Te Shatavari - te whakamahi me nga contraindications

Ko te rongoa Ayurvedic kei te piki ake te rongonui i waho atu o Inia. Ko te mihi ki tenei, kaore i roa kua tae atu nga wahine Slavic ki te shatavari - kaore ano kia akohia e te rongoa taiao, te whakamahinga me nga whakapae ki tenei kapihera-a-ringa (BAA), na kaore he korero hauora mo te tarukino. Engari, kei te kaha tonu te hoko o nga wahine, me te ngana ki te whakakore i nga mate pukupuku hauora me te homoni.

Te whakamahi i te paura shatavari me ona contraindications

Ko te whakamaoritanga o te kupu "shatavari" mai i Sanskrit - he tane kotahi rau. He mahinga tino pai tenei, he maamaatanga hoki ki nga waahi e whakamahia ana e te tipu Indian.

I roto i nga punahi whakaari, ka whakaarohia te shatavari hei huarahi pai ki te tautoko i te hauora o nga wahine, te whakahou i te pūnaha whakatipu me te tinana katoa, te whakanui ake i te mokupuku me te whakanui ake i nga waahanga o te hapu. Ko nga tohu matua ki te kohinga kai e whakaaturia ana he maha rawa:

I tua atu i nga korero motuhake, he tohu nui mo te whakamahinga o te shatavari:

Ko nga tohutohu ki te shatavari e whakaatu ana kaore he whakapae ki te tapiri kai, kaore pea he painga o te taha poto poto me te whakamahinga roa, neke atu ranei i nga waahanga kua whakaritea, hei tikanga, hei tohu.

Te whakamahinga o te whakamahinga o te puehu shatavari

Ko te mahinga taketake o te whakamahinga e whakamaramatia ana e nga tikanga - tangohia te paura 0.25-1 mo te hawhe haora i mua i te parakuihi (i runga i te puku kore). Te inu i te tarukino ka taea te wai, engari he pai ake te waiu, kia tere ake te kaha o te kai, me te whakauru i nga kai ngohe.

Ko te roa o te maimoatanga he 3-4 marama.

Te tikanga o te tono o te capsules shatavari - 1-2 papa mo te 20 meneti i mua i te kai, horoia ki te wai wera me te waiu, whakahou i te tukanga 2-3 wa i te ra.

Ko te akoranga e 20 nga ra, i muri i te wawahanga mo te 10 nga ra kua oti te mahi, ka timata ano te rongo. Ka tangohia e 3-5 nga waitohu.

Ki te hiahia koe ki te hapu, ka tūtohu ki te tango i te shatavari anake me te waiu mahana me te maha o nga tohu o te puawai rauropi.

Ko nga korero e pā ana ki te shatavari me etahi atu contraindications

Ko nga whakaaro o nga wahine e pa ana ki te BAA kua whakaarohia. Ko etahi e korero ana mo taua mea tino pai, ina koa ka whakamahia mai i te kore tamariki me te mate o te menopausal. Ko etahi atu wahine kei te whakapuaki i te ahua o nga hohenga o te taha kino ki te tarukino me te kore rawa o tetahi mahi.

A, no te whakatau mehemea ka tango koe i te shatavari, me korero tonu koe ki te taote, me tino hiahia kia whiwhi atu koe tohunga rongonui.

He mea pai kia mahara ko te kohinga kai, ahakoa ehara i te mea kua whakakorehia, kaore i te tūtohu mo nga mate: