Ko nga hua katoa o te Newton waitohu e tino rongonui ana i nga toa o te ao i te triathlon. He mea whakamiharo anake i te tau 2015 i roto i te hunga i toa tuatahi i runga i te Ironman Hawaii, e 30% o nga kaiuru i roto i nga hiko o tenei waitohu.
Ko te hītori o te waihanga i nga potae mo te "rerekori rere" Newton
I tīmata te katoa i nga tau 1990, i te wa i karangahia ai te "kaitapa," e huaina ana ko Danny Ebshire, i whakatuwheratia tetahi toa e hoko ana i nga waahi hiko i te US. I tino mohio ia ki nga mea katoa mo te hanganga o te waewae tangata me te koiora: i te waa o nga tau 10 i whakatikaia e ia te rahi o nga huu hiko. I tua atu, he pai tenei tangata ki te uru atu ki nga marathon, na, he maha nga wheako i muri ia ia, ka taea e te tohu iti te whakatau i te ahua o te whara o te waewae .
He maha nga korero ki nga kaitakaro, a, ko nga kaitiaki, i mohio a Danny e taea ana e nga huinga o te taakaro te waihanga i te hauora o te tangata. Mai i tenei wa i puta ai ia ki te hanga huinga whakahaere e whakatairanga ana i nga tikanga taiao.
Ngā āhuatanga o te huinga rere
Ko tenei kamupene ehara i te mea noa nga huinga hākinakina, engari e whakaako ana hoki i nga tangata i nga kaupapa taketake o te rere tika, me te whakawhetai ki te kore e pai te rere, engari kaore ano hoki nga whara.
Ko te ahua matua o nga huinga rere ko te pūnaha tino hangaia o te whakamahinga o te awangawanga o te waa o mua o te waewae, i huaina ko Action / Reaction. E rite ana ki nga piston: i te wa ka mutu te oma o te kaitakare, ka mutu, ka whakakorea te uta ohorere, ka whakatika ki tetahi waahanga motuhake kei roto i te waahi waenga. A, no te wa o te whakaoho, ka tukuna e te pistons te kaha.
Mena kaore e taea e koe te haere ki nga akoranga o te "rereketanga taiao", e puritia ana e Danny Ebshir i nga Rāhoroi katoa i Boulder, Colorado, ka ako i nga kaupapa o nga tohutohu e hono ana ki ia huinga rere.
Ko te tirohanga o nga potae Newton Running
Te taimaha o te marama, te kounga pai me te ahua taketake - ko nga ahuatanga matua e toru o ia tauira o tenei waitohu. Kaore he pupuhi nui o te rekereke, ko te tikanga kaore he rekereke. I te ara, ko te matotoru o te rekereke he 1 cm anake.
Ki te hiahia koe ki te hoko i tetahi tauira me te tautoko iti iho i te waewae, me te pai ake o te urupare, ka tūtohu nga kaihanga ki te titiro atu ki te raina Tohu Whakangungu.
Kua whakaritea tetahi raupapa o te Kaihautū mo nga kaitakaro nei, i te wa e rere ana, ka hinga te rekereke i te rekereke. Ko nga kaiwhakatere o tenei tauira e whakaatu ana ki te hunga e hiahia ana ki te ako i te tikanga o te "rerekei taiao".
| | | |
| | | |
| | | |
