I muri i te tatari roa me te kawe i te pire, kaore te wahine e ngenge, ka tino aroha ia ki nga homoni me nga whakaaro katoa e pa ana ki te whanau whanau, na te mea ko te tohu i te whanonga i te wa e whanau ana kaore i te mea ngawari noa i te wa e rite ana. I te wa e whanau ai te whanau, he maha nga wahine kaore i te rite mo ratou, ka timata te wehi me te wikitoria i te wehi: me pehea e pai ai te whakahaere i te wa e whanau ai te whanau.
Te whanonga tika i te wa e whanau ana
Ko te wa ka wehi nga wahine i te wehi, kaore i mohio ki te whanonga me te aha e mahi ai ki te whakaiti i te mamae i roto i te wa o mua. I tenei ra, he nui nga tuhinga hauora e whakaatu ana i te whanonga tika i te wa e whanau ana. Ko te tikanga, kaore e taea te whakakore i te mamae i te wa o te mahi me te mahi, engari he pai ki te whanonga kia pai ai te tamaiti, ka awhina i aua tuhinga. Ko te whanonga i te wa e whanau ana ka taea te whakahaere: kaua e tatari noa mo te ahua o nga kongakonga, engari kia pai te whakarite me te awhina. Kia mahara ki te mea nui: ko te whanau kaore he tukanga maori, engari he "mahi a te whaea me te tamaiti", na reira me whakarite mo taua mea i mua. Anei etahi tohutohu me nga tikanga o te whanonga i te wa e whanau ana:
- I te wa tuatahi , i te wa e ngoikore ana nga pakanga, me te kore kaha (ka taea te whawhai mo te 30 hēkona i te 20 meneti) ka taea e koe te mahi i au ake mea, kohikohi i nga mea, te korero i te maheni - ko te whanonga a te wahine i tenei waahanga i te whanautanga he mea utu. He mea tika kia mau tonu te kaha me te manawa kaha. Ka taea e koe te tango i tetahi wera mahana, he enemas - i te nuinga o te waa, kia rite ki te haere ki te hōhipera.
- I te wahanga tuarua , ka nui ake nga waahanga me te whakamutunga mo te 2-3 meneti i nga meneti e rua, ka taea e koe te mahi i te maimoatanga, te haere, te tu, engari kei te tiaki tonu! Ki te noho me te takoto teka, he kino kino tenei ki te mahi mahi, kahore he ara.
- Ko te wahanga tuatoru (i mua i nga nganatanga) ka hiahia koe ki te arotahi ki te hau me te whakahaere i nga whawhai. Ko te whanonga o te wahine i te wa e mahi ana i tenei waahanga he iti iho, he iti iho te whakahaerenga, engari he mea tika kia aro turuki i te hauhautanga (me he pouaka hohonu, kia "peia" te tamaiti ki te putanga). Ko te wa ki te pana.
- Ko te wahanga o te whakahekenga . Ka hiahia nga whakamatautau ki a koe ki te whakanui ake i te kukume, whakarongo pai ki te taakuta me te tumuaki, ka ngana ki te pana "ehara i te tangata." Ko te ture matua o te whanonga i te wa e whanau ana i tenei wa: kia aroturuki i nga pakanga me te manawa, kia tupato ki te whakarongo ki te tohunga. Ngana kia kaua e hamama, engari kia arotahi ki te awhina i te kongakonga kia tae mai ki te ao. Whakaarohia i te tuatahi o nga mea katoa e kore e pa ana ki o koe mamae, engari mo te panga o te tamaiti i tenei wa.
- I muri mai i te whanau o te kongakonga, ko te momona tonu o te whaea ki te okioki, he mea tika ki te whanau i te raina. I konei he mea tika ki te whakapumau, ki te tarai i te hau, ka taea hoki te mare
Ko te mea tino nui: ko taau whanonga i te wa e whanau ana i runga tika i runga i to whakaaro ki te whanau i roto i te kaupapa. Ehara tenei i te wa ki te manawanui, koinei te wa e hiahia ana koe ki te mahi pakeke!
Me pehea e taea ai e te papa te awhina i te whanau?
I te ara, he mea nui ki te whakaako me te wahine me pehea te whanonga i te wa e whanau ana. Kaore noa a Papa e mihi ki te roimata, engari i nga huarahi katoa hei awhina i te whaea me te tamaiti. I tenei wahanga o nga whanau whanau kei reira nga akoranga mo nga maatua o mua, ka tuhia ki reira nga tikanga mo te whanonga i te wa e whanau ana me nga papa. He maha nga tohutohu mo te mahi i roto i te papa whanau (he mema ranei o te whanau e tata ana ki tenei wa):
- Me aroturuki te hoa ki te mahi a nga kaimahi i nga huarahi katoa. Kei te tupu ano hoki ko nga kaimahi o te hōhipera mate wahine he hianga i ta raatau mahi, kaore hoki i te whakaaro ki te whaea i roto i te whanau ka iti ake te aro. Ahakoa e arotahi ana te wahine ki te pakanga me te iti mo te mea e whai ake, me whakahaere te whakahaere e te hoa.
- Massage. I te nuinga o nga wa, i te wa e pakanga ana, ka awhinatia he awhina iti e te wera o te whitiki, me pehea e whakaatu ai i nga akoranga mo nga matua.
- Ko te whanonga i te wa e whanau ana mo te heke mai o te paea he mea nui ano mo te whaea, kia ata tirohia te tukanga me te whakamahara i to wahine ki te pai o te manawa, me tono ki te kawe mai i te paiball, tera pea ka kaha te whakawhiti i nga whawhai.