Pango pango i roto i te hapu

Ko taua putea, penei me te fuamelie pango, na tona ahuatanga ahurei me te whai hua, kua tino paahitia. Tata ki nga pae tukutuku katoa ka kitea e koe nga rakau. Me korero atu ano ki a ia, me te whakamatautau kia kitea mehemea ka taea e nga wahine hapu te whakamahi i te fuamelie pango, me nga painga ka puta mai i roto i te hapu.

He aha te mea pai mo tenei piupiu?

Tuatahi, he mea pai kia kite i taua taonga o te fuamelie hei kaha ki te whakaiti i te pupuhi. Na reira, ko te whakamahinga nui o te whakamahi i te haurua tuarua o te mahi.

Waihoki, ko te pihi pango i te wa o te hapu, he whakawhetai ki te rino i roto i tona hanganga, tino whakanuia te hemoglobin, he mea tika mo te kawe i te hauwa ki te kopu. Na reira, ko nga wahine e whakamahi ana i tenei tipu i te tukanga o te whanau o te potae, kei te heke te raru o te whakawhanake i te waipiro.

Kaua e whakahawea ki nga painga o te fuamelie pango i roto i te whawhai ki te mate pukupuku i te wa e hapu ana. I roto i tona hanganga he tannins, e whai hua ana ki te whakaora i te turanga.

I tua atu, ko tenei tipu he tohu mokowhiti, ko te tikanga. ka whakaheke i te toto. Mo tenei take, whakamahia nga hua hou me te whaowhia o rau.

Ko te putea he taonga rongoa ki tona hanganga. Kaore e whakauruhia e te B nga huaora: A, B, C, D, me K, P. I roto i nga momo tohu, ka whakahuatia ake i runga ake i te rino, ko te konupūmā, te konupora, te konutai. Te whakaatu me te whakauru i roto i te hanganga o nga hua: waikawa phosphoric, hinu hinu.

Motuhake, he mea tika kia korero mo nga piipene - nga matū e tukuna ana e nga tipu, he mea kino mo te nuinga o nga huaketo pathogenic me te pathogenic. Koinei te take e whakamahia ai te maoa pango pango hei rongoa anti-makariri, e mahi ana i te tea.

Me pēhea te kai i te fuamelie i te wa e hapu ana?

I te korero taipitopito mo nga hua pai o te fuamelie pango, ka whakaarohia me pehea nga waahanga o te ngahere i te wa e hapu ana.

Tuatahi, ko te tikanga, ko nga hua tipu. Ka taea te mahi i nga ahuatanga katoa: raw, i te ahua o te compote, nga moa, te whakauru ki nga momo kai reka katoa.

Ko te tipu mai i nga rau o te fuamelie pango i te wa o te hapu ka tino tohu mo nga whaea kei te heke mai he nui te toto toto. Ko nga wahine e mau ana i te whakapae nui, engari, me whakaaro ki tenei momo inu.

Ka taea hoki te whakamahi i nga manga tipu parauri i te wa e kawe ana i te potae. Ka taea e te paraihe ki a ratau kia tino paatai ​​ki nga tohu tuatahi o te makariri.

He mea tino tika kia korero mo te nui o te wa e whanau ana koe i nga piu. Ka tūtohu nga kaitohutohu kia kaua e tukino i tenei pi, me te ra kaore i nui atu i te 150-200 g. Ma te ara, kia tino whakakiia te hiahia o te ra mo te huaora C, e 20 nga oriwa!

Ka taea e nga whaea katoa o muri ake te whakamahi i nga currants pango?

Ka rite ki nga tipu, hua, kaore e whakaaetia ki nga wahine katoa e tatari ana ki te ahua o te tamaiti. Na nga taakuta, ko te tuatahi, kia tupato ki te wahanga o te tohu me te hauora o te wahine hapu.

Na, no te mea he nui te kukume i roto i nga hua o te huaora C, i runga i te iti, me nga kupu mutunga mai i te fuamelie pango he pai ki te whakakore, no te mea. Ka taea e te waikawa ascorbic te whakanui ake i te reo o te myometrium uterine.

Me mahara ka taea e te pihi te whakanui ake i te waikawa, kaore e whakaaetia ana ki nga mate penei me te gastritis, te mate pukupuku.

I roto i era atu mate, i te mea kaore i te raihia te mahinga pango pango i te wa e hapu ana, ka karanga nga taote:

Koinei, ka taea te kite i te tuhinga, i te wa e hapu ana, ka taea e koe te kai i nga currants, engari me mahia tenei me te atawhai me te tirotiro i te ine.