Nyz;
- Nimulid;
- Ketalgin;
- Pentalgin;
- Tae;
- Meloksikam;
- Indolmin;
- Nurofen me etahi atu.
Ko te whakamahi i nga moni mo te awhina i roto ka taea te whakakotahi me te whakamahi i nga raau anti-inflammatory kore-steroidal. Ka hohoro te tango i te mamae mamae, te mamae o te kiri me nga kiri ngohengohe, te whakakore i te ngakau me te maru.
He mea nui kia kite i mua i te toroanga o te kaituhi, he mea tino tika kia kaua e whakamaroke i nga turi mate. I te aroaro o te mumura o te huaketo, he nui nga mahi i roto i nga kohanga huinga me te whakapaha o nga mahi pathoki. I te mutunga, ka taea e tenei "maimoatanga" te whakararuraru i nga raruraru nui, me te arahi ki te hiahia mo te waahi turoro.