Kei roto i te wharangi whanui o nga mate pukupuku o te tahuti-o-te-tinana ka uru ki tetahi o nga waahi tuatahi i roto i te whaainga. Ko tenei e tika ana mo te wa hou o te ora, te kaha ki te kai tika, ki te takahi ki nga tikanga kino, ki te mau tonu i te kaha me te mahi. I roto i te nuinga o nga take, ka kitea nga ahuatanga o te gastritis, i roto i te waa te roa o te whakamahinga o te whaanui i roto i nga pukupuku o nga pakitara o te kopu, me te whakarereketanga o nga anga o te okana, te takahi i nga korero me etahi atu mahi.
Tuhinga o mua
Whakanohohia te gastritis tawhito me te iti o te waikawa, iti, me te tiketike, ko nga tohu i roto i nga pakeke e tata ana te ahua. Na reira, ma nga whakaaturanga o waho anake, he uaua ki te tohunga ki te whakatau i nga tikanga e puta ai te mate. I tua atu, mo te roa o te wahanga o te gastritis i te nuinga o te wa, kaore e taea e te tangata te whakaraerae i nga mea ahuakore. No reira, i nga turoro pakeke, ka timata te maimoatanga i muri i nga tohu o te kaha o te kaiaka o te kaiaka, e kiia ana me te kaha ki te rapu i te awhina hauora.
He aha nga tohu o te pakaru o te mate i roto i nga pakeke?
Ka wehewehea nga whakaaturanga o te mate ki te takiwa, ka pa ki nga whekau paraihe, me te whānui, na te kaha o nga tukanga pathological i roto i te kopu i runga i te mahi katoa o te tinana. Ko nga tohu nui o te takiwa ko:
- te ahua i muri i te kai, i te wa e kai ana i te ahua o te pouri, te pakari, me te tahu i roto i te rohe tawhito ("i raro i te koko");
- te whakawhitiwhiti me te hau, te waikawa ranei, te whakahou;
- te maunu, te hiahia ki te ruaki;
- te kakara kino mai i te mangai;
- pungarehu (te werawera i muri i te sternum);
- te waahi o te arero;
- nga raruraru o te hinga (te papanga me te mate pukupuku).
Ka rereke nga tohu o te nuinga, engari i roto ia ratou ko te nuinga o te nuinga o nga turoro me te kaiaka o te kaiaka:
- he kaha tonu te ngoikore o te ngoikoretanga, te ngawari;
- haurangi;
- kaha kaha;
- hiamoe;
- te mangere;
- te raruraru o te hinengaro o te ngakau;
- te wera nui;
- kaore i pa ki te hinengaro o nga ringa me nga waewae.
Tuhinga o mua
Mo te whakarite i tetahi tikanga maimoatanga, he mea tika ki te whakamarama i te taatutanga me te whakarite i nga pathologies e pa ana, e tohu ana nga taote i te maha o nga rangahau taatai - he taputapu me te taiwhanga. Na runga noa iho i nga hua ka taea te whakarite i tetahi maimoatanga tika. Hei tikanga, ka tukuna nga maimoatanga i runga i te kaupapa o waho.
Ko te waahanga tino nui o te tukanga maimoatanga mo tetahi ahua o te gastritis ko te aroturuki i te kai pai me te hanganga me te painga o te kai. Me kai nga kai mate i te 4-6 nga wa i te ra i roto i nga wahi iti, engari me waiho e koe te kai maroke, i te haere ranei, he makariri me nga wera wera. Ko te rarangi o nga hua kua whakaaetia mo tenei mate ko:
- nga mea momona, paraihe, rihi paraoa;
- te pihi, te rihi, te kai heihei;
- pīni;
- wai reka;
- te kawhe, te tiakarete;
- wai inu;
- paku hou, me etahi atu.
Ko te manakohanga kia hoatu ki te poaka, ki te tino makariri, te hupa huawhenua, te kai me te ika, me te ika, he iti te ngako.
Ko te rongoā rongoā rongoā, hei tikanga, ka taea te whakauru atu i nga roopu raau e whai ake nei:
- raau taero e whakaiti ana i te waikawa o te wai kawa;
- patu paturopi;
- nga kaihautū histamine;
- nga mea rongoa rongoa antisecretory;
- nga kaitohu;
- nga kaitohu;
- waikawa pantothenic, etc.
Ka taea te whakatutuki i nga hua pai ma te whakahaere i te maimoatanga mokowhiti.