Ko te mamae o muri ko te tino noa. I mua, ko te hunga pakeke anake me nga tawhito ka mate i tenei raruraru. I tenei ra, ko te tau o nga tangata katoa e hiahia ana ki te mohio ki nga take o te mamae whakamua i roto i te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe. He maha ake, ka nui ake te korero a nga akonga, me nga tamariki hoki mo te kore o te ngakau.
Ko nga take tino nui o te mamae mamae i roto i te rohe lumbar
Ko te whakamaramatanga matua mo tenei peke i te mate ko te oranga o te noho. Kaore he tangata e nui ana te wa mo nga mahi takaro, neke atu ranei mo te hauora-whakapai ake i nga huarahi, me etahi ka whakaaro he kore noa iho.
He aha te tumuaki nui i te taha ki raro? He mea ohie - ka tohatohahia tenei tari o te tauera i te kawenga nui. A, ki te kore koe e tuku kia okioki, ka hohoro, ka muri mai ranei, ka timata nga huringa pathological, a, ka hua te hua kaore he pai.
Ko nga take tino nui o te mamae i muri i te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe me te taha tika ranei:
- nga whara;
- whara;
- taimaha rawa nga taimaha;
- te whakakorenga o te vertebrae takitahi;
- haukini intervertebral;
- te pakaru o te whara;
- Tuhinga o mua;
- te pupuhi o nga mutunga o te nerve.
Mo te nuinga o nga wahine, ko te take o te mamae i roto i te takiwa o te rohe i te taha matau, i te maui ranei, ka hapu. No te mea i te wa o te whakawhanaketanga o te kopu, ka nui haere te kawenga i te hiku. Ko te kore o te ahuareka o te ahua o te rima - ono o nga marama. Mena, i tua atu i te mamae i roto i te hiku, ka kitea te hapu hapu i roto i te hapangatanga, me kii wawe koe ki te taote. Ko te mamae ko te tohu o nga whakawhitinga tawhito, a, ko te whakamaori o te wai ka tohu i te wehewehe, i te rupture ranei o te raina.
Ko te tau he take nui. Mai i nga tau, ka iti noa te kiri me te uaua, ka nui haere te mate o te whara.
Ko etahi atu take o te mamae i roto i te rohe lumbar
Ko te mamae me te ngoikore ki te nuku i te nuinga o nga wa e haere tahi ana etahi mate:
- Ma te hiahia , ka mamae te kopu i te kopu. Engari i etahi wa ka nekehia nga tangihanga kino ki raro.
- Ki te lumbago, kei te tino mamae te mamae. Ko tenei ka arai ki nga huringa pathological i roto i te tohu. Ka tupapaku te wewete - i te nuinga o nga wa i muri i te whakaneke ake i nga pauna taimaha ranei i runga i to tua. Mena kaore i te rongoa tenei mate i te wa, ka taea te whakarereke i nga huringa rereke o te kikokiko.
- I etahi wa ko te take o te mamae i roto i te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe i te taha maui, i te taha matau ranei, he mate pukupuku. Kei te nuinga o nga wa e haere tahi ana i roto i te whakawhitinga o te mate, te whakaheke i te tangata, te pouri i roto i nga mahi tawhito.
- Ko te mate pukupuku o te rauma te nuinga o nga wahine. He mate pukupuku e pa ana ki nga hononga, nga uaua, nga moenga, te whakairo. I te nuinga o nga wa ka whakawhanakehia te mate ki tetahi papamuri o nga huringa tawhito.
- Ehara i te mea tino nui, engari tino raruraru he mate pukupuku. Ko te ahuareka o tenei take ka puta i te wa o te huri o nga kohatu i te taha o nga waahi o nga whatukuhu ka taea te rere ki muri.
- I etahi turorotanga, ko te take o te mamae nui i roto i te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te mate he mate kua horapa atu ki te kikokiko.
I tua atu i te mamae nui, kei te haere tahi te mate me te iti ake o te paanga, te kirika, te ngoikore o te kaha, te kaha kaha. - Te whakatairanga i nga mokowhiti intervertebral - te whakawhitinga o nga whakairo o waenganui i te tohu. Kaore nga mea o muri e pakaru. Mena kaore i te tika te maimoatanga o te maimoatanga, ka taea e te tipu o te waahi te hanga.
- Ko te Scoliosis kua kitea i tenei ra i nga waahanga tuarua. Ko te ahua o te mate e whakarewahia ana i te taha o te mamae.