He maha nga tikanga hei hanga i nga makawe ataahua, kaha, maama. Ko tetahi o nga mea tino pai - tango i nga papa mo te tipu tere o te makawe.
Te hanganga o nga papa mo te tipu makawe
I mua i te kōwhiri i nga pire, me mohio koe ki a raatau mahi. Mai i te ngoikore o te ahua o te makawe, ko te kore o nga matūkai ka tipu i te tipu, me whai huaora B, A, C, tae atu ki te zinc, te whanariki, te konupūmā, te rino, te hanere me ētahi atu mea whai hua. Ko te mihi ki nga kohuke me nga huānga, nga makawe, tino, ka timata ki te tipu tere, he pai ake te ahua me te hanganga. I te nuinga o nga wa, me te whakaora i nga pire, ka ora te tinana. I mua i te tango i tetahi rongoā ka hiahia koe ki te pānui me te whakahē, ka taea pea enei papa mo nga mea e kore e pai mo koe. Ko te whakatau pai rawa atu i mua i te tīmatanga o te tango i te tarukino, ko te tikanga, hei korero a te taote. Ka whakatauhia e te tākuta te take o te ngaro o te makawe, te tipu tere ranei, me te whakarite i te maimoatanga - he haumaru me te whai hua.
Ko ngahea pire ka tipu ki te whiriwhiri?
b> "Rinfoltil"
Ko te waahanga matua o enei pire ko tetahi otaota pupuhi, kei roto he taonga e mutu ana i te waihanga o nga huruhuru makawe me te dihydrotestosterone hormone. Ko te maimoatanga waho, kaore tenei mate e tuku ki a ia kia ora i roto.
Pantobrigr
Ko tetahi o nga rongoa tino rongoa mo te tarai i te mate o te makawe. Keratin, vitamins D me B, te waikawa amino, te rewena me etahi atu matūkai, ka whakakiia nga ruma o te tinana mai i roto, haere ki te puoro makawe, whakahou, whakapakari hoki. Ka roa te waahi o tenei tarukino - 4-6 marama. Ko te "Panto-vigir" te tikanga mo te whakapai ake i te hauora o te tinana.
Tuhinga
Ka taea e koe te whakatutuki i nga hua i roto i nga wiki torutoru. He tino rongonui tenei taputapu ki nga whetu o te Tai Hauauru. Kotahi 2-3 marama me nga makawe ka maama me te kaha me te kaha.
«Haurangi»
Ko enei pire, he mema, he huaora mo te tipu makawe. A ehara i te mea mo nga makawe anake. Ko te hanganga o tenei tarukino kei roto i te nuinga o nga miihini whai hua, e pai ana te paanga o te tinana. Ko te "Alphabet" ka taea te whakauru ki etahi atu papa e whai hua ana mo te tipu o te makawe. I roto i te hononga, ka meinga e ratou nga makawe he mea whakapehapeha hohoro me te haumaru.
"Revalid"
Ko tenei biocomplex tino kaha te whakapakari i nga makawe, nga whao, me te kiri. Tangohia te rongoa mo etahi marama. Ka kitea te hua i muri i te marama tuatahi o te tango i te tarukino.
"Aurita", "Evisent", "Revalid", "Biotin" pia me te rewena hauora me etahi atu papa, ko te huaora me te kohuke ko te hanga i nga pire mo te tipu o te makawe, te whakapai ake i te kounga o to ratou ahua.
He whakaaro kei te pai nga pire pepeke mo te whakatipu makawe. Ko te tikanga, i etahi wa ka tangohia, ka timata nga makawe ki te tupu tere. Engari kaua e whakamahi i tenei rongoā kaore he tohutohu a te taote. Ka taea e koe te kino i nga makawe anake, engari te tinana katoa. Ko nga putanga ka tino kino.
Te whiriwhiri i tetahi taputapu ka awhina ia koe kia pai ake, kaua e wareware he mea nui tonu te rapu i te take o te raruraru. Ko te nuinga o nga wa, kei roto i te tinana nga take o te ngaro o te makawe. I tua atu, kaua e wareware ko nga huaora kei roto noa i te pea mai i te pouaka rongoa. Ka taea e te kai me te whakaaro whakaaro te mahi i nga mea whakamiharo, te nuinga o te kai i nga hua miraka, o te witi, o te huawhenua, o te hua.
I tua atu i nga tikanga katoa ka taea e koe te tono me nga makawe makawe, tae atu ki nga mea i mahia i te kainga. Kaore o raatau nga mea e whai hua ana ki te tiaki i o koutou makawe i nga wa katoa me te tino.