I roto i te katoa o nga nati o teianei, he wahi motuhake i roto i te rongoā iwi hoatu ki te hita. Ko nga huanga ahurei i kitea i roto i tenei waa kua kitea he whanuitanga o te whakamahinga i te hangaiao me te rongoa. He tino whai hua te hinu o nga nati paini, ko te whakamahinga kei te korerohia i roto i te tuhinga. Mauruuru ki te patipati makariri, i taea e te hua te pupuri i nga mea taketake katoa.
Te whakamahinga whānui o te hinu hinu hinu
Ko te aroaro o te maha o nga hua whai hua ka ahei te whakamahi i te hua ki te whakaeke i nga mate maha:
- Te mihi ki te taonga antioxidant, he kaha te hinu ki te whakapakari i te pünaha aukati me te awhina i te whakawhanaketanga o etahi mate.
- Ka taea e te hinu te whakapai ake i te mate o te manawanui, me te whakatere ake i tona oranga, no te mea kei te whai i te waiuro, i nga tohu anti-inflammatory me te tumanako, me te awhina hoki ki te whakakore i te tinana o te toxins.
- Ko te aroaro o nga waikawa hinu me nga huaora i roto i te hanganga ka taea ki te whakarite i te konupora o te lipid. Ko te aha te hinu kei roto i te kai mo te maimoatanga o te atherosclerosis me te whawhai ki te taimaha nui.
- Kua kitea e te hinu cedar te whanui whānui i roto i te cosmetology. Ka tino whakanui te kiri i te kiri, ma te whakakore i te maroke. Ka taea te whakamahi mo te tiaki i ia ra i tetahi waahanga o te tinana.
Te whakamahinga o te hinu hinu parani i roto
Ko te maimoatanga tawhito mo tenei hua he makariri. Hei whakapakari i te pūnaha mate, ka tangohia te hinu i roto, i te waahi ranei.
I roto i te tango i te hinu kia rite ki tenei kaupapa: e toru nga wa i te ra i mua i te kai nui me te hawhe iti iti. Ko te maimoatanga e whakahaeretia ana e nga akoranga e tekau nga ra me te waahi e rima-ra. Mō te ārai, ka tūtohuhia te hua ki te whakauru ki nga kai kua oti te whakarite.
Cedar hinu hinu mo te makawe
Ko te painga o te hinu ko te huaora A me te E, he whai hua ki te ahua o te makawe me te kiri.
Ko te whakamahinga o te hua ka taea e koe te whakatutuki i nga raruraru penei:
- potae ;
- te wero;
- kiri maroke;
- nga makawe;
- Tuhinga o mua.
Ko te whakamahi i te hinu hita te hinu hita ki nga makawe ka whakahoki i to ratau hanganga, ko te mea nui ko te mohio ki te whakamahi i taua mea. Ka taea te mahi i nga pihi whakaora me te awhina o tenei rorohiko:
- Ka konatunatuahia te hinu cedar, te tea, me te vodka (ia wāhanga i runga i te koko).
- Whakamahia nga nekehanga mate i runga i te papaka.
- I muri i nga haora e rua, ka horoia nga makawe ma te whakamahi i te whaoho.
- Me tuarua ano te wiki mo te marama.