Tuhinga o mua

Ko te whakarereketanga o te reanga i roto i te kiriuinga e arahina ana ki tona whakangaromanga tere. Mena he paanga tenei ki te hiku, he nui te whakanui i te rahi, e hua ana nga whara ki nga kiri ngohengohe e tata ana. Ko tenei mate ka kiia ko te waahi o te waewae - he tohu me te maimoatanga o te pathology he rereke mo ia keehi motuhake, me te whakawhirinaki ano hoki ki nga take i whakapataritari i te mate o te taraiwa.

Nga take me nga tohu o te arthrosis wae

Ko etahi o nga mate o te pūnaha puoro ka taea te arahi i te whanaketanga o te mate kua whakaarohia:

I tua atu, he mahi nui i roto i nga huringa degenerative o te kikokiko cartilaginous e whakatangihia ana e te heredity, āhuatanga takitahi o te taiao me te hanganga ngātahi, te aroaro o te pathologies endocrin, inflammatory me te mate mau.

Ko te mate korero kua puta ake mo nga take i tuhia, mehemea kaore i te haere tahi me nga mea whakahirahira, ko te tuatahi. I roto i te rongoa, e mohiotia ana ko te arthrosis whakarara o te hiku waewae.

Waihoki, ko te tikanga o te whakangaromanga kino o te tihi ka taea te kino o waho. Ko te nuinga o nga wa e tukuna ana te hunga mate ki nga kaitono ngaio, e whai ana i nga taumahi ki te whakapiki kaha i runga io ratou waewae. I roto i nga take pera, he rewharewha o muri o te hiku, e whakaatuhia ana e nga microcracks i runga i te whakairo, te putea whanui, te heke i te hanga o te wai o te synovial.

Ko nga tohu matua o te mate:

Me pehea te hamani i te waahi o nga waewae?

Ko te maimoatanga o te mate he mahinga huinga e whai ana ki te whakamutu i te mumura, te mamae mamae, me te whakahou i te tere.

Te maimoatanga o te aronga o te hiku waewae:

  1. Te whakaurunga me te werohanga o te taatai ​​(Diclofenac, Naproxen).
  2. Massage.
  3. Physiotherapy (phono me electrophoresis, ngaru ngaru, UHF).
  4. Te mahi i nga mahi hauora motuhake me te mahi hauora.
  5. Te whakamahi o te chondroprotectors i runga i te chondroitin, me te biostimulators.
  6. I te kaha ake - nga nama o nga rongoā taraiwa tika i roto i te pereti (Piroxicam, Indomethacinum).

Mena kaore nei e whai hua ana enei tikanga o te rongoa whakamaeatanga, ka taea e te taakuta te whakaatu i te mahi mahinga (arthrodesis, prosthetics, arthroscopy).

Te maimoatanga o te whatu o te hiku i roto i te kainga

I roto i te ahua ohorere, ka kaha te whakaheke i te kaha o nga tohu o te mate korero i korerotia. Ka hiahiatia e tenei:

  1. He tika ki te whiriwhiri i nga hu me te rekereke e 3-4 cm me te waewae pai.
  2. Whakamahia nga mahi o nga ra i nga wa katoa (nga papa, nga pou o te waewae).
  3. Whakamahia he taahitanga tahi, whakamatautau i te whakamahinga a-ringa, mahi i runga i nga waahanga koiora o nga waewae.
  4. Ki te tika, tango nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal i roto i nga papa.
  5. Whakaritehia te waahi i pakaruhia me te piripiri riki, te toka motuhake ranei i roto i te take o te mamae me te pupuhi, ka waiho te waewae kia okioki.

I tua atu, ko te maimoatanga o te waahi o te hiku waewae ka whakamahia e nga rongoa a te iwi. He mea whai hua anake i nga waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te pathoatanga me te whakamahi hei huarahi awhina.

He pai te awhina mai i te paimata mamae mo nga waewae me te hupa o te mint, te aratohu, te potae me te tarutaru. Kei te taunakitia ano hoki he poipoi ki te paura te pua nani, te whaowhiti o violets, oregano, juniper.