Mai i tera wa ki tera wa, he taangata nga tangata kei te haere tahi me te kirika, a ki te whakakore i te mate e puta ana, ka tango i te rongoā hei urupare tere.
He tino nui te kaha, engari he torutoru noa nga tangata e tahuri ana ki enei awangawanga me nga whakapae. Kaore he kino o te tinana, ka hohoro te heke iho o te pāmahana i nga rongoā iwi.
I mua i te tukinga o te pāmahana me nga rongoā a te iwi, me tatari koe kia tae atu te raupapa mercury o te werawera i te tauine i te 38.
Me pehea te patuki i te wera mā te tikanga rongonui?
I nga tau mahana nui me inu tonu koe i te rota. Na kia ora te tinana mai i te waikawa me te whakaongaonga i te wera. Ka awhina tenei:
- viburnum;
- rōpere;
- nga raspberries me ona rau;
- kiriata;
- whero pango me te whero;
- te honi - tetahi o nga rongoa pai a te iwi mo te wera (ka tipu te tīpune o te honi i te 200 ml o te waiu mahana, inu me te takoto i raro i te paraikete).
Ko nga otaota (e rua hou me te maroke) ka pakaru mo te 10-15 meneti, ka taea e koe te inu i te inu, me te tua atu o te tipu iti o te honi.
He aha etahi atu huarahi o te iwi e taea tonu te heke iho i te paanga?
Ko te kiri! Koinei te rongoa tino pai o te tangata mo te whakaheke i te pāmahana, he rite ki te aspirini : te whakaora i nga mamae mamae, nga kiriu, a kahore he painga taha. Kotahi te punetēpu ki te 250 ml o te wai kohua me te kohua mo te 10 meneti. Te ara me te iti iho i te toru nga wa i te ra ki te tango i tetahi hautoru o te karaihe.
Me pehea te tukituki i te pāmahana me nga rongoā a te tangata mai i te pakeke?
He punetēpu o te pene, ka taea e koe te vodka, tāpirihia te tea wera wera ki te wera, te inu me te tere i raro i te paraikete, ko te kōwhiringa pai ko te mea e moe ana te tangata.
Ka taea e koe te tango i te pupuhi mai i nga rīwai tere: kia rua nga rīwai rīwai ki te pae kupenga, tāpirihia he punetēpu o te winika aporo cider , hoatu te papatipu hua i runga i te wera ka waiho ki te rae. Kia mau mo te rua haora.