He kaha te kaha, he wiri nga ringa, ko nga whakaaro i roto i toku mahunga kei te huri tetahi i tetahi ki te rapu i te otinga pai. Ko enei urupare taiao mo te raruraru i puta i te wa kotahi i ia tangata. Ko nga take mo taua ahuatanga o te tinana ka taea te maha, engari ko te kaiwhakatikatika o tenei ahuatanga ko tetahi - te hormone o te wehi.
He aha nga hormoni he kawenga mo te wehi?
Ma te wehi, ka tukuna atu te horonoa adrenaline e awhina ana ki te whakaputa i te tinana me era atu hormoni o te manukanuka me te wehi: norepinephrine me cortisol. Ko te whakapiki ake i te taumata o enei matū kaiao ka whai hua whakaongaonga i runga i nga pūnaha katoa me nga tinana o te tangata, kei te mahi te tinana i te kakahu me te roimata. Ko tenei katoa e whai ana i tetahi tohu tohu:
- te wero o te ringa, te wero, te wehenga o te uaua ;
- tachycardia;
- haurangi;
- mydriasis noa'tu te maramarama;
- hypercoagulation;
- Te whakawhitinga i roto i te roro;
Ko te hormone o te wehi me te manukanuka, e roa ana te noho i roto i te tinana i nga wahanga tiketike, ka arahina atu ki nga painga kino:
- te mate taimaha tere;
- nui ake i runga i te ngakau;
- te painga o te ate me nga whatukuhu;
- te pouri roa;
- te tohatoha i nga oko o te kiri, nga kirika mucous me te peritoneum;
- te mate urupa me te tohatoha kaore.
Te wehi cortisol
Ko te hormoni e hopohopo ana mo te wehi, ko te mea mo tana awhina he cortisol. Ka whakawhanakehia e nga taakahu i te wa e pa ana ki runga i nga tikanga kino o te tangata, cortisol, he ahua o te awangawanga, te aukati me te tawhito analgesic. Ko tana tukunga ka arahina ki taua pikitia haumanu:
- te piki ake o te riri;
- whakawhanakehia te tachycardia;
- he maha tonu nga manawa;
- ka maroke i roto i te mangai.
Ko te tipu-poto o te taumata cortisol e awhina ana ki te whakatutuki wawe i te ahotea . Engari, me tana kukume roa i roto i te tinana, ka timata nga tukanga pathological ki te puta:
- He herenga o nga hormones thyroid me to ratou kore.
- Ko te tinana e kohikohi ana i te wai, te konutai, te waikawa me te kaha ka ngaro te konupūmā me te pāhare pāporo.
- Kei te whakawhanake te nui o te nui.
- Ka pakaru te hinengaro ka taea te whakawhanake i te mate huka.
- Te Osteoporosis, te pouri, te pirau, te ngawari - ko tenei katoa he hua o te whakaheke toto.
Ko te wehi ki te adrenaline
Ko te himone nui o te kohu, ko te neuromediator te adrenaline neuromediator e tukuna tuatahi ki roto i te toto me te kaha kaha, me te whakahohe i nga rauemi huna o te tinana hei whakakore i te riri whakamataku:
- Te oro me te whakaongaonga i te hauora, te papaha, te mate pukupuku me te hauora.
- I tenei wa, ka whiwhi nga tinana katoa o te tinana i te kaha ki te mahi kaha, me te whakahou tere o nga whekau katoa.
- Ka whakapiki i te kaha o te mahi, te kaha me te manawanui. I nga wa poto o te wehi, ko nga waahanga kaore e whakawhanaketia i mua ake nei e mohiotia ana: ko te tere haere mo nga tawhiti roa, ko te pauna taimaha, ko te wikitoria o nga raruraru nui, kaore e whakahuatia i te okiokinga.
- Ko te hormone o te wehi adrenaline e whai hua ana.
- Ko te whakanui ake i te waahanga hinengaro me te whakahoahoatanga o nga aronga hinengaro ko tetahi atu whakaaturanga o te adrenaline.
- Ka āwhina a Adrenaline ki te whakaputa i etahi atu hormoni o te wehi me te ahotea, hei tauira, cortisol.
Te nui o te wehi norepinephrine
Ko tetahi atu hormoni i roto i te wehi, puta mai i te pene - te norepinephrine, me tona mua - adrenaline, he neurotransmitter me te whai rite rite ki reira:
- ka whakaheke i nga oko toto;
- ka whakanui i te pihanga;
- whakaongaonga i te ngakau;
- whakanui i te hiko;
- te whakaheke i te hauora;
- whakanui i te riri;
- homai te kaha me te manawanui;
- Ka whakaatu i te wehi.
Me pehea te whakaheke i te hormone o te wehi?
He mea kino ki te tangata te kaha o te wehi ka pa ki te tinana, ka pa ki a ia, ka taka ki te takahi i te taiao horopaki katoa. Hei ako ki te whakahaere i te taumata me te hanga o enei matū kaiao, me:
- Rapua he awhina mai i te tohungatanga me te whakatau i nga kawanatanga .
- Ki te ako ki te neke atu i te raruraru, hei tauira, ki te kauhoe, ki te uru atu ranei kia haere te ture i te hau hou.
- Rapua he ngahau auaha.
- Whakamahia te aromatherapy (baths, fumigation) me nga hinu o te hinu, te kai iti-ngako, te whakamahi i te huaora me te tipu otaota e whai painga ana ki te ahua o te hinengaro.