Ko te whakawhanawete kua riro he raruraru. Ko te roa o te mate e haere ana, ko te kaha ake o nga whakaaturanga ka puta. Engari he mea nui kia maharahia e te manawanui me tona taiao tetahi mea: kei te ora te mate me te raruraru!
1. I runga ano i nga whakatau tata, tata ki te 1.3 - 1.5 nga tangata kei te noho kino ki te Russian Federation. Engari he korero kore tenei.
Engari, he tino uaua te mate i nga wa o mua. He rereke o te whanonga me etahi atu tohu nui, hei tikanga, kua tuhia ki runga i te matatini me nga waahanga o te tangata.
2. I nga tau 150,000 ka mate te mate.
Ko tenei mate tetahi o nga take matua o te taatai tane me te wahine.
3. Ko te maha o nga turorotanga me te mate urupare kei te piki tonu.
Ahakoa ko te mate o te mate i te tau ka nui te maha o nga oranga, ka iti tonu te tahua mo ana rangahau. Na tenei, kaore ano i kitea e nga kaitaiao te rongoa e taea ai te whakatikatika i te mate.
He mea pouri: i roto i nga tau 10 kua pahure ake nei, kaore i puta mai tetahi rongoā hou hou mai i te raruraru.
4. I roto i te maha o nga turorotanga, kaore ano kia whakaaturia te matemate.
E ora ana tatou i te wa e whakaarohia ana te wareware me te kore whakaaro-kore ki nga mea noa, engari kaore i te tupapaku te mate. Na reira, ko nga tangata e mau ana i te ngoikoretanga, ka mamae i te wareware me te kore e arotahi, he pai te whakamatautau. He pai ake kia rongo mai i te korero a nga tohungatanga mo te whakamaharatanga o te ngoikoretanga o te ngoikoretanga me te ngoikoretanga o te mate kaore i te ora tonu.
5. Ko te taatai he mate pukupuku.
Koinei, ehara i te mea o te tikanga tawhito. Ko te whakahuatanga he tohu tino nui o nga tohu, kei roto i era: te ngaro o te mahara, te uaua o te whakaaro, nga raruraru me te whakaoti i nga raruraru, nga raruraru korero.
6. Ko te ahua o te rementia ko Alzheimer's.
He maha nga wa ka whakaaro te iwi ko te mate me te Alzheimer he kotahi me te mea ano. He mea rereke ranei nga mea. Ko te pono kei te waenganui. Ko te meka ko te Alzheimer's he mate e whakangaro ana i te roro, a ka taea e ia te pangia.
7. Ehara i te mea kua paheke te raruraru.
Ka taea hoki te whakawhanaketanga i roto i te hunga taiohi, he mea ngawari ki te waahi o te taatai i te waahi kaore i kitea. Ahakoa ka tae atu te mate ki te waahi kua warewarehia, ka whai waahi te tangata ki te tipu ...
8. Mehemea kua mate to matua, ehara i te mea kua mate koe.
Ko te tikanga, na te taonga tupapaku, kaore he tino raruraru - i roto i te kotahi keehi i roto i te mano. Ko te nui o te raruraru e whakaatuhia ana e nga mate mate pukupuku, te toto toto tiketike, te nui o te mate, te mate huka.
9. He tino rerekē te rerenga.
Kaore etahi o nga turoro e taea te korero mo nga kaupapa i puta i nga rua meneti kua pahure, i etahi atu e mahara ana ki nga mea iti katoa mai i te wa roa. Ka taea e te whakahëhitanga te awe i te whanonga me te whakaaro o te tangata. Kaore e taea e te maha o nga turoro te whakatau tika i nga tawhiti, ahakoa te mea e tika ana nga mea katoa me o ratau kanohi. Kei te pouri, kei te wehi ranei tetahi. Me mamae tetahi mo te ngaro o te tangata.
Ka taea te whakariteritehia nga tohu katoa e kore e mutu. Engari kua marama kei te whakaatuhia nga tohu o te tahumaero i roto i ia tipu i to ratau ake ara.
10. He awhina kei te awhina i te rerenga.
Ahakoa kaore he rongoa mo te tahumahu, me whakakorea. Te awhina i tenei mahi auau, te kai pai, te whakakore i te nicotine me te waipiro.
11. I muri i te kitenga o te rementia, kaore e mutu te ora.
Ko te kore o nga raau tae noa ki te rongoa i te mate kaore he tikanga o te kore awhina. He maha nga huarahi ka taea e te whakaheke i te akoranga o te mate. Ma te hanga i tetahi taiao pai ki te taha o te manawanui, ka taea te whakawhānui ake i tona ora mo nga tau maha. Ko te mea nui - ki te kite i te tahumahu i te wa, kaore i roto i te roro kaore ano kia whakarereke i nga huringa nui.