He aha te kotiro e kore e moe mo te ahuareka o te ataahua? Engari, ko te kanohi pai, ko te makawe me te ahua o te taiao - he tino raruraru, engari ka taea e koe te whakatata ki te tino pai me te awhina i nga mahi o ia ra.
I roto i tenei tuhinga ka korerotia e matou ki a koe te huarahi hei whakapai ake.
Kia ataahua - ahua
I te tuatahi o te titiro, ko te ahua o nga ira me nga hiahia i whakawhiwhia mai e nga matua. Engari, kia mahara ki te pehea o nga whakaaturanga TV rongonui e whakaatuhia ana e nga kaititiro ngaio ngaio me nga kaihanga hoahoa "nga kiore hina" hei ataahua. Ko nga kotiro, e titiro ana ki te hua o te mahi a te roopu tohunga, ka miharo: he ataahua rawa ranei? Na he aha i mua i te mea kaore i puta mai he waahi makawe i tenei ara, kei te whakamahi i etahi ahuatanga o te mahinga ... Mo nga kakahu, kaore he waa - ka taea te whakapaipai i nga waahanga pai katoa.
Kia mahara ki nga tohutohu tohutohu me pehea e riro ai te ataahua o waho:
- Titiro ki a koe. Tuhia te waahi iti. Hei tauira: Ko te Pokahe he makawe makawe; Rātū - he kanohi kanohi, he makawe kanohi; Rā Apa - manicure; Rāpare - te pakaru, te pakaru o te waewae; Rāmere - te tango i te makawe i te tinana; Rāhoroi - peke me te kanohi kanohi; Rātapu - tiaki kiri (te pee, te takai, te pati).
- Kia mataara mo te kai. Ahakoa he aha o to taumaha, kei te hiahia tonu koe ki te aroturuki i to kai - ko nga kai kino me te kai o te kai ka whakapouri i te ahua o te makawe, te riri me te mamae i runga i te kiri, a he maha nga mate ka mate.
- Whakamahia te ahua o te ra. Ngana ki te kai me te moe i te wa ano i nga ra katoa. Moe 8-9 haora i te ra. Whakamahia to tinana ki te kawanatanga, a, ka mohio koe ka pai ake koe.
- Tautuhia to hoahoa tae . Ma tenei ka awhina i a koe ki te mohio ki nga tae me nga atarangi e haere ana koe, a ko nga mea kei te whakahirahira ia koe. Ko te mohio ki te momo tae ka whai hua ki a koe ina ka wehe koe i nga kakahu anake, engari ano hoki i te tae o ou makawe, me te whiriwhiri i te papanga hoahoa.
- Whakatauhia to ahua. Ka awhina tenei ki a koe ki te whiriwhiri i nga kakahu tika, i nga hu me nga taonga. Hei ako ki te ahua ataahua me te ahuareka, tirohia nga tikanga hou me nga tuhinga o te cosmetology. Engari kaua e kaha ki te tarai i nga mea katoa i kitea i roto i nga maheni panui me nga whakaatu - whakamahia anake te mea e tika ana mo koe.
- Haere ki roto mo nga hākinakina. Kōwhiria tetahi, kia rite ki to ake ake reka - nga kēmu mahi, te ngohe, te rere, te pilates , te yoga, te maunga, te mahi whakaari. Ka taea e koe te uru atu i roto i te karapu hākinakina, engari i roto i te taiao, i to whare ake ranei - ka hiahiatia, a ka kitea te whai waahi.
| | | |
| | | |
Kia ataahua - te ao o roto
Ataahua - te ariā o te ephemeral, te tinihanga, te takitahi. Ahakoa te ahua o te tikanga kua whakaaetia, he iwi tonu kei roto i te hapori he maatatanga tuatahi mo te ataahua me te kino.
Me mohio nga kotiro katoa ehara i te mea uaua ki te kawe ki nga ratonga a te kaitohutohu, engari ki nga mea tino tika o te mata me te ahua kapi ka taea e koe te noho tonu, te whakaari me te kore o koe. Ko te mea kino - ko te kii me te penehi pompous, i muri i te "facade" ataahua e takoto ana.
Kia tuwhera ki nga matauranga hou, ako ako hinengaro, pukapuka pukapuka. Whakarongo atu, iti iho ki te tautohetohe, ina koa mo nga mea kaore i mohiotia e koe.
Mahara: i te nuinga o nga wa, ko te ataahua ko te hua o te maia me te whakaaro pai ki te ao. Titiro ki te ao me te pai, kia aroha, kia mutu te mahi i a koe ano, me te kite i ou ake hapa.
Na e mohio ana koe ki te aha e mahi ai kia pai ai te ataahua, te tikanga ko koe tetahi taahiraa e tata ana ki te pai.
| | | |
| | | |
