Ko te myopia me te myopia he raruraru e mohiotia ana e te nuinga. Ko tenei materanga kua hangaia ki te tokomaha o te iwi. Ko nga mahi takaro mo nga kanohi me te myopia ka awhina hei whakaora i te tirohanga. Ko te mea nui ko te mahi tika, waatea me nga wa katoa. He ngawari nga mahi katoa, a, ko te mahi i aua mea he iti rawa te wa kaaiti.
He pai te mahi a te kanohi?
Kei te mohio nga tangata katoa ko te aukati i te maopia he tino maama ake i te rongoa. Ka taea te mahi mo nga mahi whakahirahira motuhake mo te maimoatanga me te maimoatanga o te maopia . A, ko te mahi hauora he nui te hua o te painga, me uru tahi me te mahi i etahi ture noa:
- Mena kua uia e koe nga karaihe, me neke atu mo te roa o nga akoranga. Ko te tikanga, me whakamatau koe ki te whakapau i nga wa katoa me te kore karaihe, e whakaongaonga ana i nga kanohi ki te mahi i te kotahi rau ōrau ki a rātau ake.
- Me whakahaerehia nga mahi hauora i ia ra, i te ra kotahi i te ra. Mena ka taea, me mahi i nga mahi i nga haora e rua - e toru nga haora. Ma tenei ka taea e nga kanohi te whakaatea me te awhina i te raruraru e hiahiatia ana.
- Ko te mahi me te pānui ka taunakihia anake i roto i nga waahi whakamarie, me te rama pai, kia kore ai o kanohi e raru.
Te hangarau o nga mahi takaro mo nga kanohi
He maha nga mahi e awhina ana i te whakaora i te tirohanga i roto i te waahanga, i whakawhanakehia he nui nui. Kaore e taea te katoa te mahi. Ko te kōwhiringa pai ko te whiriwhiri mo koe ake he tini o nga mahi e hiahia ana koe. Ka taea e koe tenei ma te mahi i etahi mahi whakangungu.
Ko nga mahi tino rongonui i roto i te mahinga o nga mahi hauora mo nga kanohi me te kore e arotahi ana ko enei e whai ake nei:
- Kia tere ai nga kanohi ki te whakamutu, ka pupuhi rawa, ka whakatuwhera i nga kamo nui. Whakahokia te tukanga kia tekau nga wa.
- A, no te mea he pai te toopona, he roa te roa, e ono ngakona te roa.
- Mahia nga kamo ki o ringaringa.
- Whakamātauria ki te tiro ki nga kanohi he huinga waru. Me mahi tenei me ou kamo.
- Whakamahia nga motika porohita me o kanohi i te porowhita me te tohu-kore.
- Totorohia to ringa me te whakatika i o kanohi ki runga i te awangawanga o to ringaringa tauera. Tīmatahia te ata me te waatea ki te kawe i to ringa ki te ihu. Kia haere tonu ki te mahi i tenei kia puta ra ano nga mata. Ko te mea anake - ki te mahi i tenei mahi i nga wahanga hauora mo nga kanohi neke atu i te rua nga wa e kore e tūtohu.
