Ko te ao ngaro o nga moe e hiahia ana ki a tatou i nga po katoa. Ko te ao tūturu e tino wehi ana ki tana kore e tino kitea ana me te "miharo", na te mea ka moemoea nga tangata katoa ki te farii i nga tohu-nga whakatupato e pā ana ki nga kaupapa e tata ana. Mahalo te ke fie ma'u kotoa ki he ngaahi fakatokanga. Hei tauira, i te mea ka awhina te pukapuka moemoea, ko te nakahi i te moemoea kaore i te pai. I korero nga koroheke i nga wa kua pahure ake nei nga moemoea ki a tatou:
- raruraru ki a tatou me te hunga e arohaina ana;
- nga kaupapa koa;
- whakarara i roto i te taiao;
- mate;
- Me whai okiokinga me te nui atu.
He aha koe i moe ai i te tini o nga nakahi?
Ko te mea ko nga moemoea ko o tatou kaiawhina, he maha nga whakaaro. Ka taea e te moe te kaitohutohu pai, engari ko te whakamahinga katoa ko te whakamaori tika. No reira he maha nga pukapuka moemoea, e kore e taea e koe te mahi i waho. I roto i nga pukapuka moemoea, he nakahi te hoariri, na te kite i te nakahi i roto i te moemoea e raru ana. Ka puta mai ko te kite i te tini o nga nakahi he tikanga:
- He waahi ka karapotia koe e te hunga kuware.
- Whakanuia te maha o ou hoariri.
- I te angitu o ou hoariri.
He aha te moemoea nui o te nakahi?
Kia mohio tika ai me pehea te moemoea nui o te nakahi, he mea tika kia tuhia nga taipitopito katoa:
- te rahi o te kararehe;
- ana mahi;
- he aha te tae;
- o ou ngakau i roto i te moe.
Ko nga whaa whara nui e koe, e te tangata e tata ana ki a koe - ko te mate, ko te whawhai, ko te mamae o te tinana me te hinengaro . Mena ka kite koe i tetahi nakahi nui, engari kaore e wehi, he raruraru me etahi atu wheako kino, ko te tikanga:
- whakaora;
- nga whakamātautau nui, puta atu i te rohe whakamarie.
- matauranga e taea te whakarerekē i te ora.
Ko te whakaeke i te tikanga a te tangata e whai ana kia whawhai koe mo:
- oranga;
- tou ingoa pono;
- whanaungatanga whanaunga;
- aroha.
He aha te moemoea o te nakahi moemoea?
Mena kei te moemoea nga nakahi nui, i te mea ko nga kaitapa i nga panoni nui, i nga raruraru ranei, na, ki te moemoea koe ki te nakahi iti - ko te tikanga:
- tautohetohe;
- riri;
- pouri;
- ngutu;
- korero kino;
- Tuhinga.
Mo te tika o te whakamaori, he mea tika ki te tuhi i nga wa katoa e puta mai ai te nakahi i roto i te moemoea.
- Ko te nakahi i runga i te rakau - e tohu ana i tetahi take e pa ana ki te korero kino.
- Mena ka tika ia kia noho, ka hiahia koe kia nui ake te whakaaro, mutu te whakawhirinaki ki te katoa.
- Mena ka pupuhi te nakahi ki mua i ou kanohi, kia piki ake te rahi - ka tohu tenei moemoea kaore koe e whai tikanga nui ki nga waahi ka taea e raatau he waahanga nui.
He aha te moemoea o te nakahi mangu?
Ko te mea moemoea i roto i te moemoea, ko te nuinga, he tohu kino, me te nakahi pango i roto i te moemoea tohu i te kino.
- Ki te moe koe i te nakahi mangu - tenei te tikanga he hoariri nui koe.
- Ko te moe, kei te pupuhi pango pango, ko te mea kei te tatari koe, e te hunga e arohaina ana ranei mo te mate wawe, he pouri nui.
- Ko te nuinga o nga whaikoki pouri i roto i te moemoea he maha nga raruraru iti, he raruraru iti ranei.
- Ko te patu i te nakahi ko te tikanga ka riro i a koe nga kaitautoko.
- I te patapatai o te moemoea o te nakahi i roto i te whare, ka hoatu e nga pukapuka moemoea he whakautu kore. E whakaatu ana tenei ko nga hoariri kei te tata.
He aha te moemoea maoa o te nakahi?
Ko te nakahi maamahe ko te tohu tino paahure, ko te whakamaoritanga o te nuinga o te nuinga e whakawhirinaki ana ki te taiao e karapoti ana i te kaipupuri i roto i te moemoea. He tohu maaka ma te nakahi moemoea:
- nga raruraru hauora nui;
- he waimarie nui.
E ai ki ta te pukapuka moemoea tawhito - he maaka i te moemoeka he ma ma, kaore koe e kite i te manukanuka me te wehi i runga i taua mea, ko te tikanga he tino pai. I te tuku noa, ka whiwhi koe i te moni, i te taonga ranei, kaore e kaha ana, penei, ka paheke te taonga ki a koe "mai i te rangi." Ko te pukapuka moemoea a Haina e whakaae ana kia whai hua ki te mate o te kaihoko. A, ki te maatau te maoa ma te moemoeka, te whakaeke, te pakaru, ka tika kia tatari mo nga raruraru hauora.
He aha te moemoea o te nakahi whero?
Mena kua moe koe i te nakahi whero i roto i te moemoeka, ka taea e koe te maatau i te mema kei nga wa e heke mai nei nga mea katoa e pai ana ki te ora, engari ka tupu noa tenei mehemea ko te nakahi i roto i te moemoea he nui. E ai ki te pukapuka moemoea, he nakahi whero i kitea e koe i roto i to moe i roto i te terrarium ko te whakatupato kei te takoto a hoariri, e ngana ana ki te whakaputa hei hoa.
He aha te moe mo te nakahi matomato?
Kia mohio ai koe he aha te tikanga o te moemoea i roto i te moemoea, mehemea he matomato tenei momo kararehe, me whakamautu koe i nga taipitopito o te moemoea. Ko te moemoea tenei e whai ake nei:
- he whakamatautau kaha, a, ki te mea he kaipupuri i te moemoea, kaore e taea e ia te tu atu ki tenei whakamatautau, e arai ai i nga hua kaore e pai;
- Maimoatanga, mehemea he maha nga wa i pakaruhia ai tenei kararehe;
- te whakaoti i nga raruraru tawhito, me te whakararuraru ia koe ki te hopu koe i te nakahi kua pangia e koe;
- e tata ana ki nga raruraru e ngawari ana ki te karo i te wa ma te whakautu ki a ratou;
- te kore o te whakawhitiwhiti whakaaro me nga tautohetohe iti ki nga tangata tata;
- te whakahoutanga o nga raruraru me nga take tawhito tawhito kua tukuna e koe mo muri mai - mehemea ka moe koe i te ahua o te tae o te kirikiri ahuamea;
- nga raruraru nui, mehemea ko te moemoea he nakahi matomato nui;
- te whakatau mo to painga mo tetahi raruraru nui me te tawhito, ki te mea kua uru koe ki te whawhai i roto i te moemoea, i tukinohia, i tukino i te kaipupuri mo te wa roa.
He aha te moe a te nakahi kōwhai?
Te whakatau i te tikanga o te moemoea o te nakahi ehara i te mea ngawari. Engari mehemea he kowhawhai te tohanga, ka puta mai he moemoea i nga wa katoa i nga huringa nui ranei i roto i te ao. Mena kua patu koe i te nakahi i roto i te moemoea, ko te tikanga tera:
- he wa poto ki te hanga i etahi patunga;
- i roto i te heke mai ka taea e koe te whiwhi moni pūtea;
- ka angitu koe i runga i te hoariri kaha;
- Ka whakatuwheratia nga huarahi hou;
- ka houhia e koe te hoa tawhito e ngangare ana koe.
He aha te moemoea o te nakahi i roto i te wai?
Ko te nakahi e tohu ana ehara i te whanoke, i te kino, engari i te whakaaro nui, a ko te wai te tohu o te ao. Na, ki te taka te nakahi ki roto i te wai, kaore tenei he take. Ko enei o nga tohu o enei huihuinga:
- E ai ki te pukapuka moemoea, ko te nakahi i roto i te wai e hono ana ki te tangata o mua, me te whakaatu i nga hua o nga mahi o mua ranei.
- Ko te raruraru o te pouri kei te aukatihia e te nakahi i te wai.
- Mena he nui te reta i roto i te wai, ka hiahia koe ki te whakarite mo te raruraru.
