Me pehea te peke atu i nga makawe hina?

Mo tetahi wahine, ko te makawe hina i runga i tona mahunga ko te urupare noa i te mea kaore i te riri, engari i te panui. Ko te ahua o te makawe hina tuatahi ka tae mai i mua atu i to whakaaro. Mo ia opu, ka tupu tenei takitahi.

Nga take o te makawe hina hina

He rereke nga makawe hina me nga makawe hina noa mai i te wa o to ratou ahua. I to tatou wa, ko te ahua o te makawe hina hina tonu he maha, a he maha nga take mo tenei. Ka taea pea te whakauru mai i ngaa waahanga taiao, te taiao mahi taiao, te taumaha ranei.

Ko enei katoa nga tikanga whakahirahira, i mua i te wa e tika ana, ko nga tikanga o te koroheketanga. Ko te ahua o te makawe hina e whai ana i nga tukanga e rua. I te wa o te wa, ka tiimata te peariki e kiia ana ko te melanin hei horoi i nga makawe. Ko tenei poaka he kawenga mo te maama me te hanganga o te tae makawe. A, no te kore e waiho tenei poaka, ka maoa te makawe.

I tua atu i te kanapa me te momona o te tae makawe, ka ngaro tona kaha me te hauora. Ko tenei e tika ana ma te tukanga o te whakangaromanga o te taratini taratini. Ma te whakakoretanga katoa, ka kore te ora o nga makawe, a, he mea tino nui te hanganga.

Me pehea te huna i te makawe hina?

He torutoru noa nga wahine he hina, ahakoa iti noa iho te whiriwhiri ki te waiho i te mea kaore i te huna. Mo te hunga kua whakatau ki te tarai i te makawe hina me te kiri makawe, he maha nga waahanga e whakaarohia ana mo te whiriwhiri i te peita. He pai ake te huri ki te whakaaturanga ki nga tohunga, kei reira tonu te korero ki a koe he aha te tae o te huruhuru hina me te pehea e whiriwhiri ai i te tae. I mua i to whakatau ki te huna i te whakairi o te taatai, tirohia te mea e whai ake nei:

Nga rongoa tamariki mo te makawe hina

I tua atu ki te maha o nga makawe me nga kaiparau, me whakaaro koe ki to kai kai. Kaore he mea hei awhina ia koe ki te peke i nga makawe hina, kia rite ki te tiaki i nga makawe me te kai pai hei kai mo te kore o te huaora.

I te ara, he maha nga iwi i te kitenga o te makawe hina e rapu ana ki te whakakore i te tikanga ma te tikanga whakaari: ka pakaru ki te pakiaka i te wa e taea ai. Kaore e taea tenei. Ma te tango i nga makawe hina, ka tere ake koe i te tukanga o te huruhuru hou. He pai ake kia tika te tapahi.

Anei he waa noa nga tikanga mo te peke i nga makawe hina: