Mahalo, ko e tokotaha fakatupu kotoa pē 'oku' omai ai 'a e ngaahi feohi mo e ngaahi ongo'i ta'efakaholó. Waihoki, ko nga moemoea he whakamaori kino, me te mea nui, he raruraru me te raru. Ki te mahino me te ako i nga korero tika ake, he pai ki te whakamahi i nga whakamahinga kua whakamaramatia ki te whakaaro ki nga korero katoa o te keehi. I tua atu, ehara i te mea nui ki te whakarite i nga tuhinga me nga mahinga e puta ana i roto i te ora tonu.
He aha te aha?
Ko te nuinga o nga moe mo te ngutu he kino, a, i te wa kei mua, me tumanako tetahi ki nga wheako maha, nga raruraru me nga raruraru hauora. I te wa e kite ai koe i te ngutu i runga i tetahi atu tohu he tohu pai e tohu ana i te angitu . Mena ka kite koe i nga pepeke i runga i nga kararehe o te taiao, kaore e roa ka paheke te raruraru. Ko tetahi mahi he tohu o te puta o nga raru i roto i nga whanaungatanga o te whanau.
He tokomaha e hiahia ana ki te tikanga o te mea kei te moemoe koe i te ngutu e patu ana koe. I roto i tenei take, ka taea te whakaarohia he roimata o nga roimata. He tohu ano tenei mo te otinga ki te raruraru o te pakihi. Mena ka pangia e te pepeke, ka tiimata koe i te mate kei mua. Ko te tirohanga o te po e wiri ai koe i te kiore i ou makawe he tohu o te tauwhitinga angitu. Kei reira hoki nga korero e horahia ana e te tangata nga korero i muri i tana tuara. Mena kei te moemoea koe i te ngutu i roto i ou makawe - he tohu tenei kei reira nga tangata i te taiao e maha ana te waimarie. Hei kite i nga ngutu i roto i to makawe, na, ka tino angitu koe i te ao, tera pea ka taea e koe te whakahaere i te peke mahi. Mena kei te moemoe koe i te ngutu i roto i nga makawe o te tamaiti - he tohu tenei o nga mea kei te kite koe mo te hauora o te tamaiti. He mea pai ki te mohio ki te tikanga o te wa e moemoehia ai te ngutu ki te tinana. I tenei take, he tohu pai te moemoea, e kii ana i te whakapai ake i te ahuatanga o te kaupapa.
Mena he ma ma nga otaota, ka hiahia koe he nui te mate i mua ia koe. He mangu te wairangi - he painga tenei o te angitu, e whakatutukihia ana e koe me te kore raru nui. Ka taea te whakakore i nga parataiao, na ka taea e koe te whakaoti i nga raruraru o mua o te ahua taiao. He korero whakatupato nga korero a te kaikawe korero kia tika ake te whakaaro o nga tangata i roto i nga whanaungatanga pono. Ko nga waahi raina he tohu o te mea kaore e tika te mahi i nga tangata taiao. He maha o nga wa e hara ana koe ki etahi atu me to hiahia kore.
Ko te tirohanga o te po e haere ana koe, e wawahi ana i nga kiore, he tohu o te mea kua whiriwhiria e koe te ara tika hei whakatutuki i to kaupapa . Mena ka neke koe i tenei huarahi, kaore e taea e koe te kokoti i nga hua o taau mahi.
He aha te moemoea o te whakakotahi i te ngutu?
Ko tenei moemoea he tohu o tera ka taea e koe te peke atu i te raruraru. Ka roa te raruraru me te wheako ka mutu, ka taea e koe te painga ki te rangimarie. Ko tetahi atu moemoea e whakaatu ana i te meka na te mea kaore koe i te taamaa kaore koe e ngaro i te waahi ki te whakapai ake i to paanga moni. Kaua e tatari, no te mea ka taea e tetahi atu te tango i te tupono. I moe koe i roto i te waahi, i kite koe i mua i te mutunga o te whakawhitinga nui.
He aha te moemoea mo te hopu i te ngutu?
I tenei take, ko te tirohanga moemoea he poipoi o te meka ka nui te kaha ki te whakaoti i te raruraru kei roto. Ka taea hoki tenei te whakamaori hei whai waahi ki te whiwhi tono mo nga moni atu. Mena ka taea e koe te hopu i tetahi pepeke - he tohu kei a koe he tangata hikaka, he maha hoki nga wa e puta mai ai he raruraru mai i te pakaru.
He aha koe i nui ai te makutu?
Mena ka mohio koe ki te tini o nga pepeke e pupuhi ana i runga i te upoko - he tohu tenei o te oranga. Ahakoa moemoea pera te korero mo te mate o te mate, engari kaore e whakaaro he mea iti noa iho.