Ko te hiahia ki te hohoro ka hapu ka taea te hipoki i te wahine i runga i tona matenga, a ka awhina ia i tona kaha katoa me tona matauranga ki te whakatutuki i tana moemoea. Ko te tumanako o te hapūtanga ka pupuhi me te raruraru i te waimarie o te tokorua, na te mea ka whakaarohia e ratou nga take e kore ai e whakawatea. No reira, i te wahanga o te whakamahere hoahoa, ka ngana nga matua ki te heke mai ki te whakaaro i nga wa katoa kia nui ake ai nga waahanga o te hapu.
Ko te patai: "Me pehea ka hapu ai?" Kaore e tika ana, no te mea kaore matou i te korero mo tetahi papatono me nga taputapu hangarau, engari ko te tinana tangata, kei reira nga horopaki katoa me nga taana e taunekeneke ana. Engari, he mahinga e awhina ana ki te hapu hapu. He mea uaua ki te whakapai ake i te kounga o te hauora o te tokorua, me te taangata i te wa tino pai mo te waahi.
Me pehea te hapu hapu tonu?
Ko te waahi nui ki te whanau hapu ka hinga i te ra o te kohungahunga, ka taea e te wahine te ako ma te pupuri i te kaituhi o te paanga papaa, he maramataka o te huringa paheketanga, te whakamatautau mokopuna ranei.
Ko te whakamahi i nga take motuhake i roto i te taatai ko tetahi o nga waahanga mo te tere o te hapu. Ko enei ko "te mihinare" me "te tangata mai i muri," ara, ina puta te peariki orahi. I te wa o te wahanga o te tangata, ka whakahaua te wahine ki te piko i ona turi ki roto ki tona uma, kia tae atu ai ki roto ki te awa o te whare. He mea nui kia taangata te wahine i nga wa katoa, pai 2-3 i ia wiki, kaore i te maha ake, engari i te iti rawa.
He aha te mea ka kore e hapu?
Hei whakatutuki angitu i te raruraru o te waitohu wawe, he mea tika kia whakakahoretia nga mea e taea ai te whakakore. Ko te whakakore i enei āhuatanga kino, me to ratou whakatikatika, ko te matua ki te pehea e taea ai e koe te whakanui ake i nga waahanga o te hapu. I roto ia ratou:
- Ko te mate o te tumuaki taiao me te mumura o nga mate (hei tauira, te chlamydia me te ureaplasmosis ka taea te whakaiti i nga tupono o te wahanga, me te kino mo te whanaketanga o te kopu).
- Ko nga mate o te mate Hormonal (raruraru thyroid, tae atu ki te mate pukupuku o te koiora ka taea te waihanga i nga raruraru i runga i te ara ki te hapu).
- Nga uauatanga maha (Ka taea e te overexertion te maamaha te whakakore i te raruraru o te huringa o te mate, te whakaheke i te korenga).
- Te kai me te iti-kalori (ko te whakamahinga o nga hua o te kounga pai e mau ana ki nga tae taiao, nga kaitohutohu me nga kaitiaki ka tino parea te mate o te tokorua, me nga tangata e raruraru ana i te kounga o te wahanga).
- Ko te ahua o te noho o te toto (ko te toto toto i roto i te iti o te pounamu i roto i nga wahine he nui te hua o te koiora iti, te hua me te whanaketanga o te mumura).
- He nui rawa te nuinga o te wahine (i roto i tenei take, he kino te tangata i roto i te kounga o te pungarehu).
- I roto i te raupapa o nga mea ka taea te karo i a koe mai i te hapu, ka taea e koe te whakauru i te waiu wera ki te tangata, ka haere ki te horoi, no te mea i roto i tenei keehi ka nui ake te whakamatautau me te spermatozoa kia ngoikore.
Ko te wa pai ki te hapu
Ko te wa e taea ai e koe te hapu hapu kaore i te tipu anake i te waahanga. He mea ka taea te awe i tenei tukanga.
Hei tauira, ko te nuinga kaore i te whakaaro ki te whakanui ake i nga waahanga o te hapu, te whakamahi i te waa me te wa o te ra. Ko nga wa whaitake o te tau mo te waahanga ko te wa o te ngahuru-te-puna, na te temahana toharite e tu ana i muri i te matapihi, a he pai te paanga o te mahi o te spermatozoa.
I te korero mo te wa o te ra, ko nga waa tino pai mo te wahanga ko nga haora o te ata. I muri i te katoa, i muri i te moe o te po, ka noho nui te tangata.
Na ko te wa pai mo te wahanga ko te ata o te ra tuatahi o te kohungahunga i te hinga, i te puna ranei.