- Moe, kei te pupuhi te nakahi nui mai i te wai, e tohu ana i te whakaoranga tere.
- He maha nga nakahi iti i runga i te mata o te wai e whakatupato ana i te moemoea mo te raru o nga raru i roto i tetahi hinonga nui mo ia.
- Mena ka piia koe e te nakahi i roto i te wai, i te wa e heke mai nei he pai ki te tupato ki te wai. Mahalo, ko e fakatu'utāmaki'oku ha'u mei aí.
- I te mea he mea whakaheke i roto i te pounamu wai i roto i te huha, na me titiro koe ki te taiao - ka whakatikatika tetahi ia koe, a ka mahia e te tangata anake.
- Mena i te moemoea i taea e koe te whawhai ki tetahi whanga nui i roto i te pounamu, a, i te wa ano ka whakahaerehia e ia ki a koe, ka taea e koe te whakahaere i ou ngakau. Ka taea e koe te whakapataritari i te tautohetohe me nga paanga nui.
- Mo te tangata, he nakahi e kitea ana i roto i te moemoea, e rukurutia ana ki roto i te wai, e kaha ana te tipu haere i te mahi , i te nui o te painga moni.
He aha te moemoea, he aha te ngau i ngau ai?
Kia mohio ai he aha te moe ka taea te aukati, i roto i te moemoea te nakahi e pupuhi ana i te moemoea, kia mahara tetahi ki te wahi i pa mai ai te mate:
- mehemea kei te pakaru te pounamu kararehe, ka mohio koe, kei te whakarite tetahi i te mahanga mo koe. I roto i te mahi pera, he mea tino whaitake me te taipitopito. Kia rite ki te whakaeke i te hoariri;
- Ko te maimoatanga a te nakahi i te ringa e mea ana ko te whanaungatanga kino ki te taha o te hunga e arohaina ana ka hohoro te tahuri ki te pakanga tutu, kaore pea e taea te karo; Engari he pai ki te whakahaere i tenei kaupapa whanaketanga me te ngana ki te karo i nga painga kino.
- I te mea ka pa te patu ki te ringa o to ringa, ka taea e koe te whakaeke i te hoariri ki te whakakore i runga i to moni me to raanei; Ka hinga te maaka i runga i te toenga - ko te kaupapa o te whakaeke ko te tikanga mo te moemoeka, o nga uara wairua, o nga maatauranga ora.
- he maaka i roto i te kaki e whakaatu ana i te whakaraerae waatea. I muri i taua moemoea, he pai ki te karo i nga hinonga kino me nga ngangare tuwhera.
He aha te moemoea o te patu i te nakahi?
Mena, i runga i te moemoea o te moemoea, i mate koe i te nakahi i te moemoea, he tohu pea ka hohoro koe ki te whakaatu i te pakeke o te huru. Ka whakawhanakehia nga waahi ka taea e koe te puta mai i tetahi raruraru raruraru na te whakatau i te whakatau uaua me te whakaatu i te manawanui i roto i tana whakatinanatanga.
He aha te moemoea o te nakahi mate?
Ko te hunga e whakarongo ana ki a ratou moemoea, me te rapu ki te whakamarama i to ratou tikanga huna, kei te maere - he aha nga nakahi ki te wahine, ki te tangata ranei, ka whakanui ake i nga tupono o te angitu me te whai waahi ki te karo i nga raru. Na, ki te moemoehia e te nakahi, he pai ki te mahara ki te tuhi ranei i te moemoea. Ma tenei ka tuku i te whakamaori ake o te korero. Hei tauira, ki te moemoea te nakahi mate, ka aro ki te hauora me te waiora. Kei te whakatupato koe i tenei moemoea kei te ngoikore koe i te taha tinana me te whanonga. Kia mau tonu tenei ki te whakaaro, hanga mahere mo nga waahanga tata.
Kaua e maamahia e koe mo nga moemoea, ka taea e ratou te tohutohu pai. Kaore nga tangata e mahara ana ki ta ratou moemoea i etahi meneti i muri i to ratou oho ake, engari he mea pai kia whakawhanakehia taua mahi kia rite ki te tuhi i to moe, me etahi wiki torutoru ka mahara koe ki taau i moe ai i te po. Ma te whakamahi i te pukapuka moemoea mo te whakamaori whakaahua, ka taea e tatou te karo i nga raru maha.