Nga papa paraoa e kore e pupuhi i te moe

I te nuinga o te hunga katoa kua mahi ki te maimoatanga o te taangata ki tetahi o nga kai, te mate kirika, te ra ranei, e mohio ana - ko te nuinga o nga raau taero he nui nga painga o te taha. A ko nga mea tino kino o ratou he mea hikaka: kaore koe e hiahia ki te moe ki te wira ki tetahi. Ko te koa, kei reira nga putea mate pukupuku e kore e pupuhi i te moe.

He aha nga putea matewhawhati e kore e pupuhi i te moe?

Ahakoa te mea he maha nga tau kua pahemo enei rongoa, kei te kaha tonu te whakamahi i nga antihistamines o te whakatupuranga tuatahi mo te maimoatanga o te mate mate. He rongonui tenei a Tavegil, Suprastin, Diazolin me etahi atu. Ko te take mo tenei rongonui ko te haumaru o te whakamahi me te waatea. Engari ko te tūponotanga nui o te whakawhanaketanga o te taha taha ka kaha te whakamahinga o enei raau taero. Anei nga mea matua:

Nga putea iti mai i nga mate pukupuku, kaore i te pupuhi i te moe - he merekara i te waahi o te waahi. Na ko te tuatahi o tenei mahinga koiora ko to taiao. Ko nga take ina, hei tauira, kaore e hoatu e Diazolin te pobochek, te awhina me te mate kirika, a, ka tino pai te whakamanawanui, kaore he. Ko te tohu o te kaitautoko e whai mana pai ana me te kore whakautu ki te tarukino. He aha te mea e mahi ai te toenga? Me titiro atu ki nga raau antihistamine o te rua me te tuatoru o nga whakatupuranga.

Rārangi o nga paparea kore-koreina e kore e meinga te moe

I te wa e uiuia ai nga papa e puta mai ana i nga mate pukupuku e kore e pupuhi i te moe, he pai ake te whiriwhiri - he hou atu, he iti rawa ranei, ka whai takitahi a ratau ake whakautu. Ko nga raau rongonui o te whakatupuranga tuarua e whai ake nei:

He pai tonu te mahi a te katoa, a, he pai tonu te peita. Ko nga rerenga o enei moni ko te waatea o te kore mahi i roto i te mahi o te uaua me te waahi o nga oko. Ko enei ahuatanga kaore e tino raruraru, engari he pai kia kaua e tango i enei rongoa ki te hunga e mate ana i nga mate pukupuku me nga tamariki iti.

Ko nga pire pai ake mo nga mate kirika e kore e pangia e te moe ko te raau tuatoru:

Ehara i te mea ko nga pire matewhakaro kaore i te pupuhi, engari ko nga antihistamines tino whaihua. Ko ratou, pera i nga raau taero o te whakatupuranga tuatahi me te tuarua, ka takahi i nga mahi a te hunga rongoha o te histamine H1, engari kei roto i nga tikanga-kawa. Ko te tikanga tenei ko te tino mahi tino rongoa o te rongoa ka whai hua anake ma te patu i te tinana o te tangata, me te hono atu ki nga waihanga-a-tinana. I roto i te tukanga o te whakawhitinga, ka puta nga hononga o te antihistaminic tino haumaru, kaore e nekehia atu i te tinana mo te wa roa. I tua atu, kaore i te kitehia e te tangata te mate urupare o te tangata, na te ahuatanga o te tauhohenga takitahi kua iti iho ki te iti. Ko te kaha o te tarukino kua piki ake i etahi wa, a he iti noa te maha o nga painga. He painga ano:

Ko nga huakore o nga whakaritenga mai i te tuatoru o te mate whakawhitinga whakatupuranga ka taea te whakaaro he wa poto poto o ta ratou tono i roto i te mahi, me te utu nui. Kia mahara: ahakoa ka hiahia koe ki nga raau taero hou, ka taea e koe anake te awhina i te awhina hauora i nga wa ohorere.