Ko te kiri tino kiri o te mata i roto i nga wahine ka puta i te taiohi, i te wa e puta mai ana te paari. I te pakeke ake o te tau, e 10% o nga mema wahine e mate ana i tenei raruraru. Ki te tautuhi i te kiri ngako he tino ngawari - ka panui, ka kitea nga pores, me te pa ki te mata ki te karaihe, ki te whakaata ranei, ka puta he momona.
He aha te kiri o te kiri?
He rereke nga take o te kiri kiri o te mata. I etahi wahine, ko te kiri kiri o te mata he mea takitahi. Ko te pūnaha hormonal te whakahohe i te ngohe o nga kohanga huinga, e hua mai ana he nui o te sebum. I te nuinga o nga wa na tenei take, ka kiri te kiri, ka hipokihia ki te haki. Ko te tikanga tenei ka pakaruhia te kiri, ka pena ano te kiri me nga pimples i te takirua.
Ko tetahi atu o nga take tino nui o te kiri kiri kaore he tiaki tika. Ko nga hapa tawhito e mahia ana e nga wahine i te tukanga o te kiri:
- te whakamahinga o te horoi o te kanohi. Ko te horoi nui o te mata e arai ana ki te mahi ka mahi tahi me te kaha whakaharahara, kia whakahokia ai te papa o waho o te sebum. Ko te mutunga, ka puta mai te kiri kiri o te mata;
- te horoi tonu i te mata mai i te hakihaki. Ma te whakakore tonu o te hakihaki me te hakihaki, ka puta ke te kiri o te kiri. Hei whakamaroke i te kiri pungarehu, ka timata te kaha o te mahi ki te mahi i te kiri, ka puta mai te kiri o te kiri ki te maeneene me te pupuhi;
- te fariiraa i te mau taote ma'itihia. Ko etahi o nga raau hei whakatairanga i te hanganga o te hakihaki ki te kiri, me te wehewehe i te nui o te sebum. Mena, na te tango i nga rongoā, ka pai te kiri o te kiri, me mutu te tango i te rongoa me te tuku atu ki te kaitoi hamani.
He aha taku mahi mehemea he tino nui toku mata, he kiri maeneene rawa?
Ki te kiri i runga i te mata kua iti iho te ngoikore, me whakaheke ake. Engari mo tenei me whakamahi noa koe i nga tikanga ngawari, ngawari hoki, kia kore ai e whakatikatika i te take.
- Me horoi te kiri tino kiri i te ata me te ahiahi. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga tohu motuhake hei horoi i te kiri. A, no te horoi, ka taea e koe te whakamahi i te paraihe ngohengohe - ka taea e koe te pai ake te tango i te toenga o te sebum me te hanga i te maama marama o te kiri.
- Ko te kiri tino kiri o te mata e hiahia ana kia pupuhi tonu. Kia rua neke atu i te wiki, me whakamahi te kiri i nga tikanga o te whakakopa - ka awhina ratou ki te tango i nga reinga mate, ka horoi i te kiri, ka aukati i te ahua o te hakihaki me te hakihaki. I mua i te horoi i te kiri kiri me nga hua motuhake, me horoi ki te wai matao me te horoi i te maroke.
- Me horoi noa te kiri o te kiri i nga hinu iti-ngako. Ko te hinu kawa i roto i tenei take e whai wāhi ki te ahua o te hakihaki, ka hangaia he kiriata ki te kiri kiri.
I roto i nga tau, i roto i te pakanga ki te kiri kiri, he maha nga rongoa iwi kua whakamahia. Ko nga otaota me nga hua kaiao ka taea e koe te peke atu
- Tuhinga o mua. Kia pangia te kiri ki te kiri, ka horoia ki te wai makariri i muri i te 15 meneti. Ko tenei makawe ka maroke te kiri.
- Te horoi horoi. Kia kotahi te wiki i te wiki, me pupuri tetahi tangata i tetahi peihana o te wai wera - ka awhina i te horoi i nga pores.
- Oakmeal huna. Kotahi te punetēpu o te oatmeal kia tukinotia, kia diluhia ki te wai mahana ki te āhua o te kirīmi kawa matomato me te tāpiri i te wai rēmana. Me whakamahi te ranunga hua ki te mata ka horoia i muri i te 20 meneti.
I etahi o nga kaitautoko o te wahine he pai te kiri o te mata i te raumati . Ko te tikanga tenei ka piki ake te wera i te wa wera. Ko te poke o nga makawe me nga kirikiri momona kore ka kitea tenei raruraru iti iho.